论如何提高乒乓球初学者操作技能

邢 宝 祥

(辽东学院 体育部，辽宁 丹东 118000)



论如何提高乒乓球初学者操作技能

邢 宝 祥

(辽东学院 体育部，辽宁 丹东 118000)

摘要：采用抽样实验数据和文献摘述方法，对乒乓球操作技能认知与形成发展思路进行探索。乒乓球技能认知是循序渐进的过程，是观察、心理描述、操作、知识与经验、识别与应对、思想与意志、先天与后天等诸多因素共同促进的结果。

关键词：乒乓球；初学者；操作技能

目前对乒乓球初学者有关操作技能的研究大多集中在心理学范畴，主要针对观察效果、预判能力、动作准确率等的观察模仿，其核心是示范观察学习。

理论来源于观察到的事实，并且站在观察的基础上才给出最基本概念，通过乒乓球课堂教学实践与观察、抽样数据分析，力求揭示行之有效的教学方法与手段，为乒乓球教学提供参考。

1观察与记忆

乒乓球运动技术的掌握过程，应该是运动者主观的连续观察记忆、操作实践与探究过程。知觉的发生与形成依赖多种感官的联动，它是乒乓球技能得以展开的前提，是行为产生的先决条件和可能性。能引起空间观念的经验复合及感觉经验的本性常为人们所描述，但是当我们去描述它的时候却总是因为动作的复杂性和身体各部的关联性而无法用语言呈现。对乒乓球初学者来说，在动作的运作过程中，感觉是动作外貌成型的开始，它的先导多来自于对形象视觉的记忆与直觉。在接受感官印象时产生的记忆形象，或者在构成一个系列的一些印象中，由一个形象而联想到另一个形象。在很多这样的系列里面，要是反复出现某一个形象，因为其反复出现，使那些本身没有联系的系列与之联结了起来，这个形象也就成了此系列的支配因素，此元素就构成了一种工具和考量。然而在没有操作感知的情况下，这种大脑皮层进行的神经活动，只是对外界事物的心理描述，与其本身运动无关。

在仅凭听觉无法获得实效的情况下，范例很重要，它是一个参照的模型，是形象记忆的内容。对主观来说充满了不同知觉依赖和想象源泉。就观察与操作而言，两者具有次序性、等效性，但并不是说两者能够相互替代，幻想一蹴而就纯属天真。对初学者来说，大师级的高超完整范例不具有实效性。因为他们还不能通过概念和技术要领来准确判断定位，更多的是片段式的。必须经过大量和多种形式衔接体验，在心理上与经验联系起来，排列出身体活动的次序。然后进入体验操作过程，通过模仿练习提取动作技能参数、知觉与观察比较、建立认知表征，进而不断矫正和完善技术动作。观察示范与技能习得流程模式如下图。

2观察与操作

某些视觉印象同触觉印象之间有对应关系，两者在时间上可以继续追踪下去，它们随时都可以重复。这就是感觉印象的特征。在任何本体论问题中，唯一可能做的是在感觉经验的复合中找出这些概念所指的那些特征。知识与经验的等级性，决定着选择操作的等级性。以此作为技术操作执行定律，规定了实施操作内容范围。

范例的重复性与感觉的连续性相互依存和促进，通过对经验的考察并从中归纳出所规定的“公式”。只有在亲身经历了并在这种意义上由概念所表示的实在的本性问题时才能合理地提出来。借助于这些概念来表述一切具有定律形式的东西。概念与经验之间只有纯粹的直觉联系，而没有逻辑关联性。只有在观察操作的基础上，才能悟出对身体运动的直接描述。

下面是几组观察与操作实验测试成绩表，测试项目为正手攻球，受试者为只参加过半学年乒乓球推挡学习的学员。

表1为示范节奏效果测试成绩表。对3个组别6个测试组比较显示：慢节奏效果均好于其他节奏。这种复杂技术的慢速呈现更有利于运动技能表征的显现与捕捉。

表1

示范节奏效果测试成绩表

表2为现场观察频率效果测试成绩表。对3个组别6个测试组效果测试显示：随时观察优于一次和三次观察，观察次数越多效果越好。这是因为初学者在操作中，随机观察更有利于运动模式信息参数反复参照考量，反复校正错误偏差。

