江苏省普通高校大学生体质健康现状及影响因素分析——以江苏科技大学为例

徐仰良

（江苏科技大学，江苏 镇江 212003）

实验与调查

江苏省普通高校大学生体质健康现状及影响因素分析
——以江苏科技大学为例

徐仰良

（江苏科技大学，江苏 镇江 212003）

大学生体质水平健康与否，对民族兴衰的百年大计和国家强弱的稳定发展有着重要的影响。据调查，大学生的体质健康水平呈逐年下降的趋势，这对个人及社会发展影响巨大。本文对江苏科技大学近几年来本科生的体质健康现状和影响因素进行了调查分析，并提出了合理的对策与建议。

江苏科技大学；体质健康现状；影响因素

1 研究对象与方法

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对江苏科技大学本科生体质健康现状进行研究。以江苏科技大学2012—2015年参加学校体能测试的全日制非体育专业本科生为调查对象。

2 结果与分析

2.1 身体形态

2.1.1 身高 经调查得知，江苏科技大学近4年男、女本科生的身高呈上涨趋势，分别上涨了0.47cm和0.84cm。其中，2013—2014年，男、女本科生身高的上涨最为明显，分别为0.31cm和0.60cm。这与人们生活水平的不断提高、学生的营养条件从小得以改善有着直接的关系。

2.1.2 体重 据调查，男、女本科生体重均呈上升趋势，高于全国大学生的标准值。其中，男生体重的增长幅度高于女生，与全国大学生体重的差值也远远高于女生。由此可见，江苏科技大学的本科生应加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯，避免体重持续上升。

2.1.3 胸围 调查男、女生胸围数据发现，4年间，江苏科技大学本科生的胸围整体都呈上升趋势。男生胸围2015年的平均值较2012年增长5.19cm，而女生的胸围基本上没有什么变化，4年间平均值上升0.87cm，由此可见，男生的差异比女生明显，胸围的增大也与体重的上升有直接联系。

2.2 身体机能

2.2.1 安静心率 通过测试男女生安静心率发现，男女生安静时心率存在差异性。江苏科技大学2015年男、女本科生安静心率测试均值比2012年分别高出0.89次/ min、0.77次/min，整体呈上升趋势。另外，由于女生平时的锻炼少于男生，所以安静心率值也普遍高于男生。

2.2.2 肺活量 通过肺活量测定发现，2012—2015年江苏科技大学男、女本科生的肺活量整体呈上升趋势，且男生的增长幅度大于女生。除2011年平均值低于全国标准外，其余3年均高于标准水平，较男生的测试结果，女生还有待加强，但也不可排除男生肺活量的上升部分受体重增长的影响。

2.3 身体素质

2.3.1 立定跳远 江苏科技大学本科生近4年立定跳远成绩整体呈下降趋势。与全国标准对比，除了2011年男、女生成绩高于全国外，其余3年成绩均低于全国大学生标准水平。

2.3.2 男子引体向上，女子仰卧起坐

据调查，4年间江苏科技大学男本科生引体向上和女生仰卧起坐成绩呈下降趋势，分别平均减少0.33个和0.54个，女生的下降幅度略高于男生。进入大学后，女生的运动兴趣普遍没有男生高，因此身体素质的下降普遍比男生快。

2.3.3 50m跑 2012—2015年江苏科技大学本科生50m跑成绩总体呈下降状态，男生下降0.13s，女生下降0.17s，女生下降幅度高于男生。但男女生成绩都达到全国测试标准。

2.3.4 男子1 000m、女子800m 2012—2015年江苏科技大学男、女本科生耐力跑测试成绩整体呈下降趋势，除了2015年成绩未达到全国大学生测试标准外，男、女生其余3年均达标。

