精神疲惫时别做决定

2016-03-26 01:28:06
党的生活 2016年7期
关键词:棘手科学报意志力



【科学新知】

精神疲惫时别做决定

也许我们都遇到过这样的情况:你的大脑在高强度运转后感觉和身体一样疲惫不堪。此前的一些研究表明,人们的意志力是一种有限资源。如果它通过一种方式被消耗掉,比如完成一项艰难的任务,人们会发现很难做出其他好的选择,比如抵挡住一块蛋糕的诱惑。

近日,法国国家健康与医学研究院的研究团队做了一些实验,他们让志愿者花费6个小时做棘手的记忆任务,同时定期让他们或者现在选择一小笔现金,或者过一段时间选择较大数额的现金。实验显示,随着时间的推移,人们更有可能凭冲动行事,并且选择直接的奖励。因此,人们应当避免在精神疲惫时做重要决定。

(摘自《中国科学报》)

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