公安院校特警专业体能训练存在的问题及对策

刘心丰

(北京警察学院，北京 102202)

公安院校特警专业体能训练存在的问题及对策

刘心丰

(北京警察学院，北京 102202)

公安院校是向全国公安机关输送专业人才的主阵地，其特警专业学生毕业直接指向各特警队。由于这支队伍工作的特殊性，作为后备力量的特警专业学生在公安院校学习期间的警体训练尤为关键，而体能训练则位于所有训练项目中的重要位置。在实际教学中，思想意识、时间、场地等相关因素限制了特警专业体能训练的效果，因此，加强和改进特警专业学生的体能训练显得尤为重要。

特警专业；体能训练；对策

目前随着世界经济发生着翻天覆地的变化，我国各地区经济水平的差距也在逐渐加大，经济利益的驱使势必造成不同地区人民内部各种问题矛盾的加剧，恶性刑事犯罪的多发、反恐防暴的冲突逐渐升级，大规模群体性事件和各种影响公共安全突发性事件的频发，严重影响了社会治安的长治久安[1]。训练一支有着充沛体能及特种专业技能，拥有特殊武器装备，能够及时高效处置的专门力量，成为公安训练工作中的一项主要工作。但目前公安院校中教学训练理念落后，训练方法手段也相对滞后，训练场馆设施及后勤保障不足等问题影响着公安院校特警专业体能训练的效果。因此，建立一种比较专业的特警专业体能训练模式，训练出一支能打胜仗的特警队伍，是我们从事警体教学的教师面临的一个重要课题，尤其公安院校特警专业的学生作为特警的主要后备力量必须强化体能训练，全面提高身体素质和业务能力，以适应新形势任务对特警工作提出的要求。

一、公安院校特警专业强化体能训练的重要意义

（一）特警工作的性质

特警队是警察队伍中的一个重要的核心部分，是一支具有专业化反恐防暴处突的力量。它要负责维护社会的稳定与安全，保护人民群众的生命与财产的安全，同时还要严厉的打击各种恐怖暴力份子的威胁，处理大规模群体性突发事件。特警专业是公安院校一个“拳头”专业，它的位置和作用越来越被公安院校重视，尤其特警专业学生毕业直接输送到一线特警队伍中。特警在执行任勤务的时候通常都是面对穷凶极恶的犯罪份子，这就对特警队员的综合素质提出了更严格的要求。要求一名合格的特警队员必须具有较高的的执行和处理各种勤务的能力，能够从容处置各种复杂案情。因此，提高和加强特警专业学生的体能训练水平是特警训练一项重要任务。

（二）特警工作的特殊性

由于特警工作的性质与一般警种存在较大的区别，他们在处置案件时通常面临巨大的危险和对抗，这就要求特警队员必须要具备过硬的体能素质。基于这一要求，特警队员就必须在训练过程中不断注重体能素质的提高，使其能够克服一系列的艰难复杂的极端环境，完成高空索降、攀爬超高层建筑物、擒拿格斗散打技能等。这些技能都对特警的体能都有着严格的要求，普通人的体能素质是无法完成这些任务的。特警队员战斗的时候通常是单兵和小组作战，小组作战的机会远远大于单兵作战，而每个小组的作战都是若干个单兵作战。单兵队员的体能素质高就可以使特警队员小组作战能力得到大大提升。所以，基于特警队员职业的特殊性和专业性，就必须对特警队员进行高强度、专业化的体能训练，从而更好的提高特警队员的体能水平、实战能力和顽强的意志品质。这些能力的培养和提高都需要进行科学、专业，严格的训练，普通的体能训练是很难达到的。

（三）国外特警体能训练的情况介绍

世界各国特警队伍都非常重视体能素质的训练。美国纽约特警队的训练体系中新加入特警队伍的警察要接受为期1个月的高强度体能训练，主要是全面提高特警队员的速度、力量、耐力等素质，为专业技能训练和战术训练打下坚实的基础。体能训练的内容包括长跑、游泳、力量、武装越野等。意大利、法国、日本等在招录特警队员和开展新警训练期间，都把体能考核成绩作为一项重要的评价指标来评价队员。特警队员在完成各种复杂勤务任务的时候，充沛的体能素质和顽强意志是其首要条件。体能跟不上，意志品质薄弱，就很难适应各种艰苦复杂的战斗，就不能有效的发挥技能和战术的水平，所以，公安院校特警专业学生训练中必须强化体能训练，全面提高身体素质，增强适应各种复杂环境的能力。

