5～6个月：独坐片刻，我可以

文|杜桂玲 编辑|覃静 专家支持|郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师） 插图|虫神扬



5～6个月：独坐片刻，我可以

文|杜桂玲 编辑|覃静 专家支持|郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师） 插图|虫神扬

宝宝马上半岁了，辛苦了半年的妈妈小小欢呼一下吧，这可是阶段性的胜利哦！回想这一百多天的日子，是不是又累又开心？小家伙这个月又有什么新本领了？一起来看看吧！

身长体重在变化

满6个月时，宝宝的身长和体重分别为：男宝宝体重范围6.4～9.8千克，身长范围 63.3～71.9厘米；女宝宝体重范围5.7～9.3千克，身长范围61.2～70.3厘米。

妈妈的小忧虑

宝宝吃奶时经常咬乳头，好疼啊！但总不能因此就断奶吧？

有的宝宝这个月乳牙萌出了，因为出牙的不适，他有可能会咬妈妈的乳头。可以试着喂奶前给宝宝一个磨牙物品，让他先啃啃玩玩。也可以在宝宝咬妈妈的时候捏住他的小鼻子，告诉他不要咬妈妈，耐心试几次，不要大声尖叫吓坏宝宝哦！

吃喝拉撒别含糊

● 吃得饱：混合喂养或人工喂养的宝宝可以试着添加辅食啦，前提是保证奶量哦。纯母乳喂养的宝宝可以满6个月后再添加辅食。添加辅食的原则是：从细到粗，从稀到稠，从少到多，从一种到多种，如果宝宝不愿意吃，别强迫他。

● 睡得足：每天需要睡14～16个小时，白天睡2～3次，每次0.5～2个小时。

● 小便够量：每天小便约6～7次。

● 大便形状好：如已开始添加辅食，宝宝的大便会有变化，比如变绿、有未消化的残渣等，次数可能变多或者变少。

妈妈的小忧虑

宝宝开始添加辅食了，本来我们还担心他不爱吃呢，没想到这个小吃货爱得不得了，不能让他吃太多吧？

对于爱吃的宝宝，需要注意两点：一是要保证奶量。这个时期奶仍然是宝宝最主要的营养来源，应该保证每天不低于600毫升的奶量；二是辅食要逐渐加量，而不要由着他一次吃得太多。

小能力藏着大惊喜

坐得住啦 靠着东西可以坐稳些，双手在前支撑可独坐一会儿。有时他会像个小虾米，头扎到脚丫上，喜欢用嘴啃脚丫。

爱踢小腿 仰卧时，轻拉他的腕部能坐起来，他还喜欢把两腿伸直举高，不停地踢蹬。

学会倒手 手眼更加协调，能准确看到眼前的物品，并将其抓起，在眼前玩弄。还可以将一块积木从一只手倒到另一只手，然后再拿第二块。

认识名字 开始认识自己的名字，在旁边叫他的名字，他会转头看，到处找。看到熟悉的人或玩具时，会咿咿呀呀地发出声音，如ba-ba、da-da等双辅音。

开始认生 看到熟悉的人会兴奋、微笑、伸手要抱，看到陌生人会把脸扎进妈妈怀中，害怕或者哭闹。

想吃东西 见到食物很兴奋，有时候会跃跃欲试，想尝尝，伸手抓，喜欢把手里的东西放到嘴里吸吮或啃咬。

妈妈的小忧虑

都说三翻六坐，别的同龄宝宝已经能坐着了，可是我的宝宝刚刚学会翻身，扶他坐着还是东倒西歪的，怎么回事？

“三翻六坐八爬”这样的俗语只是对宝宝发展过程的一个描述，并不是说每一个宝宝到了月龄就一定会这个动作，宝宝的发育有一定的差异，不要着急，要尊重他的发育节奏，不要急于求成。

亲子时光：陪宝宝做游戏

照镜子 妈妈和宝宝一起照镜子，指着镜子中的宝宝笑着说：“这是宝宝。”再指着自己说：“这是妈妈。”宝宝会好奇地去摸镜子，对着镜子笑。

藏猫猫 妈妈先用一张纸巾或者纱布把脸挡起来，宝宝会好奇地寻找，突然看到妈妈露出的脸，会惊喜地笑。