2.4 影响江苏科技大学本科生体质发展的因素

2.4.1 个人因素 （1）早餐行为。经调查学生早餐情况发现，有24.4%的学生不吃早餐，其中男生的人数多于女生；还有50.8%的学生虽然吃早餐但是没有规律，占了调查人数的一半；只有24.8%的学生能够做到每天坚持吃早餐，且女生人数多于男生，由此说明女生的饮食习惯普遍比男生好。（2）体育活动的态度。对体育活动的兴趣是激发学生参与其中的一项重要因素。经调查，江苏科技大学有63.2%的学生对体育运动感兴趣， 12.0%的同学不喜欢体育运动。从表1中可以看出，男生和女生参加体育活动的动机顺序排名存在很大的差异。体育活动为了应付考试这一现象在大学生中已经成为一个很大的现实问题，且女生最为严重。因此，学校应引起足够的重视，切实提高学生参加体育活动的兴趣，改善并促进学生的体质健康发展。（3）生活方式。①熬夜情况。众所周知熬夜会对身体素质有负面影响。经调查有35.7%女生从不熬夜，保持良好的睡眠作息时间，而男生仅有9.1%。针对这一现象学校应提前劝导加以制止，避免情况进一步恶化。②吸烟情况。调查学生吸烟情况得出有93.6%的女同学从不吸烟，爱惜自己和他人的身体健康。相比之下，男生只有不到1/3的同学从不吸烟。虽然当前数据不能确切反映出对学生体质健康带来的直接影响，但日积月累后果严重，学校、社会包括家长都应引起重视。

2.4.2 学校因素 从表2可以看出，有1/3的被调查者认为体育课项目不能满足其需求。针对此问题学校应加强师资培训，提供多样化锻炼渠道以满足学生日益增长的体育锻炼需求。学校有超过半数的同学对学校设施不满意，这必然会削弱学生对运动的兴趣从而导致前几项调查结果不能尽如人意。

2.4.3 家庭因素 当前学生家长的运动意识普遍不强，对孩子的教育也存在缺陷。大部分家长仍看中成绩而忽略锻炼身体，教育应是德、智、体、美、劳多方面平衡发展。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 江苏科技大学本科生体质健康状况整体呈下降趋势。身体形态方面的测试平均值都有了异常提高。男女本科生的体重测试平均值都高出全国大学生的标准值，应适当控制饮食，避免肥胖比例的上升。

3.1.2 男女本科生的安静心率呈上升趋势，心血管功能整体呈下降趋势；肺活量的测试值整体也呈上升的趋势，其中男生的成绩均高于国家的标准值，是一个好的现象，但是不排除这与体重的增长没有任何关系，女生较男生而言还有待加强。

3.1.3 身体素质方面的指标都有不同程度的下滑。男女本科生的立定跳远成绩除了2012年以外，其余3年均低于全国大学生的标准水平；另外，男本科生的引体向上和女本科生的仰卧起坐测试成绩也有所下降。

3.1.4 身体素质方面男女本科生的50m跑虽都呈下降趋势，但是成绩均达到了全国的标准要求；男生1 000m、女生800m成绩也是呈下降趋势，除了2014年成绩未达到全国大学生测试标准外，其余3年均达到。

3.1.5 学生早餐无规律、饮食营养搭配不合理、经常熬夜和喝酒等现象是影响体质的重要因素。此外，缺乏有效的体育锻炼，运动频率、时间和强度都不能满足促进体质健康发展的需要。

3.1.6 江苏科技大学体育设施不健全、活动安排过少及课程项目不能满足所有同学的需要等因素，既影响了学生们的上课热情以及平时的运动积极性，又限制学生体质健康发展。

3.1.7 由于家长本身缺乏锻炼意识和正确的健康观，自身很少运动，认为学习至上，许多学生运动的目的也都是应付考试，被动运动对体质的健康发展不利。

表1 江苏科技大学本科生参加体育活动的态度 n=242

表2 江苏科技大学本科生对学校体育课程及设施情况评价表 n=242

3.2 建 议

3.2.1 大学生应树立正确的体育观、健康观，不断提高自身健康意识，积极参与体育活动，从生活方式上改善影响体质的因素。养成良好的饮食习惯和生活习惯；进行有效的体育锻炼，运动频率、时间和强度都能满足促进体质健康发展的需要，从而不断增强自身的体质健康水平。

3.2.2 学校应建立健全体育设施，加强学校体育文化建设，加强学校师资力量建设，多举办体育文化艺术节活动，发挥社团的作用拓展节假日运动休闲形式，开设学生喜欢的教学内容和形式，营在好的体育锻炼氛围，从而激起学生对体育锻炼的兴趣。

3.2.3 家长应提高自身的体育健康意识，提高关注体育程度，引导孩子树立正确的健康观，健康教育和学习应齐头并进，共同发展。

3.2.4 社会应加强引导家庭树立正确的健康意识，营造良好的体育锻炼氛围，督促大学生积极参与体育活动，提高大学生对体质的重视，转变观念，帮助他们养成良好、正确的锻炼习惯。

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G804.49

A

1674-151X（2016）12-066-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.033

投稿日期：2016-09-23

徐仰良（1979—），讲师，硕士。研究方向：体育教育。