太极拳的文化内涵

赵铁峰

(西北师范大学知行学院公共课程教学部，甘肃 兰州 730070)



【传统文化】

太极拳的文化内涵

赵铁峰

(西北师范大学知行学院公共课程教学部，甘肃 兰州 730070)

在中华传统文化的滋养下，中华武术与传统文化中的儒家文化、道家文化、佛教文化以及医术等各个方面都存在着盘根错节的联系，因此中华武术有着极其丰富的文化内涵，太极拳更是如此。太极拳直接以中国古代的太极哲理作为自身的拳理，不仅蕴含着深厚的哲学文化，更在许多方面直接映射中华儿女的民族性格。

中华武术；太极拳；文化内涵

在中华武术中，太极拳是非常重要且知名度极高的一个拳种，它是一项融合了强身健体、修养身心、娱乐休闲的体育运动，同时也是中华民族文化传承过程中极为重要的文化瑰宝。在现今多元化背景的浪潮中，太极拳一直备受人们青睐，除了因为其独特的健身益寿效果，还因为其绿色和谐的文化内涵与人文精神，对整个时代的变革与发展也发挥着重要影响，同时满足了现代社会人们对修身养性的需求，是一种独特的文化品味和生活方式。

一、太极拳的起源

太极拳是我国重要的文化瑰宝。据传，在历史上有多人对太极拳进行创编，如南北朝的梁拱月、唐朝的许宣平、元末明初的张三丰及明朝末年的陈王庭等，但根据实际考证，太极拳实际上是在明末清初，由河南温县陈家沟陈王廷初创。陈王廷通过对民间武术的广泛搜集整理，汇集诸长，并在此基础上加以创新。其后来所写的《拳经总歌》中汇集、吸收了多种拳术。陈王廷最大的成就是创造性地将《河图》《洛书》中的太极阴阳哲理、中医经络学说，以及导引、吐纳等融入其拳法中，并最终成功创编出一种虚实转换、阴阳开合、快慢相间、刚柔相济，既能强身健体、修身养性，又有着极强实战功能，老少咸宜的拳术。[1]这种新的拳术根据太极哲理，由无极至太极，由无相生有相，由静生动，每一个招式都分阴阳，每个招式都以曲线、弧形作为基础。这种拳术由于结合太极阴阳学说、中医经络学说以及导引、吐纳，形成了阴阳、刚柔的拳理，拥有缠绕运转的缠丝劲，并加强了柔化刚发的力量。陈王廷将新创编的这套拳法命名为太极拳，也就是后人所说的陈式太极拳。

二、太极拳的文化内涵

(一)人与人之间的和谐

在我国古代，“仁”是一种含义极广的道德范畴，原本指能正确处理人与人之间的关系，意为人与人之间要互相关心尊重、相亲相爱，最后实现人与人之间的和谐。儒家孔子甚至将仁作为最高的道德标准、道德原则、道德境界。太极拳吸收了儒家“仁”的思想，强调德性双修，强调人与人之间应增强彼此的沟通了解，进而建立一个平等友爱、诚实守信的和谐人际关系。“自我之合、从人之合”[2]就是太极拳对人自身内外和谐统一、人与人之间和谐统一的最好阐释。太极拳的虚实、快慢、开合，每个招式都将太极拳蕴含的和谐文化体现得淋漓尽致。当人们深刻理解太极拳蕴含的人与人之间的和谐文化内涵时，就会要求自己诚实正直、善恶分明，就会在日常行为中产生关爱他人的思想。如果人人都能深刻理解太极拳蕴含的文化内涵，都去追求它，那么互爱互敬、和谐幸福的人际生活就不遥远了。

(二)人与自然的和谐

在人类社会的发展过程中，实现人与自然的和谐发展，可谓是人类的终极理想，在哲学里，我们将这种状态称之为“天人合一”。“天人合一”的思想概念最早由庄子提出，后来被汉代儒家思想家董仲舒发展为“天人合一”的哲学思想体系。太极拳也吸收了“天人合一”的哲学思想，强调自然界阴阳对立、生化万物、周而复始，强调人与天地之间应建立和谐统一的关系，追求人与天地之间的共存、共生及协同发展。太极拳中的“起居节宜”“五脏调节”“四时养生”等思想正是强调人的活动要与自然相互协调。因此，在当前各种自然资源匮乏，生态环境逐步恶化的背景下，倡导更多人来学习太极拳，深入了解太极拳蕴含的文化内涵，有助于培养人们热爱自然、维护自然的自觉性，使人们主动去维护人与自然和谐统一的状态。

(三)人与社会的和谐

人的活动创造了社会，而社会又不断影响着人，两者之间的和谐可谓是社会实现发展进步的主要动力。想要实现人与社会的和谐，人就要有健全的人格、和谐的心态，而太极拳中蕴含的“自强不息”“谦恭礼让”“武以德立”等精髓文化思想内涵，能使太极拳的练习者在功法的锻炼过程中不知不觉受到太极拳的影响，逐渐形成良好的道德修养，进而促进社会形成互帮互助、和谐发展的社会公德文化。由此可见，在社会不断发展的过程中，太极拳因其蕴含着深刻文化内涵，也能在促进人与社会和谐发展的过程中发挥着重要作用。

三、结语

太极拳不仅仅是一门武术，一门拳法，更是一种文化，承载着中华民族深厚的文化内涵、集哲学、医学、养生为一体，即使在现在也有重要的社会价值。本文通过剖析太极拳蕴含的深层文化内涵，希望能帮助更多的人了解太极拳及其文化内涵，理解与把握太极拳的真谛，使太极拳发扬光大。

[1]吕云龙.新时期太极拳文化内涵及发展解析[J].运动，2015，(5)：153-154.

[2]叶威武，邵万鑫，胡宝，等.太极拳文化的当代价值解析[J].中华武术(研究)，2015，(10)：63-67，72.

【责任编辑：王 崇】

2016-07-10

赵铁峰(1977-)，男，甘肃兰州人，助教，主要从事大学教育研究。

G852.11

A

1673-7725(2016)09-0110-02