初春慎防脑血管病

“能度三九，难忍春寒”。当初春的阳光带来阵阵暖意时，需防“倒春寒”。专家提醒，初春时节，要特别警惕脑血管突发意外。在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速血栓的形成。同时由于春季气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。因此，容易发生脑血管疾病。

其实，人中风发生时往往会有一些早期征兆，如有一过性黑蒙现象，出现短暂性视力障碍等，凡出现这些征兆之一者，应引起重视，及早到医院进行全面检查。

预防“倒春寒”，首先要注意保暖，春天早晚温差较大，心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早脱去冬衣，要注意天气变化，及时增减衣服。其次，要合理安排饮食，以清淡、温补为主，多食用新鲜蔬菜和能提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇等。此外，平时可在医生指导下口服小剂量阿司匹林以控制血小板聚集，而高血压患者应在睡前2小时口服降压药物。

（肖文）