拓展训练融入初中体育教学的重要作用

如今的初中学校，拓展训练已经是学生体育课不可缺少的课堂内容之一。所谓的拓展训练就是给予学生一个训练科目，学生经过在训练中的亲身经历，从其中获得感悟，学到新的知识。这种拓展训练，它不仅要求学生有着良好的适应能力，更是考验学生的心理素质。因此，初中体育中融入拓展训练能更好的适应新时代下的社会需求。

1拓展训练加入初中体育的原因

单纯的体育训练不再适应社会发展的需求，在这种需求下，拓展训练的出现，不仅锻炼了学生的身体健康，更锻炼了学生适应社会的能力。比如某农村的一所初级中学，在体育课上，老师先温习上节课的体育内容，然后再教学生本节课的体育任务，最后留十分钟让学生自由活动。老师上课过程中，由于所教的内容枯燥无味，学生经常出现精神不振，或者肢体伸展不到位，有的学生因为上课没意思，会装作肚子疼在旁边休息。在老师留下的十分钟里，学生们多半也表现的无精打采，不是嬉戏打闹就是等待下课，这是一种常见的初中学生上课现象。如果初中的体育课加上拓展训练，老师用十分钟要求学生学习上课内容，剩下的时间，老师给出一个训练项目，让学生发挥自身的能力去完成训练内容，这对学生以后适应社会有着积极的作用。其实拓展训练是由体育课本上的内容演变而来的，这在很大程度上说明了两者之间内在的联系，因此，拓展训练不能离开课堂内容。

2为什么要开展拓展训练

2.1初中体育的发展

为了适应社会的发展，体育教育教学也有了新的要求，使初中生的体育训练从以前的只顾锻炼身体健康向适应社会能力转变。但在农村有的体育教师过于古板，性格偏僻，不管新的体育教育教学模式，仍然按照自己老一套的教学理念，从而没有让拓展训练更好的运用。如在初中，往往会出现一个五十岁左右的老教师教学生体育，他不但不接受新形势下的体育训练，更是把自己以前的训练方法带到上课训练中，甚至会让学生学到一些不好的习惯。

2.2怎样去满足新课改的要求

新时代下，教育部提出初中体育训练与拓展训练相结合，城市里的初中拥有好的训练设施和场地，再加上教育领导的随时走访，会更好的贯彻新的教育任务。但相对于农村的初中，既没有完善的教育教学设施也没有足够训练的空间，或者由于地理位置的偏辟，领导的监督不够力度，初中体育的教育教学还处于以前传统的状态下，新的教育教学得不到推广利用。所以对于农村初中的教育教学，教育领导们应该提出体育训练表演比赛。首先应该给出训练任务，然后下达这个市里的每个初中学校，规定一个时间来市里某个学校进行集体汇报表演，表演好的给予奖励，不好的提出批评。这就调动了农村学校的积极性，为了赢得学校在市里的荣誉，每个学校会出现竞争的局面，这就有效提高了拓展训练的推广。

3如何做好拓展训练

3.1内容的选取

因为拓展训练是由体育教育教学演变而来，它们存在一定的联系性。老师在上时，应该先交学生基本的体育教学内容，然后视全班同学的不同能力，选择合理的体育训练拓展内容，老师不能按照自己的想法给学生强加训炼，也不能因为一个同学在个别体育项目上的能力突出，让全班同学去完成这个体育训练。如游泳比赛，全班同学会游泳的只有五个人，进行这种集体比赛不能算正確的体育拓展训练。

3.2安全保护

体育课上老师引导学生做体育训练的同时，更要注意学生的人身安全。身体是革命的本钱，拥有一个健全的身体才能更好的完成体育训炼，所以说体育训炼和人身安全同为重要。

3.3体育项目丰富化

老师在教体育课时，应该按照不同的时间，不同的季节给予学生最合理的训练内容也要按照同学所要求不同的体育训练，来拓展自身的体育兴趣。比如说，冬天不适合登山比赛，天冷地滑，容易对学生造成不必要的伤害。

3.4训练项目的成本

在进行体育拓展训练时，一般选择设施少的体育项目。如跳绳只需要一条绳子就可以完成体育训练，这样既降低了训练设施的成本也有利拓展训练的顺利展开。

3.5普及家长对体育锻炼的认识

学校应该组织家长进行集体讲解体育训练的重要性，让家长们明白一个好的体育训练对孩子适应社会的能力拥有积极的促进作用。因此，体育训练必须得到家长的大力支持。

4结语

从上文得知，初中体育训练是非常重要的，学生在进行体育训练的同时也需加强拓展训练，这就需要老师从以前的体育教育模式向现代的体育训练转变。教育专家们应该不断的研究探讨初中的体育训练，这样才能更好的提高学生的综合素养。

（作者单位：江苏省淮安市顺河镇初级中学）