二、公安院校特警专业体能训练中的突出问题

特警专业学生的体能训练必须遵循人体运动科学规律，严格按照运动训练的基本理论和基本方法来科学有效的开展训练，不是简单的把竞技体育训练模式搬过来，而是要结合特警实际工作来开展科学训练。目前在全国公安院校警察体能训练存在的诸多问题在特警专业学生的体能训练上表现的尤为突出，具体存在问题如下：

（一）对特警专业体能认识程度不够

公安院校对特警专业体能的重视程度不够，尤其是倾向于用技能训练和战术训练代替体能训练的现象尤为突出。在教学中往往注重技术、技能的传授，以教会学生为主要目的，忽视了学生基础体能提高。没有清楚认识警务工作中体能的的重要性，以及体能和技能战术之间的相互促进提高和相互制约的内在联系。

（二）训练场地器材的保障不到位

先进的场地设施和训练器材有助于提高特警专业的学生的体能训练的参与度，往往能取得意想不到的效果，在进行综合力量训练时的时候，采用不同的器械可以有选择性的锻炼身体不同部位的肌肉群，从而达到体能训练的目的。经过调研，目前公安院校的场地设施基本能满足比较基础体能训练的要求，但对于专业性比较强的特警专业体能训练需要新建诸如大型室内健身房，攀登楼、综合障碍场地。

（三）训练方法和手段的强行嫁接

公安院校的体育教师大多数来自于体育院校和军事院校，他们的潜意识都处在传统的竞技体育教学训练和军事化的教学训练当中，在教学训练中就会不知不觉的将这些训练理念和方法贯穿到公安院校的体能训练中，而竞技体育的训练和军事化体能训练与警察体能训练当中有共性的内容，但也存在着本质的区别。比如在速度训练中，我们通常是充分准备活动后进行速度训练，而在实际警务工作中突发情况的处理是没有准备活动的，而是要求特警队员观察、判断、反应以及动作速度要迅速敏捷。

（四）训练时间少、训练量得不到保障

众所周知，体能训练必须经过长期系统的训练才能提高，是一个由量的积累引起质的变化的过程[2]。如果缺乏量的支撑，短暂的体能训练对特警专业学生远远是不够的。绝大多数公安院校开设警察体能课只有大学一年级，基本是在64课时左右，到了大二以后就没有警察体能课，很显然这种课时分配对于特警专业的学生是远远不够的。

（五）公安院校特警专业体能训练和特警一线实战部门联系不紧密

随着公安教育改革的不断深入，学校和一线实战部门联系的不断加强，共同培养人才的模式也在不断稳步推进，要加强特警专业体能训练和一线实战部门训练的紧密联系，以往我们不是很重视这个环节，随着公安教育改革的不断深入，共同培养人才的模式逐渐被大家认可。特警专业的学生可以利用假期参与特警总队的各项训练，参与特警的体能比武竞赛等活动，一方面可以调动体能训练的热情，另一方面也可以让特警专业学生较早的熟悉特警工作。

三、公安院校特警专业体能训练的对策分析

（一）重视五大保障

一是领导保障。主管特警专业的学院领导要高度重视体能训练工作[3]，要把体能训练作为队伍建设重要手段来抓，要成立警察体能教研室或者体能训练团队。教研室要定期开展专题研究特警专业学生体能相关问题。二是场地保障。各公安院校要根据实际情况建设各种特警专业的训练场地以满足特警专业训练的需求。三是时间保障。一方面要加大课时的分配，另一方面在教学计划的制定、组织训练、考核项目设置上要做出科学合理的安排，要将高强度的基础体能训练和特警专项体能训练始终贯穿大学学习生活，只有这样特警专业的学生走上工作岗位才能很快适应特警实际工作。如南京森林警察学院的特警专业的设置有足够的课时进行体能训练，采取了特殊的作息时间，每天安排2小时的体能训练和3小时的战术训练，从而体现了特警专业的“特”。四是表彰奖励机制的保障。公安院校要通过各种体能竞赛比武等措施来对体能训练突出的学生进行表彰奖励，以激发训练的热情。要将体能成绩作为评定“三好生”、“优秀学生干部”等荣誉的一项重要评价指标，加大奖励和惩罚力度。五是实习基地保障。院校要与一线特警队建立业务合作，给特警专业的学生建立实习锻炼基地，全面提高学生综合素质，做到毕业就能很快融入到一线实战工作。

