体育课教学中体育游戏的运用方法初探

王全者

摘 要： 游戏在中学体育教学中起着至关重要的作用，有利于活跃课堂气氛，充分调动学生的学习积极性，从而提高课堂教学效率。体育游戏在体育课的准备部分、课堂中、结束部分都有很好的应用。

关键词： 体育游戏 体育教学 运用方法

提到游戏，我们往往会说是体育活动的一种。实际上，体育活动是由游戏发展而来的，是游戏的高级形式。游戏作为体育活动的最基本形式和内容之一，本身适用范围十分宽泛，特别是在学校体育教学活动中，体育游戏是广大中小学生喜闻乐见的体育活动，深受广大师生的重视与喜爱，对于培养学生的体育兴趣、调节课堂气氛和增强体质有积极有效的作用，在体育教学中传递着正能量。

一、体育游戏在体育课中准备部分的应用

准备部分是体育教学中重要的组成部分，它关系到课堂教学的质量与效果，中小学课堂教学时间一般设置为45分钟，根据教学安排，大部分体育教师会把准备活动时间设定在10分钟左右。在这段时间里主要安排一些运动量不大的活动，使学生从身体和心理上由相对安静逐渐转化为相对紧张的运动状态，为后面的课堂教学做好准备，起到承上启下的作用，功能主要体现在集中注意力，充分活动肢体，预防运动损伤，活跃课堂气氛，全面提高身体素质。

相对于枯燥乏味的慢跑行进操、定位操等常规准备活动，运用游戏式准备活动效果会更好。比如采用体育游戏“找朋友”，学生围着操场跑进，听到哨声，看教师手势，教师出两个手指，两名学生手拉手蹲下，未接成组的学生做蹲起两个，出不同的手势，相应的几个学生拉手蹲下。调节课堂气氛，让学生在欢乐的气氛中进入运动状态，便于组织教学。学生还能在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦。

二、体育游戏在体育课堂基本部分的应用

（一）体育游戏在耐久跑课堂中的应用

耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，对学生心肺系统机能的锻炼具有其他教材不可替代的作用，对学生良好的意志品质、耐挫力具有积极的效果，但是练习方式单调、枯燥。如果采用游戏的方式进行练习就能提高兴趣和调动学生上课的积极性。比如可采用一路纵队匀速跑进，队尾学生在外侧加速跑到排头位置做排头，新的排尾再加速跑到排头，以此类推直到跑完规定的时间或者距离。又比如采用8分钟耐力跑的方式，围绕周长150米的路线跑，每人跑8分钟，同时起跑。起跑时拿一只小球，跑完一圈放到队里，跑下一圈再拿。比比8分钟内哪组球多（配乐开着车去草原）。在耐久跑教学中我采用的体育游戏不止这两个，但是都达到了预期的效果，真可谓教学有法，教无定法，贵在得法。

（二）体育游戏在短跑教学中的应用

对于短跑教学而言，让学生跑几组还可以，如果几节课都是这样跑，学生就厌倦了，课堂气氛很沉闷，教学效果不理想。采用体育游戏的方式场景却是另外一番景象。在短跑中我采用迎面往返接力的方式，将学生分成人数均等的四组，排头学生手拿接力棒听到哨声跑到终点折返回来，将棒以立棒式传给下一个学生，哪队先完为胜，一局下来，输的队不服气，赢的队还想胜，以至于三局两胜制或五局三胜制，孩子们都累得满头大汗，但兴致依然很浓，课堂气氛高涨，教学效果不言而喻。我还采用叫号赛跑的方式，同样是短跑教学、变换教法，采用游戏的方式进行，学生兴趣提高了，课堂气氛活跃了，教学效果显著了。

（三）体育游戏在投掷教学中的应用

在投掷实心球教学中，时间长了，学生就感到枯燥乏味，失去投掷的兴趣。在教学中我采用了倒置场地的分组比赛的方法，将学生分成人数均等的几组，站在篮球场地的边线外成纵队，面对篮球场上的三个圆圈，看哪组投进的球多，采用游戏的方式，学生都有团队精神和不服输的精神，不知不觉很多次都不觉得累，教学效果不言而喻。

（四）体育游戏在球类课堂中的应用

对于篮球运球我采用了多种游戏比赛的方式，在这里列举一二。采用运球接力比赛，将学生分成人数均等的几组，每组排头运球到终点折返回来将球交与下一人，继续运球，先完成的队为胜。我还采用运球模仿秀法训练学生的运球能力，两人从对面相向运球到中间位置，一人摸五官，另一人模仿他的动作。采用此法教学效果显著，课堂气氛高涨。

（五）体育游戏在弹跳素质练习课堂中的应用

发展弹跳力我采用单脚跳短绳的方法，比赛看1分钟谁跳得多，相对于30米单脚跳，跳绳的方式教学效果显著，课堂气氛活跃。

三、体育游戏在课的结束部分的应用

一节体育课接近结束时，学生的体力消耗较大，容易感到疲劳，此时，学生的学习兴趣降低、持久性减退，体育教师为使最后的课堂教学顺利完成并达到一定的教学效果，可以在结束部分加一些游戏，但是游戏要充分地体现趣味性的特点，有利于提高学生的吸引力，使学生的身心得到放松，使他们逐渐恢复相对安静的状态，有益于接下来其他课程的学习。能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器得到放松和恢复，使人恢复到较好的身心状态。在课的结束放松部分，采用游戏的方式放松，实践证明非常好。采用跳集体舞（音伴）兔子舞或者球动娃哈哈——学生将球抛起全体学生根据落地的声响哈-哈-哈-哈地大笑，并且头跟着球的高度走，球的高度在第一次弹起后会越来越低，学生从站到蹲，从蹲到跪，最后几乎到躺，很好地放松身体。

总之，体育游戏以其鲜明的特点和特殊的功能深受师生重视与喜爱。笔者认为应大力推广体育游戏在中学体育教学中的应用，提高中学生上课的兴趣，满足中学生的终身发展和新课程标准及素质教育的根本要求。

参考文献：

[1]王子朴.游戏之本[J].体育教学，2013.7.

[2]孙晓庆.8分钟耐力跑教学设计[J].体育教学，2013.7.

[3]周鲁，陈昌福.篮球放松游戏两则[J].体育教学，2013.7.