大学生“人文化体质健康”与普通高校公共体育课教学模式的研究

□史敏　单舜　谭震海（湖南第一师范学院体育学院湖南长沙410205；湖南郴州市第五中学湖南郴州423000）

大学生“人文化体质健康”与普通高校公共体育课教学模式的研究

□史敏单舜谭震海（湖南第一师范学院体育学院湖南长沙410205；湖南郴州市第五中学湖南郴州423000）

本文通过理论分析法，文献资料法等研究方法对体质健康实施与推广进行了创新性的研究，提出了以人文关怀为导向，以大学生体质健康为依托，促进“人文化体质健康”与普通高校公共体育课相结合的教学模式，形成自由而全面发展为目的的体质健康文化。

人文化体质健康普通高校公共体育教学模式

目前，我国高校大学生的体质状况不容乐观，高血压、肥胖、近视等发病率持续增长，甚至出现了不少的大学生猝死现象。为了改善大学生体质现状，国家出台了《国家学生体质健康标准》。然而这个标准在高校中的实施中，没有把学生的体质健康指导和健康教育促进放在首位，而是注重了体质测试和评价，这就不利于学生体质健康的发展。

高校承担学生体质健康促进工作的重任，高校体育要改变传统重视技能忽视能力和体质健康的教学模式。本研究以大学生“人文化体质健康”为依托，构建新型的高校学生健康促进教学模式，以更好的促进大学生的体质健康。

1、大学生“人文化体质健康”的现状

高中阶段由于高考的压力迫使学生没有时间进行体育锻炼，而进入大学，宽松的学习环境让学生无所适从，生活变得没有规律，经常晚睡晚起，有些学生甚至泡网吧，玩游戏，这些成了他们生活的全部，进而导致学生体质日趋下降。其实，不仅仅是学生自身的原因，有些高校在体育教学方面工作不到位也是非常重要的原因。当前，高校公共体育仍然处于一种“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”状态。体育的地位并没有摆正，这主要是高校并没有端正教育的目标，没有真正发挥教育要促进人的全面发展的目标。此外，很多学校目前的体育课仍然存在“一刀切”现象，高校对体育的态度仍然是重视体育测试，而忽视体育教学的过程，而且教学往往也是以竞技体育项目为主，注重竞技体育项目的成绩，而忽视群众体育，课外体育，体育的覆盖并不全面。此外，以目前的高校体育设施的现状，并不能满足所有学生每天一小时的锻炼需求。因此，高校体育教学要端正教育目标，真正面向全体学生，丰富教学形式，启迪学生自觉，指导和支持学生自主体育，实现体育和德育、智育、美育的有机结合，才能够有效地解决学生体质下降问题。

2、大学生“人文化体质健康”下的普通高校公共体育课教学模式构建

2.1、指导思想的构建

高校公共体育课教学离不开正确的指导思想，为此，高校公共体育课教学要贯彻“健康第一”的指导思想来构建高校体育教学模式，并把终身体育指导思想也贯彻到教学中。同时，要以培养学生运动技能为基础，以促进学生运动能力为重点，以终身体育指导思想为核心开展高校体育教学。

2.2、教学目标的构建

普通高校公共体育教学要建立合理的教学目标，以更好的促进大学生的体质健康的发展。首先，构建合理的近期目标，大学生“人文化体质健康”下的高校体育教学目标要以传授基本的体育知识和基本的体育技能为基础，不断丰富学校的校园体育文化，丰富课余体育的内容，从而不断提示学生的体质健康水平。其次，要建立中长期的教学目标，随着学校对学生终身体育思想培养的重视，中长期目标也就越显得重要，由于学校体育强调的是使学生学会自主锻炼身体，那么为学生培养终身体育意识、兴趣、能力就成为了广大教师所追求的目标。普通高校近期目标和中长期目标是相辅相成的，没有主次。因为，不管近期目标，还是中长期目标都是为了更好的促进学生的体质健康，因此只有把近期目标和中长期目标有机结合起来，才能真正达到促进大学生体质健康的目的。

