高校排球运动发展抉择

陈倩

摘 要：排球运动是一项老少皆宜的体育活动，它不仅可以给人们带来很多快乐，更可以给人们的身体健康带来好处。但是，由于排球运动是一种体育竞技项目，竞技的需要让它在发展中偏离了轨道，大众参与排球运动的热情逐年降低，高校排球运动的开展情况不容乐观，高俅排球发展面临着重大改革。

关键词：排球运动；竞技；比赛；发展

[中图分类号]：G84 [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2015）-27--01

一、高校排球运动在发展中面临的主要问题

1.技术难度大

由于排球规则中的最重要一点就是不允许球体落地和停留，所以，排球运动是一项技术性很强的运动，排球运动员不仅要具备良好的身体素质，还要具有很强的判断能力和反应能力。科学报告指出：培养一名出色的排球运动员需要8年多的时间，而我国排球运动员的训练时间最少为7年多，最长为13年，可见，一名优秀的排球运动员需要从小培养，这就是该运动的实际情况，而对于多数学生来说是难以做到的。

2.学校不重视

我国排球教育是从小学抓起的，但是，由于我国小学学校不重视体育科目，小学体育课课时安排较少，根本达不到教学大纲的要求，再加上我国排球教学没有系统的安排，小学体育和初中体育间缺少联系，这造成了学生所学知识不完整，学生的学习效果较差等问题的出现，这严重地影响了学生排球技术的提高。根据有关资料统计：“小学生的体育经费是1.4元/人，中学生的体育经费是3.5元/人，小学和中学的体育器材使用率是40%。可见，我国中、小学体育教学情况普遍很差，排球教学情况更是难以想象。

3.训练难度大

国际排球网高为男：2.43米、女1.85米，这对于不是从事专业比赛的学生来说有些难度，他们的身体素质和专业能力都难以完成排球运动的简单动作，学生的训练目标和训练任务都难以完成，尤其是对于女生来说，更是难以做出干净利落的扣球动作，排球教育难以达到教学要求。

二、加快高校排球运动迅速发展有效办法

1.完善教学内容

传统排球教学教材都是重在强调排球动作的规范性，而对其实用性却没有真正的研究过。大学生学习一些标准的排球动作不仅难度很大，而且在实战中还难以发挥出应有的作用。况且有些排球动作由于难度太大，对身体素质有较高的要求，一些学生为了练会这些动作易发生受伤现象，这就让排球运动失去了训练的意义。因此，排球教材内容不适应教学需要是客观存在的，教材内容一定要进行改革。只有进一步完善教学内容，学生才能学到实用的排球技巧，才能提高自己的排球水平，才能推动排球事业的发展。

2.改善教学方法

排球教学的意义就是为了锻炼学生的体魄，提高学生的身体素质，所以，我们在教学改革中要重点考虑以下几个方面。第一，针对我国大学生的身高普遍偏低的现状，我们要降低排球网的高度。一般男子网高2.2米、女子2.0米为最佳，这不仅保证了学生进行拦网防守，也降低了学生发球的难度，排球比赛变得激烈了，排球比赛的欣赏价值提高了。第二，针对比赛排球过硬，易对学生手指造成挫伤的问题，我们采取用软式排球和气排球代替比赛用球的方式来进行训练和比赛，这样学生就不会在怕挫手指、伤手指问题出现，排球训练的积极性也提高了。第三，针对学生身体素质和排球水平不同的现状，采用分组的方式进行教学，这样可以让学生学有专长，提高整个排球队伍的实力。

3.多组织排球比赛

我国高校学生人数很多，他们是新时代的主人，对学校组织的各种活动有着很大的激情，如果学校能够组织好学生进行排球比赛，将会激发学生的兴趣，引导更多的学生参与到排球活动中，这对学校排球活动的开展有着重要意义。例如：北京大学的学生在学校的引导下开始热爱排球活动，他们积极组织开展校内篮球比赛，而且带动了全国学校学生参与排球比赛的热潮，让排球运动真正的发展起来。当前，我国高校内的排球球迷很多，他们不仅自己热爱排球运动，也经常带领别人参与观看排球比赛和参与排球运动，这让排球球迷队伍不断壮大，这为排球运动的发展打下了坚实的基础。

4.引入软式排球

排球比赛是技术性很强的运动，它对运动员的身体素质有着很高的要求。那些弹跳力差、身高较低的人都达不到排球运动员的基本要求，因此，排球运动变成了极少数人的运动，这完全违背了排球运动创造者的意愿。而日本软式排球却正好弥补了这一缺点，由于软式排球有一定的弹性，它的手感更好，也不易让学生受伤，这对提高学生的身体素质有极大的好处。因此，我国政府也认识到软式排球是适合学生的学习需要的，它不仅可以给学生带来学习上的乐趣，也可以为我国排球事业的发展打下良好的群众基础，真是一举两得。所以，我国教育部正是把软式排球纳入到九年义务教育中，让学生从小就可以学习排球，提高了学生的整体排球水平。

5.增强排球的休闲性

排球运动要想迅速发展，就需要全民参与这项活动，让这项运动真正的成为人民日常生活的一部分。因此，我们不仅要重视排球运动的竞技性，也要认识到排球运动的休闲性。只有让人们群众都喜欢参与这项活动，都喜欢观看这项比赛，那么排球运动就真正地实现了可持续发展，这项运动才能经久不衰的发展下去。

三、结语：

排球运动是一项实用性很强的体育活动，它不仅可以让人们的生活更加丰富多彩，也可以让人们的身体素质提升到一个新的台阶。因此，我国高校一定要认识到排球运动的重要作用，多举办校内排球运动比赛，多让老师组织学生参与排球活动，从而带动校内学习排球的热潮，提高学生的整体排球水平，推动国内排球事业的发展。

参考文献：

[1]吕秋爽，胡明道.河南省普通高校排球运动现状的调查研究[J].高师理科学刊. 2009.6.

[2]管情安.影响湖南省普通高校排球运动发展的主要因素研究[D].湖南师范大学 2010.

[3]谭刚.试析推动排球运动发展的动力[J].中国证券期货. 2010.4.