婚内性饥渴

张洪军

人们通常认为，性饥渴只会发生于性器官、性功能成熟之后，性欲望趋于旺盛，却又无法得到性满足的未婚或离异男女当中，而婚后就不会出现这种情况。其实这是一种误解。现实生活中，婚内性饥渴者并不少见，他们大多求助于各种形式的自慰或寻找婚外目标等使性欲得以发泄，有的甚至陷入“英雄无用武之地”的痛苦之中。

30多岁的李女士结婚十多年来，夫妻俩的性爱一直很和谐，可是自从丈夫经商以后，他们的性生活越来越少。张女士几次都想向丈夫表明内心想法，每次话到嘴边都没有说出口。

如今，不少丈夫只顾赚钱，忽视了性爱。繁忙的工作使性爱的精力减少了，时间一长，便会使妻子产生性饥渴。

性生活是夫妻双方共同拥有的，不管哪一方，都有配合对方的义务，也有从中获得性满足的权利。因此，当妻子需要性爱时，不妨告诉丈夫，以便其配合自己获得性满足。但是，如果丈夫精力不足或身体欠佳时，为妻的亦要替他着想，努力克制自己，同时需主动关心体贴丈夫，千万不要因自己的性需求未能得到满足就怨恨、指责丈夫，这样只会给夫妻感情带来阴影。作为丈夫，就算工作再忙，都要留一些精力和时间给爱情。爱情需要时间去巩固，性和谐也需经验积累。

一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的。但此时她们的性伴侣——人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识做指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现性饥渴了。

赵芬和苏童结婚两年，时常出双入对，是左邻右舍眼中的模范夫妻。但是近两个月来，赵芬发觉苏童极度痴迷网络，经常彻夜不眠，原来，苏童有了网络婚外恋，而且聊天言语不堪入目。从此，他们用吵架替代了和谐的性生活。

从纯生理的角度来看，男人“花心”也是雄性的生理现象。男性的性刺激来源很大程度是来自视觉的。长期面对同一个女性的话，她的性吸引力大大下降。女性不应忽视对自己容貌的保护、提高气质和修养，保持女性应有的吸引力。

要克服夫妻间的性厌倦，就要使夫妻性生活有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。夫妻要重视每一次性生活的质量，把握好夫妻性生活的间隔时间。

28岁的萧萧坦言，她与丈夫的性生活次数很少，一个月只有一两次，“结婚以来我过得不快乐，虽然先生对我很好，可我觉得他不‘爱我，他肯定不知道‘爱是什么！有时候，当我工作很累回到家后甚至幻想，我与一个温柔体贴的男朋友在偷情……”

性伴侣的性知识、性技巧缺乏是造成性饥渴最为普遍的原因之一，大多数男性都认为性是本能的，“难道我连做爱都不会？”几乎是男性的共同语言。男性的性本能是尽快结束性交。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的性饥渴了。

爱是一种艺术创造，需要精雕细琢，需要不断投入心血，否则，爱情之树就会枯萎。

现代男人往往把性生活当作一种让他放松的体育锻炼，心力交瘁时的一种心理急救。而现代女性却厌烦那种为男人服务的、例行公事的性生活。她对丈夫的要求似乎主要不在性的方面，而是盼他温存体贴，然后是成功。

对上述情况，男女做出的反应各不相同。对明智的男人来说，这不过是暂时的困难。一方面，夫妻关系的冷淡也许同样会令他感到不满，但另一方面他又会设法费心思去加以改变。例如，计划夫妻外出度假，或使自己工作负担减轻，以便有精力和时间与家人在一起，以免让事业的成功冲淡家庭的幸福。