2.3、教学内容的构建

（1）教学内容具有针对性。

高校大学生身体发育相对来说比较成熟，而且课余时间比较多，这个阶段要有针对性的培养学生的各种体育技能，促使其利用课余时间积极的进行体育活动。同时，普通高校要针对学生的体质状况来扩大体育教学内容和项目，通过大学生的自主选择，促使其真正找到属于自己的运动项目，从而积极的参与锻炼，提升身体素质，增强体质健康水平。因此根据时代发展的特点和需求与时俱进的设置公共体育课程内容。

（2）教学内容具有发展性。

当前普通高校公共体育课教学内容和小学、中学的体育教学内容相差无几。这就严重影响了学生的锻炼热情。在大学生体质健康日趋下降的前提下，高校要从终身体育运动项目出发，努力把终身体育项目和大学公共体育项目相结合，设置一些有利于学生毕业后仍然能积极参与的运动项目进行教学。同时，还要改变当前高校体育教学重复、简单和落后的一些弊病。要有发展性的开展体育教学，例如，进行分层教学，选项教学，积极推动学生进行体育锻炼，提升健康水平。

（3）教学方法的构建。

高校体育教学为了更好的促进大学生的体质健康水平，不能固步不前，而是要积极的改进教学方法，可以根据《学生体质健康测试标准》和大学生体质健康测试结构来构建普通教学公共体育课的教学内容，并采用合理的方法来促进学生进行锻炼，以提示学生的锻炼积极性，提高学生的锻炼热情，进而增强学生的体质。此外，为了更好的促进大学生进行体育锻炼，还可以采用分层教学法，多媒体教学法等一些先进的方法来吸引大学生进行锻炼。

（4）教学组织的构建。

普通高校公共体育课教学要本着以学生体质健康和学生终身体育意识的培养为根本，采用有利于教学总体目标达成的，有利于学生技能、意识和体质增强的体育教学组织形式来进行教学。普通高校公共体育教学的组织要形成课内和课外组织形式的统一，课内带动课外，真正实现促进教学的目的。首先，体育教师要积极参与课内外的体育指导，课外体育指导可以更好的促使教师掌握学生的锻炼情况，进而有针对性的进行指导，同时课外体育指导还是课内教学的延伸，能有效促使学生的锻炼更上一层楼。其次，让大学生像上体育课一样参与体育社团进行体育锻炼，构建以社会为基本模式的体育锻炼方式，可以促使选择自己喜欢的项目锻炼，进而不断的自我提升，增强体质。

（5）体质健康促进下普通高校公共体育课教学的评价的构建。

课程教学评价是实现教学目的的重要环节，而普通高校公共体育课堂教学的评价不应该只是对学生技能的评价，而应该包含学生的体质健康评价和学生体育能力的评价，首先，要在学期开始进行大学生的体质测试，通过一个学期的体育学习和锻炼，在学期结束后进行体质测试，并评价锻炼效果；其次，对学生的体育锻炼态度、参与状况、知识技能的学习情况进行评价。这样即评价了学生的体质健康状况，又评价了学生的锻炼态度等内容，从而充分发挥评价的诊断、反馈和指导作用。

3、结论

大学生“人文化体质健康”下的普通高校公共体育课教学模式的探索是一个全新的研究，很明显高校体育教师扮演着非常重要的角色，因为教师是保证教学顺利开展的前提，为了更好的促进大学生的体质健康水平，高校在构建公共体育教学模式中，要充分考虑在有利于促进大学生体质健康的前提下来构建合理的高校公共体育课的教学方法、教学内容、教学目标和教学评价内容等，以此更好的促进学生进行体育锻炼，促进大学生的体质健康水平。

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G807

A

1006-8902-（2016）-08-CY

项目名称：我国汉族中小学生身体形态特征动态变化规律与趋势研究——以1995-2015年中国学生体质与健康检测报告为依据，立项审批单位：2014年湖南省哲学社会科学基金研究项目；立项单位：湖南第一师范学院；项目编号：2014YBB027；项目负责人：单舜。

史敏（1979-），女（汉族），河南南阳人。讲师，硕士，研究方向体育教育训练学。单舜（1981-），女（汉族），湖南汨罗人。副教授，硕士，主要从事体质健康与监测、体育教学与训练研究。谭震海（1979-），男（汉族），湖南郴州安仁人。中教一级，本科，主要从事体育教学与训练研究。