辽宁女排队员应激水平与其比赛成绩的相关研究

付哲敏

（沈阳体育学院，辽宁 沈阳 110102）

辽宁女排队员应激水平与其比赛成绩的相关研究

付哲敏

（沈阳体育学院，辽宁 沈阳 110102）

中国女排经过几轮苦战，勇夺里约奥运会冠军，她们成为国人学习的典范，她们的拼搏精神属于团队心理的一种外在表现，是心理反应与行为趋于一致的结果。应激是心理学专家关注的热点问题，应激反应能够代表运动员的某些心理品质。本研究主要采用心理测量法、文献资料法以及数理统计法，对参加2016—2017年度全国排球联赛的辽宁女排队员心理应激情况进行调查与分析，发现心理应激影响比赛成绩，起主要作用的是运动受伤、人际交往、比赛失利和内外压力4个因素，研究旨在为高水平运动员心理训练提供实践依据。

应激水平；女排；心理训练

2016年，中国女排成为竞技赛场上的最强阵容，郎平率领的新一届女排姑娘，在里约奥运会中苦战多场，最终以精湛的配合、高难度的强攻以及优秀的意志品质赢得比赛的胜利，女排的拼搏精神成为全国各行业学习的榜样，女排队伍建设工作是体育工作者重点研究的领域。心理品质包括很多方面，优秀的心理品质在集体项目中的作用更为突出，应激是个体面临或察觉（认知、评价）到环境变化（应激源）对机体有威胁或挑战时做出的适应和应对的过程 。应激水平如何也直接影响团队整体实力，因此，有必要研究辽宁女排队员的应激水平，研究旨在为我国高水平运动队心理训练工作提供借鉴和参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以参加2016-2017年度全国排球联赛女排队员的应激水平为研究对象，以辽宁女队员的情况为主，共调研来自12个省的237名女队员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 利用网络和专业期刊图书馆查阅了与本研究有关的资料，为本文撰写提供参考和支撑。

1.2.2 心理测量法 采用运动员应激量表进行测量，该量表内部一致性a系数为0.78～0.91，2次测得数据的结果为0.67～0.92，因此，具有良好的信度和效度，可以施测。于2016年11月8—12日在辽宁主场，利用比赛休息时间发放与回收。共发放量表237份，回收233份，有效问卷201份，回收率为98.31%，有效率为86.27%。其中，辽宁队员问卷20份，全部回收，全部有效。

2 结果与分析

2.1 辽宁女排队员心理应激水平的分析

2.1.1 辽宁女排队员心理应激水平的总体情况分析 整理前人研究时发现，应激的反应包括生理、心理和行为3大方面。其中，心理反应与行为反应密切相关，个体的反应有消极的、也有积极的。为了掌握本届联赛辽宁女选手的应激情绪情况，有必要先统计和分析整体情况。

由表1可见，女选手应激心理的总分为16.91±1.83。具体维度中，排在第1位是运动受伤，第2位是人际交往，其后依次为比赛失利、内外压力、环境因素和日常生活遭遇。高水平运动比赛中，伤病是困扰队员的主要影响因素，在她们的心理也投射了最大的阴影，因此，该指标排在了第1位，提示我们的教练员要合理安排训练内容，科学设计训练计划，注重伤病的康复训练，注意不同部位的力量训练，减少或尽最大的可能减少伤病的出现。在运动队中，人际交往主要包括队友之间、队员和教练之间的关系，在这个极小的交往范围内，也会产生许多矛盾和不和谐因素，当然也存在正向的影响作用，排在第2位的人际交往维度，说明适当、和谐以及融洽的人际关系会对选手的心理产生不同影响结果。排球比赛中胜负的出现与运动员的技战术水平以及团队心理水平等都有紧密的联系，比赛失利都会在选手的心理层面产生巨大的负面影响，队员身边的各种环境因素也会在其身上产生一定作用。因此，提示教练员要注意调节和调控队员的心理情绪，尤其是在比赛失利的情况下，越发要及时引导和开解，找到失利的主因和弊端，在提高队员自信心的同时，给队员以诚挚的关心和帮助。排在最后一位的是日常生活遭遇所产生的应激心理。这说明这些参加全国联赛的选手并不是很在意生活中的琐事，更在意的是比赛成绩和成员间的关系。

