体育保健课导入飞镖项目教学的实践与探索

梁荣发　黄苑玲　鲁丹凤

我国法律规定，高校有义务采取有效措施组织伤残病弱学生参加必要的体育锻炼。目前，高校伤残病弱学生的体育教育严重滞后于大学体育，基本处于自流状态。为提高体育保健课教学质量，探索适合伤残病弱学生身心特点的体育教学新模式，笔者自2013年起对体育保健课导入飞镖项目教学做了一系列的尝试，并取得了一定的成果。希望文章中的一些观点和做法能给兄弟院校体育保健课改革提供借鉴和参考。

一、研究对象

本文以华南理工大学广州学院2013、2014级体育保健课学生28人为研究对象。其中“损伤型”（骨折、脱臼、韧带损伤等）14人，占50%；“残疾型”（先天性残疾、小儿麻痹后遗症等）2人，占7%；“病症型”（心脏病、慢性肝肾炎、手术后遗症及各种内脏器官病症等）12人，占43%。调查发现，学生对飞镖项目了解不多，仅5人表示曾经接触过飞镖，其他人均表示从没接触过。尽管身体不方便，但学生对这一新兴、时尚的运动项目还是非常感兴趣。

二、伤残病弱学生体育教学存在的问题

1.教学内容与学习需求之间的矛盾

长期以来，我们一提到伤残病弱学生的体育教学就会马上与八段锦、太极拳、气功等是中国古代养生功法联系起来。虽然古代养生功法早已被科学实践所验证，很适合体弱病残者的锻炼，但从学生的年龄考虑，单纯的养生导引不易达成应有的效果，因为养生功法教学内容单调、枯燥乏味，难于激发学生的学习热情和主动锻炼的欲望，学生无法体验到学习与运动过程的愉悦和乐趣，因而学生上课处于消极应付状态，保健课的教学效果大打折扣。

2.现行教学模式与学生特殊身体状况之间的矛盾

体育保健班学生因为特殊的身体状况，需要定期复诊治疗或者是中途插班进来，经常会出现请假看病或休息养病的情况。而现行教学模式下的教学内容一般存在“基础”“应用”“提高”等的纵向层级关系，缺勤或中途插班的学生往往由于没有前一次课的基础而跟不上进度，久而久之就产生了厌学情绪，极易造成教师难教，学生消极“混课”现象。

3.重健身，淡健心

体育保健课一般由体育教师兼任，由于缺少特殊教育方面的培训，习惯沿用普通体育课教学思维，因而过多地强调运动技术的传授，主观地认为通过身体练习达到帮助学生增强体质加快康复目的，但伤残病弱学生容易放大自我障碍，对与体力相关的体育活动和动作技能学习普遍心存畏惧，往往是消极参与，这就导致学生离体育课堂越来越远。

三、导入飞镖项目教学的实践

1.导入飞镖项目的依据

笔者认为，保健班学生的身心状况决定了在教材选用方面应注重参与性，淡化技术性，兼顾娱乐性。飞镖与传统的保健课教学内容如太极拳、气功等相比，除了具备规则简单、负荷低且能自行调节运动量等一般特征外，其新颖性、时尚性、趣味性、实用性、可操作性强又是其他项目所不及的，特别适合保健班学生的需求。从心理层面讲，教授飞镖项目可以缩小和减轻学生自我障碍意识，解除对体育课堂的防备心理，提高体力状况心理阈值，满足青年学生追求时尚心理，形成强烈的优越感和成就感。导入飞镖项目符合学校“节俭办学”的理念，符合“学生为本”的教育理念，符合“校本开发”的课改理念。

2.开展飞镖项目教学的基本思路

伤残病弱学生障碍部位的身体机能不太可能短时间内恢复，甚至有些终身得不到恢复，在这种场合，学会对障碍的接受和对自己的价值的再认识是最核心的问题。因此，飞镖教学目标应重点突出对心理健康和社会适应的提升，应以自我实现的积极态度养成与良好的社会适应促进为目标，配合科学合理的身体练习，实现健心与健身的双重效应。另外，飞镖项目具有的新鲜感、神秘感、时尚感对青年学生有一定的吸引力，我们通过组织学生参加力所能及的、规则各异的游戏式飞镖竞赛的办法保持飞镖对学生的持续吸引力，让学生体验飞镖运动的乐趣和成功感，改善心理状态和调节情绪，使学生始终保持饱满的学习热情。

