普通高校武术散打课程教学的心理学因素分析

李田天（蚌埠医学院，安徽　蚌埠　233000）



普通高校武术散打课程教学的心理学因素分析

李田天
（蚌埠医学院，安徽蚌埠233000）

摘要：我国很多高校体育课都设有武术课，武术散打是武术课的重要教学内容，它凭借其较强的表现力及实用性受到学生的喜爱.高等教育改革是教育改革不可缺少的一个组成部分，高校体育课程要随着教育改革工作的推进而变化.本文主要论述了武术散打课的教学特征、散打课教学的巨大魅力、武术散打课教学训练心理、目前我国高校散打课教学的信息反馈情况.

关键词:高校；武术散打课；心理学因素

1　引言

我国传统的武术博大精深，武术散打的特征能够满足大学生心理特征，适应他们的生理需求，对大学生有着重要意义.众多高校里的武术课都非常受学生欢迎，学生通过参加武术散打训练能够提高体制，并弘扬我们的民族文化，进而提升学生民族精神.目前我国高校开展的武术散打课多是选项课，参加武术课的多是大一或者大二的学生，虽然课程教学内容十分丰富，但老师的教学方法较少，组织形式也十分单一，缺少统一的教材.我国对体育教学相关心理方面研究工作教师，特别缺乏武术课教学过程中的心理学因素分析.

2　武术散打课的教学特征

尽管我国很多普通高校在很久之前就设立了武术散打课，但其和体育院校三大课程不同，它们之间差别较大.参加武术散打课的高校学生和专业散打队队员的心理品质对他们训练水平、学习速度及比赛发挥有着重要影响.学生参加武术散打课时，他们的感知觉、思维、气质及反应对训练效果与教学效果有着紧密联系.

2.1情绪、气质及思维

武术散打和其他运动不同，其散打技术运用和学生思维能力、敏捷性有着紧密联系，如果学生思维灵活，他就能够很好的发挥出散打技术水平.学生在散打对抗过程中可以充分体验其强烈的情绪变化，情绪变化让学生的反应能够更加集中.学生的情绪反应水平不仅对其生理动员度有重要影响，还会影响心理活动能量.因此，武术散打课教学能够使学生心理能量被激活.一般而言，武术散打课的练习十分艰苦，如果学生要参加武术散打课，必须明确目的，并且具有克服一切困难的顽强意志.在散打对抗时，很多战机如果不及时抓住就会很快消失，散打学生必须能够抓住良好时机，有敢为自己创造战机的能力.参加散打课学生的气质非常重要，报名散打课的学生通常都具有积极乐观的心态，性格外向独立，平时严格要求自己，对待行为敢为冒险，能够主动积极参加散打课，对老师和同学热情大方，相比抑郁性学生来说，更适合参加武术散打课学习.

2.2反应与感知觉

对参加武术散打课程的大学生来说，其听觉、视觉对散打技术联系有着重要作用.学生的空间知觉含有自己和对手的方位知觉、距离感觉.散打运动里涉及时间判断问题，时间判断含有正确估算动作节奏、顺序、速度及间隔时间等.学生在进行散打对抗练习时，需要具有较快的反应能力，只有反应快才可以在对抗过程中占据主动位置.如果学生在疲劳状态时参加武术散打联系，其反应速度就会很慢，因此，散打运用具有反应与感知觉心理特征，这使开展散打课教学活动的教师十分重视学生动作反应及距离感的联系，常常把这些练习设在学生不疲劳状态.

3　散打课教学的巨大魅力

3.1散打课的教学内容和方法

充满魅力的教学能够激发学生学习兴趣，对学生行为习惯具有重要影响，武术散打课是富有魅力的，对学生具有很大吸引力.首先，散打课的理论教学内容十分丰富，它不仅让学生了解散打文化特征，还能传承我国体育文化，根据《新指导纲要》，武术课理论知识部分占总学时20%，充分发挥其对学生的规范教育作用.据有关调查研究显示，很多大学生都利用网络或是影视学习散打知识，实际散打课教学过程中教师过于重视联系，忽视理论知识，经常把理论课安排在最后.学生要加强散打课理论知识学习，加深对散打课的理解，不断提升其学习兴趣，才能由感性认识逐渐上升至理性认识.散打课的实践性非常强，实践课是散打课研究的难点，它对散打课教学目标的实现具有决定性作用.很多高校的散打课实践方面知识都是基本散打技巧，散打基本技术较枯燥单调，而很多大学生需要拥有散打技术组合能力，重视散打的实用性.所以，一些实践课教学内容常常不能满足大学生的需要，最终不能调动学生兴趣.散打课教学效果与老师的教学手段和方法有着重要联系，伴随体育教学改革，部分散打教师逐渐向教和学结合方向转变.现代人们生活的节奏非常快，武术散打要适应快节奏生活，必须有快速、科学的教学手段，进而才能满足学生不断变化的心理需求.

3.2散打课教师的能力及教学环境

进行散打课教学教师的水平对学生由一定吸引力，因为散打教师多是毕业于体育学院，他们往往重视技术而忽视理论知识，同时，因为自身理论知识水平不高，很难透彻的详细讲解教材，导致老师学生间互动受影响，所以，散打教师要不断提高自己的理论知识水平，拥有扎实的理论基础，才能活跃课堂气氛，将散打教学魅力展现出来.教师优美、正确的示范动作也会激发学生学习兴趣，教师既要成学生榜样，也要成学生偶像.散打课的课外活动对散打教学有着重要促进作用，课外活动是散打课教学的一个眼神，学校要重视课外活动开展，给学生创造良好学习氛围，让学生通过参与课外活动体会散打的魅力，最终调动他们的学习动力.散打教学之所有有魅力也有其场地和器材有关，场地和器材室开展活动的一个重要物质基础，它对提升教学质量有着重要保障性作用.

