跨越障碍舞动青春

于慧

摘 要：健美操是学校体育中具有很强艺术性和观赏性的项目，它作为一项新兴的体育运动，因其独特的魅力受到越来越多学生的喜爱。但在教学实践中，学习健美操的男生人数、兴趣普遍不如女生。本文针对这种情况，分析这种局面形成的原因并提出对策。

关键词：健美操；男生；原因

中图分类号：G427 文献标识码：B 收稿日期：2015-10-30

一、原因分析

1.健美操运动项目特点

（1）健美操动作运动负荷小，竞争性相对其他项目小。根据男生的兴趣特点，他们喜欢的运动项目是田径、球类、武术等较激烈的竞赛、比赛项目，可以体现男生的男子气概。在他们眼中健美操运动负荷小，更适合女生练习。

（2）教学内容单一，动作成套、衔接复杂。学校里健美操课教学内容主要是成套动作，像《全国大众锻炼标准》、校园健身操《舞动青春》《创造奇迹》等，内容比较单一。健美操动作有以下技术特点：单个动作 多；复合动作多；手、脚配合变化多。

（3）要求协调性、节奏感较强。男生相对女生而言，从小接触舞蹈类活动的人数相对较少，学习时总体基础较差。在做动作时，动作不到位、僵硬、乐感节奏不好等，影响男生学习热情。

2.男生对健美操运动认识不足

（1）认为舞蹈、健美操是女孩子专有的运动。很多男生认为，男人跳舞不合适，舞蹈、健美操是女生的专利，太具阴柔之美，跳健美操有损男子气概，不适合男生练习。

（2）对健美操运动员的服饰有偏见。认为健美操运动员的服饰，尤其是竞技健身服，因为其紧身、色彩鲜艳，可以表现运动员的健、力、美，他们就认为过于女性化，学生的审美能力有限。

（3）羞怯心理。有的男生在选课的时候已经选择了健美操，可是上课的时候发现全是女生，就退却了。

3.教师及家长对健美操的认识影响学生

家长、甚至学校一些教师也认为舞蹈、健美操运动是女孩子参加的运动项目，男生不应该学习。

4.健美操活动表演、比赛开展情况

（1）学校健美操活动的开展情况。健美操是新兴体育运动项目，学生了解少，教师对它的了解也不是很多，相关健美操表演、比赛开展就更少，这也是影响学生健美操认知的原因之一。

（2）社区、各单位健美操表演比赛的开展情况。学生受家庭、学校、社会的影响很大，如果各个社区、街道、单位广泛举行健美操表演、比赛，那么孩子从小就能认识这项运动，也就不会对健美操产生偏见。

二、解决的方法与对策

1.提高学生对健美操锻炼价值的认识

在健美操课中，向学生传授一些健美操基本理论知识，像健美操的概述、特点、功能、作用、锻炼价值等，利用多种媒体增加学生的感官认识，使学生对健美操有一个全面的了解和认识，使男生认识到跳健美操，尤其是竞技健美操的健和力，也能体现男生阳刚的一面，从内心真正喜欢健美操。

2.教学内容的丰富

教学中会发现，现在的学生更注重个性的表现，什么动作新颖、具有代表性，他们就喜欢什么。那么在课中，针对男生学习的特点，选择一些较简单的以力量为主的难度动作，减少复杂的操化和柔韧性动作，同时还可以增加一些搏击健美操、拉拉队、有氧拉丁健美操、街舞等比较流行的项目，满足男生的个性需要和表现自我的需求。

3.健美操男教师人数的增多

学校体育教学健美操教师中女教师占多数，男健美操教师相对较少，这也是影响男生健美操学习的因素，男教师动作中表现出的力量对学生的震撼作用是有效的，有利于激发男同学练习的兴趣，可以促进师生间的交流，及时发现学生在进行健美操练习时的优势及不足，从而增加男生学习健美操的兴趣与信心。

4.学校健美操比赛、表演等活动的开展情况

教学过程中，组织教学评价，可以在学生学完整个动作组合或成套动作后，采用竞赛方式，这样可以激发学生对健美操的学习兴趣。课余时间，组织健美操比赛，社团活动时组织健美操队上台表演，以点带面，营造男生学习健美操的良好氛围，带动学生学习健美操的热情。

高中健美操教学中，学习健美操男生人数稀少主要跟健美操运动本身特点以及对健美操运动的认识不足有很大关系。在实践教学中，通过传授知识、教学媒介等方法，提高学生对健美操的认识。另外，从教学方法、教学内容方面，选择适合学生的方法和内容，激发学生学习兴趣，根据学生的需求，提高教师的专业水平，在学校组织更多的活动和比赛，丰富学生的课余生活，提高学生对健美操的认识。