（二）重视心理素质的提高

特警工作性质决定了每一次的勤务任务都是惊心动魄的，没有一个强大稳定的心理素质是很难完成复杂艰巨的处置任务的，这就要求公安院校的警体教师在狠抓体能训练的同时也要重视心理素质的训练，通过严格的体能训练来培养学生不怕吃苦、顽强拼搏、灵活多变的综合素质。有些公安院校将心理素质拓展训练纳入了体能课程体系，在实践教学中取得了非常好的效果。

（三）改变传统体能训练形式

提高体能训练，大多数人想到的就是枯燥的跑、跳等，要改变学生对体能课的畏惧情绪，教师就要从根本上改变传统枯燥乏味的训练方式，通过一系列方法和手段刺激和激发学生的训练热情，变“要我练”为“我要练”，充分发挥学生主观能动性。可以将体能训练融于体育运动竞赛中，用组建篮球队、足球队、田径队定期组织比赛的方式增加体能训练强度[4]。也可以积极组织开展特警专业学生的各种比武竞赛活动来提高学生训练的热情。

（四）加强医务监督和康复训练

特警专业的体能训练是极其严格专业的训练，量和强度都比较大，在训练中教师要学会科学运用常规的指标和医学指标对训练量和强度进行监控，加强医务监督和身体功能评价[4]。由于高强度的训练有可能造成身体的运动损伤，所以在训练受伤后教师要根据学生实际情况制定合理的训练处方，有针对性的康复训练，恢复身体功能。

（五）加强警体教师的继续教育和与实战单位的紧密联系

随着教育理念的更新，在体能训练中不断出现新的训练方法和手段，警体教师要充分利用参加各种研讨，交流学习体能训练先进的训练手段方法，为特警专业体能训练打下扎实的理论基础。同时要加强“校局”联动，从制度上建立和一线实战单位共同培养人才的模式，警体教师要经常深入一线特警作战单位去了解情况，探索适合公安院校特警专业体能训练模式，及时调整特警专业体能教学计划、考核标准以适应新形势对特警工作的要求。

四、结论与建议

公安院校特警专业体能训练中存在关于场地保障落后、训练方法落简单移植、课时计划不科学、考核设置不合理、与一线实战联系不紧密的问题较为突出。为了适应新形势公安特警工作的要求，有关部门必须下大力度解决制约公安院校特警专业体能训练中存在的主要矛盾和突出问题。在公安院校特警专业提体能训练中必须通过强化后勤保障、科学合理安排训练、加强与一线实战部门的综合联系、提升教师的综合素质等一系列措施来全面解决公安院校特警专业体能训练中存在的问题。

[1]刘浏.公安特警队员专项体能训练的意义与应注意的原则[J].黑龙江科技信息，2012（30）：116.

[2]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000:56.

[3]吴凯.我国公安特警体能训练科学化体系构建研究[J].中国人民公安大学学报，2009（4）：49-53.

[4]刘浏.浅谈特警体能训练[J].民营科技，2012（10）：185.

Problems and Countermeasures in Professional Physical Training in Public Security Colleges

Liu Xinfeng
(Beijing Police College,Beijing 102202)

Public security colleges,whose professional graduate students directly targeted to SWAT team,prepare the majority of professional talents for the national public security institutions.Due to the characteristics of public security work,police training in public security colleges,of which physical training is a key part,is of particular importance for students,as they are the reserve force of SWAT police.In actual teaching,due to factors such as mentality,time and space,the effect of SWAT physical training is limited.Therefore,it is crucial to strengthen and improve the physical training of professional SWAT students.

SWAT police;physical training;countermeasures

D631.15

A

1671-5101(2016)02-0095-04

（责任编辑：陶政）

2015-12-19

刘心丰（1978－）,男,安徽安庆人,北京警察学院讲师，教育学硕士，研究方向：警察体能教学训练。