3.飞镖项目的专题化设计

保健班学生常出现需复查复诊、临时身体不适需请假、因伤中途插班等特殊状况，结合飞镖易学、易练、易参与的特点，经课改小组反复讨论，以游戏式飞镖竞赛为主线，将飞镖项目教学内容分成4个专题，每个专题下面包含2～8个课时。各专题、各课时的内容也相对独立，互不牵连，前后专题、前后课次之间不存在“基础”“应用”“提高”等纵向层级关系，学生的上课如同平时听学术讲座，即使缺席某一专题或课时，也不影响其他专题、课次的学习，仍旧可以轻松融入课堂，从而达到实现课程目标的目的。专题化设计贯彻了以学生为主体的理念，增强飞镖课程内容的普适性和可选择性，在现实教学中充分体现了可行性、实效性和灵活性。实践证明，伤残病弱学生对这种能在阳光下活动而不出大汗，劳而不累，玩而不怠，乐而不疲，探索未知而收获知识的飞镖教学模式非常喜欢，参与度高，气氛活跃，教学效果明显。

四、飞镖项目教学策略

1.并联式教学策略

并联式教学是笔者将物理学的“并联”概念移植到体育教学中而提出的创新性概念。本文将教师比作是电路中的“正极”，学生是“负极”，一个个相对独立的教材内容是“电气元件”，课堂教学就是教师把一个知识点通过教材内容传递给学生的完整“回路”。在这个“回路”中，教师可以根据学生的情况、教学环境等因素任意选择一个内容展开课堂教学，形成“并联式”教学。并联式教学能较好地解决学生因迟到、缺席而影响学习的问题。课改前的教材内容由于存在“基础、应用、提高”，或“分解、完整、配合”，或“动作、技术、战术”等纵向层级关系，因此课堂教学只能是串联式教学，只有在完成前一项基础上才能开展下一项教学，依次递进，互为前置。当发现学生缺勤情况时，串联式教学极易造成教师难教、学生消极的“混课”现象。由于在前期的准备中我们选用了易学易练易实践的飞镖项目作为教材，又将飞镖的内容分解成一个个相对独立、互不牵连的专题和课时，教师在授课时可以在各专题、各课时之间进行任意切换，让每一节课都有不同的内容，每一节课都有不同的风格，每一节课都有新鲜感。例如，教师第一课时可以首先开展“竞赛组织与礼仪，飞镖个人赛”的教学，让学生自行组织一场飞镖比赛，然后第二课时再针对出现的问题详细介绍个人对抗（上海）的规则，组织学生练习。或者先进行个人对抗、团体对抗的规则学习和练习，再开展教学比赛。实践证明，并联式教学收到实效，没有出现因为跟不上进度而厌学的情况，不断变换的教学内容让学生始终保持着饱满的学习热情。

2.成功体育教学策略

在飞镖教学中，实施成功体育教学策略主要从三方面着手：

（1）帮助学生树立成功的信心。首先给学生确立一个切合实际且具有挑战性的目标，激发其学习欲望以及行动力，让学生充满热忱和兴趣地主动学习新知识、探索新事物，实现目标并获得成功，形成“目标—成功—新的目标—新的成功”的良性循环；其次是引导学生正确归因，即引导学生将失败归因于努力、意志、方法、习惯等与智力、能力无关或关系不大的因素，使学生感到失败是可以改变的，成功是可能的。以投镖体验课为例，每人投10轮，每轮投3镖，在每次投镖开始前要求学生在心中自定一个目标环数，投镖完成后用实际环数与目标环数相比较，超过目标环数的就是成功，低于目标环数的就是失败，最后比较总成功次数和总失败次数。如果前者多则算成功，再定新目标，追求新的成功。如果后者多就找原因，是姿势问题，还是力度问题，还是策略问题，然后重新尝试，直到成功。