2.1.2 辽宁女排队员心理应激水平的对比分析 为了更加清晰地把握辽宁女排应激水平的具体情况，有必要与参加本次全国联赛女队员同类情况进行对比研究。

表2显示的是辽宁女排与全国同类选手应激水平的对比情况，显示在人际交往、比赛失利、内外压力以及总维度上存在非常显著性差异。因此，提示辽宁女队，在成员间交往中，要注意相互关系和相互扶持，在比赛中要相互鼓励和团结，不要过于在意于已经结束的比赛成绩，无论胜负都要在及时总结基础上，扬长避短，为下次比赛做好充分准备。辽宁女队员的心理压力主要来源于队员之间，也来源于队员和教练员之间，需要教练员采取必要的方式及时引导和化解，压力过大会起反作用，影响技术动作和集体配合的效果；反之，如果压力过小，则会有倦怠和消极的应付心理产生，队员在比赛中如果没有丝毫紧张感，那样的话，整体士气也会萎靡不振。应激是人的情绪和行动一致外化的表现。辽宁女队在上届城市运动会中取得优秀战绩，本次联赛的压力也较大。因此，队员对比赛成绩非常看重，常年训练中，部分队员的伤病情况也较普遍，这些都需要采取一定策略，不仅从训练中提高技战术水平，也要从思想上凝聚团队共同进退的进取心和彼此信任感。

2.2 辽宁女排队员心理应激与其比赛成绩的相关分析

心理活动在团队集体项目中的作用不容忽视，心理水平也对比赛成绩有一定的影响，因此，有必要分析辽宁女队员心理应激水平与其比赛成绩的关系。

表3显示的是辽宁女队员心理应激水平与其比赛成绩的相关关系。总体来看，总分和比赛成绩具有非常显著性关系，具体维度中，对比赛起主要影响作用的是运动受伤、人际交往、比赛失利和内外压力4个因素。这说明辽宁女队中的伤病情况、比赛失利后的心理压力、来自教练和领导以及自身心理压力、团队成员的关系都直接影响了联赛成绩。提示我们的教练员和康复教练，日常训练中，合理安排训练计划和负荷量，从保护队员身心发展的角度出发来科学训练和科学指导，必须减少伤病的出现，如果有了伤病征兆或症状要及时休息和妥善处理，打消队员的伤病阴影；要注重人与人之间的沟通和协调，帮助队员放下心理负面包袱，轻装上阵，争取在全国联赛后段取得更加优异的成绩。

表2 辽宁女排队员应激水平与全国同类队员的对比统计

表3 辽宁女队员心理应激水平与其比赛成绩的相关情况统计表

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 辽宁女排队员的心理应激情绪主要依次反应在运动受伤、人际交往、比赛失利及内外压力4个方面。

3.1.2 与全国同类女队员相比，应激心理总体以及人际交往、比赛失利以及内外压力上存在非常显著性差异。

3.1.3 影响比赛成绩的应激心理因素为人际际交往、比赛失利以及内外压力。

3.2 建 议

鉴于应激心理对比赛成绩有重要影响，建议辽宁教练员要注意调节和疏通成员间的矛盾，加强横向的心理疏导，在比赛失利后要及时开导和帮助她们走出失利的阴影，总结经验和不足，以扬长避短，争取在联赛后半段取得理想成绩。

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G842

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1674-151X（2016）12-015-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.008

投稿日期：2016-11-03

付哲敏（1973—），教授，硕士。研究方向：体育教学与训练。