老有情趣

2016-04-21 07:59:31颜士州
保健与生活 2016年2期
关键词:老顽童华章有益

颜士州

老年生活不能没有情趣,否则日子就像一道乏味的菜。情趣是一种心态,它是人情味加生活趣味并富有个人色彩的一种生活态度。情趣的内容是多样的,对生活的乐观态度是一种情趣,幽默感是一种情趣,兴趣爱好是一种情趣,有所作为也是一种情趣……

不能设想,一个对生活悲观绝望的老人,或是精神上颓唐的老人,会有什么生活情趣。而保持“最美不过夕阳红”的心态,执着地热爱生活,对人对己对社会充满信念的人,往往会自然地拥有独特的情趣。

人的逐渐变老是不可逆的,但在心理上却要求回到儿童时代去过过瘾。保持童心是极可贵、极可爱的精神状态,至少它可以抵制精神上的衰老。我自己就常常以儿童天真的心态去观察世界和待人处世,人们称呼我为“老顽童”。

忘掉自己的年龄,忘掉自己的身份、地位、权力、面子等,使自己进入无我和忘我之境,才有条件迸发出情趣的火花来。何必让人的“身外之物”把自己压得扁扁的呢?丢掉这些,人的生活情趣才不至逐步衰减而变得索然无味。

老年人害怕孤独,不妨结交朋友,谈爱好,谈乐趣,谈儿孙,谈养生。从古今中外到身边的人和事,闲聊中取乐,有益身心,怡然自得。老有情趣,会使老年生活更加丰富多彩,让生命更富活力,让人生更有意义,谱写出老年生活的华章,这样不仅使心灵获得极大的慰藉,而且有益身心,延年益寿。

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