4　武术散打课教学训练心理

4.1散打课教学的心理指导

对于高等学校学生来说，散打心理指导是结合大学生心理特征，利用动作及语言给学生带来一定影响，进而促使学生提升散打练习效果.心理指导含有几个方面，分别是：全面掌握基本情况、调整心理情绪、详细讲解示范动作、用心体会技术动作.第一个方面掌握基本情况含有大学生的身体状况、成长环境、家庭组成及生活环境，尤其是他们的道德品质、智力水平、性格特点和反应能力；散打教师在授课过程中要注意观察学生在参加活动前的准备情况，使学生能够集中注意力到课堂、保持较高的情绪、思维状态正常.当学生注意力分散或情绪较低落时，教师要先帮助学生调整他们的心理状态，例如：安排学生休息；因为参加散打课是很多学生的兴趣爱好，但是也有部分学生由于身体素质等限制因素，而不能彻底理解部分散打技术动作或术语，这种情况下，需要教师详细的讲解动作概念，淡化动作的表现水平，进而让学生觉得参与上课就是快乐的思想；正常情况下，在武术散打课授课过程中，教师会示范动作，使学生形成自己的一个视觉表象，然后再要求学生模仿其技术动作，教师需要在学生模仿动作后引导他们真切体会动作的内部感觉，尤其是体会肌肉运动的感觉.

4.2散打课学生训练的心理特征

参加武术散打课的学生需要具有良好的心理适应能力、本体感知觉，能够积极参加散打课的各项训练.在普通高等教育学校中，报名参加散打课的学生年龄通常在17岁-18岁，他们多是刚进入大学的大一学生，这些学生刚步入大学，对许多体育项目还不是十分了解，尤其是对大学武术散打课了解的非常少.和武术套路相比较起来，武术散打更有它的一定规律及特别要求，报名散打课的学生一定要具有较强的适应能力，能够适应散打课全新特征.武术散打是一个对抗性非常强的项目，它对学生心理应激特征具有很高要求，尽管普通高校散打课对抗强度低于专业运动队伍或是体育院校，但它的应急反应依然较强烈，如果学生应激能力不高，很难适应散打课的学习.散打课整个教学训练过程和学生本体活动的联系十分紧密，散打课教学时，尽管听觉与视觉发挥作用，还是需要学生深刻掌握动作技术要领，这就需要学生具有较强的本体感知觉，特别是平衡觉与运动觉.因为本体感知觉常常十分模糊，学生前期学习基础动作时经常不能十分清楚的指导自身感知状态，教师需要注意引导学生体会本体感知觉.运动表象有调节功能、程序功能及训练功能，学生需要凭借感知来得到教师利用讲解示范所讲述的动作程序，教师需要指导学生模仿动作利用这些程序.在武术散打课训练过程中，运动表象训练的功能主要有几方面体现：第一方面，学生在学习基础散打技术动作前期，五分钟以内的散打表现训练效果最佳；第二方面，相比技术动作领会，运动表象训练对学生快速学习技术动作更有促进作用；第三方面，散打表象训练重点是为了学习较为复杂的一些技术动作，学习组合型的技术动作过程中，运动表象训练效果最明显；第四方面，如果散打表象训练和具体的身体联系相结合起来，会比只做身体操作收获更大.教师在授课过程中，为了让学生拥有准确、清晰的动作表象，必须重点突出动作要领，并将分解示范和总体示范充分结合到一起.

5　目前我国高校散打课教学的信息反馈情况

散打课教师在开展教学工作时常常结合教学计划控制自己向学生传达的教学信息，让信息保持定量状态，且结合教学反馈及时调整教学计划，教师常常会通过不断反馈、调整来改进自己的教学方法，进而提升以后授课学生的学习效果.信息反馈的常见没接有动作、表情及语言，动作操作的准确性、做动作时的表情神态及语言表达清晰度都会对信息传达效果有一定影响.散打教师实际授课时要结合学生年龄、身体素质及性格特征，选取学生愿意接受的形式，与此同时，充分考虑学校实际状况.教师要非常重视学生的思维状态、学习动机等心理因素，学生这些心理因素是教学传递信息的基础，只有充分掌握学生心理因素，才能够运用最佳传递信息方式获得良好的教学效果.另外，教师也可以运用辅助性设备仪器，检测学生参加训练或联系时的生理指标，例如：血压、心率等.

6　结束语

高校的武术散打教学不仅要面向全学校的教师和学生，还要不断拓展到校外、课外，加大散打运动的影响.高校在利用各种形式宣传散打过程中，也要注意将散打精神、文化融入其中，使学生深刻感受散打的文化底蕴，充分认识散打的实用性及时尚性.散打教师要制定科学合理的教学方法，给学生营造良好学习环境，结合学生实际情况调整教学计划，满足学生的武术散打需求.

参考文献：

〔1〕鲁明旭.吉林省高校散打教学现状调查与研究[D].辽宁师范大学，2012.

〔2〕王路.长春市普通高校散打运动开展现状的调查与对策研究[D].辽宁师范大学，2012.

收稿日期：2015年11月4日

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：1673-260X（2016）01-0096-02