天再冷也不宜给宝宝泡脚等

中医认为，脚底有我们人体许多穴位，特别是在冬天，热水泡脚，一则可以加速人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，达到保健的功效。但是小朋友要不要也泡泡脚呢？

杭州市红会医院的儿科专家认为：不建议学龄前宝宝泡脚。因为孩子大多喜欢玩水，用脚扑腾扑腾水就凉了，等于是在用冷水泡脚，容易感冒。不过，对于孩子来说，热水泡脚最大的问题是，他们对温度的感觉比大人差，成年人觉得水温稍热，对孩子就是挺烫了。通常年幼的孩子又不善于表达，烫伤了柔嫩的皮肤就得不偿失了。所以医生们建议，妈妈们还是放弃给孩子泡脚，清洗干净就足够啦！

学龄期的孩子就不同了，他们开始有学习上的压力，可以通过泡脚释放，并且温度感觉接近成人，能明确表达水温是否适合。

来源： 浙江在线

户外运动可降三分之一近视

前不久，我国发布了国民健康视觉报告。报告指出，青少年近视发病率已经高居世界第一位。而近期，中山大学孙逸仙纪念医院何明光等的一项发现，每日在户外多活动40分钟，有助于孩子预防近视。

这项为期三年的研究发现，一般户外活动的儿童有40%发展为近视眼，而在户外多活动40分钟的儿童有30.4%发展为近视眼。这篇文章发表在大名鼎鼎的美国医学会杂志上。

作者呼吁，不要每天将孩子关在家里看书学习，为了孩子的眼睛健康，应当鼓励和多带孩子去户外进行活动。何明光指出，之所以现在孩子的近视眼发病率在不断提高，归根结底，不管他看的是书还是电子产品，主要是“长时间、近距离”这两个主要因素。

来源：中国循环杂志

禁烟可降低死产及新生儿死亡率

研究显示：在英国自推出禁烟令以来，死产率下降了近百分之八，具这项研究估计，新生儿死亡的数量也下降了近百分之八。越来越多的证据表明，禁烟法令对婴儿和儿童的健康有好处。

爱丁堡大学的研究人员研究了在英格兰1995年和2011年之间出生的超过一千万新生儿。他们的研究结果表明，在禁止在公共场所吸烟的法律颁布后的前四年中，避免了近1500个死胎和新生儿死亡的发生。

该小组还评估了吸烟禁令对低出生体重婴儿数量的影响，低体重初生儿与晚年健康并发症包括心脏病和糖尿病有关。据研究人员估计，有超过五千名婴儿出生时是低出生体重儿，体重低于2.5公斤。怀孕期间吸烟或有吸烟史，对胎儿的健康有长期的负面影响，包括会增加糖尿病和心脏病的风险。

来源：生物谷

祖父母容易养出胖孩子

英国伯明翰大学公共卫生与生物统计学博士后研究员李白（音译）发现：祖父母对孙辈的过度关爱对中国儿童肥胖症的流行起到重要的影响作用。这是因为祖父母往往会纵容孙辈不健康的饮食习惯，给他们吃得太多，不让其从事家务体力劳动，从而增加了孩子们患上肥胖症的风险。

研究分析结果显示：“孩子由谁带”是儿童体重超标的重要决定性因素。相比由父母或其他成年人照看的孩子，主要由爷爷奶奶、外公外婆照看的小孩，超重或肥胖的几率要高出两倍以上，而且他们会进食较多不健康的零食和含糖饮料；而由至少两位祖辈照看的孩子，超重或肥胖的几率则更高。

发表在《行为营养学与体育运动国际杂志》上的这项研究成果认为：中国祖父母对儿童健康拥有的看法不恰当，他们认为与肥胖相关的疾病只发生在成年人身上。在评估孩子的体重状况时，祖父母往往把孙辈的体重与同龄人进行比较，而不是去寻求专业意见。由于祖辈人大都经历过饥荒，他们觉得给孩子吃得越多越好，造成了过度喂养。再者，祖辈在家中地位较高，认为自己是“过来人、育儿经验更丰富”，也容易坚持己见。

来源：北京青年报

冬季儿童易发水痘 中医支招防治感染

随着冬季来临，水痘等冬春季重点传染病有增高趋势。医生建议，水痘主要通过空气飞沫经呼吸道传播，儿童是主要患病人群，采用中医内服外洗的方法有助于防治感染。

甘肃省中西医结合医院中医首席专家、主任医师王世彪介绍，水痘多见于2岁至6岁幼儿，偶尔出现于成人及婴儿。水痘发病与热、毒、湿有关，因此治疗上始终贯穿清热解毒除湿的原则。

中医认为，水痘发于肌表所致，临床上以发热、皮肤及黏膜上分批出现丘疹、疱疹、结痂为特征。

王世彪建议，在内服中药的同时，予以中药外洗可以促进防治感染、皮疹消退、减轻瘙痒，促进病情好转。

专家提醒，在预防护理水痘时，应注意控制传染源。在水痘急性期应卧床休息，注意水分和营养的补充，不宜吃辛辣、肥腻的食物。为了防止患儿搔抓皮疹发生皮肤感染，要剪短小儿指甲，同时还要保持衣被清洁。

来源： 新华网