近期,日本大阪守口市卫生检验中心的研究者发现,乘坐公共汽车或火车上下班的人比走路的人更健康。研究者推测,考虑到上班族会步行到公交车站或火车站这一因素,乘坐公共交通工具的人实际上进行了更多运动。
研究者选取了6000名日本成年人,他们接受了一系列的健康测试,并提供了其通勤方面的信息。分析结果显示,乘坐公共汽车或火车上下班的人身体最健康,身材最苗条,血压水平最佳。更重要的是,乘坐公共交通工具的人患糖尿病的可能性降低40%。走路或骑车上下班的人健康状况紧随其后,而开车上下班者健康最差。
这项研究成果表明,乘坐公共交通工具上下班有助于预防糖尿病。