表2

现场观察频率效果测试成绩表

表3为观察时间与练习时间比例效果测试成绩表。对6个实验组、3个组别的测试显示：观察时间与练习时间接近时效果最好。这是因为对于初学者来说，技术动作的获得首先是通过观察视觉效应获得一般运动程序，然后通过体验操作获得运动参数，再经过现场观察反馈感知习得结果，并不断对照矫正强化的结果。但这需要更广泛以及多层次级别的验证。

表3

观察时间与练习时间比例效果测试成绩表

3感觉与把握

我们概括经验能达到怎样的程度，思维的合理性就有多高。经验与感觉相互联通，并从考察这些经验中寻找和证实某些定律形式。从这意义上来讲，经验积累过程其实是感觉积累过程。

实际经验积累都是在千变万化的单个情况中发生或在多次失误后反思中悟得的。乒乓球运行外貌显示跳跃式特征，是由空间和时间里的连续质点来表示的由概念到实在。人受到球的约束牵连，此情况是多种多样的。意识的瞬息内容是狭隘的，其发展的转折点在于摆脱短暂的和仅仅作为个人的方面，而转向力求从思想上把握和掌握大方向，完成受约与制约的有效合法交替过程。

乒乓球动作要领的领会必须通过感觉经验的参与，才能获得其“内容”和“意义”，建立一种直觉与整体外貌的联系。动作之所以是合理的，就是因为它能得到直觉的验证。

4识别与应对

动作概念本身的描述性语言和动作要领的感知与操作在融通上并不是一挥而就，因为不存在完全相同的球来机械地操作，而是一种判断式的操作、捕捉式的操作。

学会识别能导致技能迅速提升。直觉很重要，敏感的直觉往往在眼花缭乱中分辨出各自类别，合理应对。注意与警觉功能决定识别精度，注意系统必须协调搜索同时出现的球路特征，通过高效的训练以获取更多自动加工的积累，逐渐执行多维不同任务。

成功的识别需要智力的思维与融汇，而智力包括两个方面：一是知识量，二是认知加工的技能。二者通过内部思维联想把感觉信息和来自先前的知识结合起来。认知技能的积累与灵活运用，体现着大脑思维的确定性与灵活性，是固有性与操作性的有机结合。

识别能力与认知加工的等级性，决定着选择操作的等级性。以此作为技术操作执行定律，规定着实施操作与应对的内容范围。

5领会与描述

主体控制自身认知活动的关键是关于怎样解决问题的操作策略，体现着能力、智慧、思想与观念，主要包括方法、技巧和思维模式。在操作过程中，许多经验性结论属于知识技能范畴，来自于训练中的偶然事件的巧合。具有以下三个特点：一是非正规性。它是在大量事实上有意或无意发现的，在教材中未正式成文，只是主体有所意识。二是突发性和实用性。它是主体经验积累的偶然结果，是直接经验性的。三是诸多因子。乒乓球操作中的诸多因子是解决各种问题的基础，它主要包括概念、动作要领、原理和规则。

就操作过程而言包括三个阶段：第一，认识阶段；第二，鉴别阶段；第三，强化阶段。主体在每个阶段的任务中都要领会出各种参数基本定位和基本特征，用各自的身体语言描述，把抽象的外部概念转变为可操作的内部语言，以便形成适合自身发展的独特认识和思想风格，进而打造全面性与先进性的领先技能。

6操作原则

要建立完善的操作技能认知系统，必须遵循以下四条原则：

(1)基础性原则。即必须从乒乓球项目的“双基”出发，着手最基本、最具有本质属性的内容。

(2)层次性原则。即应有递进性，形成一种金字塔式的层次结构。

(3)系统性原则。即应当系统完整，不可缺少某一基本素质内容。既要注重知识性，又要注重思想性。重视自信心、意志品质、情感、性格及成就动机的培养和作用效应。

(4)可操作性。即应当具体明了，易于领会、易于操作。太抽象的内容缺乏现实意义。

参考文献：

[1]柳斌.教育模式[M].北京.北京教育出版社，1999.

[2]周登嵩.学校体育学[M].北京：人民教育出版社，2004.

[3]Robert J.Sternberg.认知心理学[M].北京：中国轻工出版社，2006.

[3]张晓芒.创新思维方法概论[M].北京：中央编译出版社，2008.

责任编辑：李增华

中图分类号：G807.01

文献标志码：A

文章编号：1674-6341(2016)01-0129-02

作者简介：邢宝祥(1963—)，男，吉林四平人，副教授。研究方向：体育教学。

收稿日期：2015-09-23

doi:10.3969/j.issn.1674-6341.2016.01.055