（2）帮助学生多渠道取得成功。①从自学中获得成功。通过课外自学，每节课要求一名学生向其他同学讲述自己了解到的课堂以外的飞镖知识，当他们发现自己掌握了老师都没教的知识时，学生会觉得自己很成功。②从反思中获得成功。每次练习结束后展开学习讨论，让率先完成任务的学生谈谈自己的战术策略，分享自己的经验，并能改进或创新规则，当学生发现自己成为别人老师的时候会觉得很成功。③从团队合作中获得成功。设置一个任务如“环球旅行”练习的任意顺序投中相连的5个数，小组成员相互鼓励，相互合作完成任务获得成功。④从完成任务中获得成功。举办一场小型比赛，明确每个人的分工：策划和组织人员、裁判员、队长、队员、工作人员，每个人按要求完成任务即获得成功。

（3）强化学生成功后的感受。当获得成功后，我们要想办法来强化学生的成功快感，努力使其心理获得最大满足。如学生在“上海”的练习一轮投镖中投出90环的高分，作为“权威”的老师要及时肯定学生的成功，用肢体动作如大拇指、点头、微笑和语言评价给予表扬，引导其他学生鼓掌赞扬，然后让其分享成功的经验，做示范动作，指导其他学生练习，帮助学生纠正动作，“怂恿”其他学生去主动向他请教。学生在获得他人的认可、欣赏、表扬、称赞后，进一步感受成功的喜悦，感受自己的价值，从而向新的更高目标进发，争取新的成功。

五、教学评价

飞镖项目的教学评价主要根据教师的经验从运动参与、心理健康、社会适应三个方面进行定性评价。教师每节课观察学生的课堂参与程度、练习的积极程度、学习任务的达成程度、与他人之间的交流合作程度、心理状态和情绪的调节程度等，并给予即时评定，对主动展示学习成果、愿意分享学习经验、团队协作中作用突出、参加校运会飞镖比赛的学生酌情给予总评成绩加分。虽然定性评价在实际操作中有一定难度，但其对教学效果产生的重大正面影响值得我们大胆尝试。

六、收获与反思

收获一：自体育保健班开展飞镖项目教学以来，学生出勤率明显提高，与其他教学内容相比，教师明显感觉到学生参与飞镖项目学习的积极性更高、兴趣更浓厚、练习更认真、气氛更活跃、教学内容实施更顺畅、教学效果更明显。飞镖教学成为我校体育教学的一大特色。

收获二：既然学生因特殊情况请假缺席是客观的、不可控的，那么唯有调整我们的工作思路和方法，想方设法克服不利因素才能实现教学目标。飞镖项目的专题化设计和并联式教学很好地贯彻了以学生为主体的教学理念，增强了课程内容的普适性和可选择性，充分体现了教改的可行性、实效性和灵活性。

收获三：导入飞镖项目教学的实践成果受到学校的肯定，飞镖也被列为校运会趣味比赛项目：2014年校运会，飞镖团体赛共有104队516人次参加，飞镖个人赛共有22组643人次参加，飞镖一跃成为校运会第一大项。其中，10名保健班学生参加校运会飞镖比赛裁判工作，另有5人次参加校运会飞镖比赛2人获奖，12人次参加各二级学院运动会飞镖比赛3人获奖。

反思：从课程结束后的问卷调查了解到，部分伤、残学生反映飞镖项目运动量不足，尤其是对下肢锻炼不足。课题组研究认为，今后飞镖教学应在每节课下课前安排15分钟的垫上运动或台阶运动，增加静力性力量练习，满足学生的锻炼需求。

充分利用学校环境资源和现有条件，开发拓展类、休闲类体育项目，丰富体育课程内容已成为新一轮高校体育课程改革的重点。导入飞镖项目教学的探索与实践为更多的新兴休闲体育项目进校园投石问路是笔者的初衷所在，希望文章能给高校体育课程改革提供一些帮助，仅此而已。

参考文献：

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[2]吴燕丹，黄汉升.从“保健”走向“调适”—高校特殊体育课程的定位[J]体育学刊，2006，3（13）：131-134.

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基金项目：华南理工大学广州学院2015年质量工程教育教学改革项目《伤残病弱学生体育教学模式的探索与实践》（JY150316）阶段性成果之一。

作者简介：梁荣发，1980年出生，男，广东阳春人，硕士，讲师，主要研究方向：体育教育训练学。

编辑 薄跃华