关注写字——从正确姿势开始

刘永洁

（吉林省通化地区柳河县实验小学 吉林通化 135300）

关注写字
——从正确姿势开始

刘永洁

（吉林省通化地区柳河县实验小学 吉林通化 135300）

休息位写字法中明确指出:写字是一项重要的语文基本功，是巩固识字的手段，对于提高学生的文化素质起着重要作用，必须从小打好基础。我在教低年级语文时，学生的写字姿势千姿百态，着实的让我伤透了脑筋，要知道写字姿势不正确，这种危害可不小，轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响孩子的生长发育、不利于身心健康。低年级的孩子正处于生长发育的关键时期，以正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了让学生有个正确书写姿势，我建议可从以下三方面努力去做：

一、编写口诀，帮助理解

结合多年的教学经验，我把书写姿势编成口诀是：“写字时，要做到：① 坐姿：头正、身直、脚平；② 握笔：摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳；③ 心平气和，态度认真。”让学生熟记成诵。并利用学校召开家长会的时机，对家长提出明确的要求，希望家长配合，在家里看着孩子学习时，一定要好好看住孩子的坐姿及拿笔姿势，把书写的口诀融入到家里，真正做到，学校家里，统一尺度，让学生养成良好的写字习惯。在平时的课堂教学中，我也做到每次写字前，都要让孩子们先念口诀，再练字，真正做到“练字先练姿”。

二、对症下药，方能治根

但是光知道口诀还不行，要能做到心口一致才行。每次写作业前，我都会提醒，我说：“注意写字时，姿势要——”学生们总会异口同声地背出口诀，但是等到拿起铅笔写字时，还有不少同学只能勉强做到“三个半”（眼离本子半尺，胸离桌子半拳，手指离笔尖半寸）罢了，对于学生写字出现的错误姿势，一定要查出不正确书写姿势的病因，方能治根本。此后，在学生写字时，我会用心的，反复的观察，模仿实践，我发现了“三个一（一尺，一拳，一寸）”中最关键的是一寸——手指离笔尖要一寸。如果做不到“一寸”，手握笔太往下面，那么手指和关节就遮住了学生从正上方看下来的目光，势必他就只能偏着头、低着头或趴着写了，那么“一尺”也就无从谈起了。而如果这样做之后，写字的人要么胸部紧紧地贴在桌子上，整个上身趴在桌子上，要么背驮得像弓一样，“一拳”也就做不到了。反之，如果握笔能在“一寸”处，握笔姿势又正确的话，端坐着写字是很自然的事了，“一尺，一拳”就很容易做到了，也就是说，在这“三个一”中，“一寸”是前提，也是关键，可谓是“牵一发而动全身”！

有了这个惊奇的发现，我心里乐开了花，可要怎么解决这一点，才能达到我想要的效果呢？怎样才能让每个同学很自觉很准确地握笔在一寸处呢？我较劲脑汁，也想了很多办法。刚开始是让学生在自己铅笔的一寸处画上记号，这样做，同学们就能时常提醒自己握笔在一寸处，写字姿势就好多了，可是随着铅笔使用的越写越短，如果不重做记号，这个记号就不准确了。况且，有很多同学经常为作记号就花了很多时间。这个办法，还是不可行啊！费尽周折，经过反复实践，我又想了一个好办法。同学们可以用最小的橡皮圈缠2周在离笔尖的一寸处，想到就试，效果还真不错，因为它是往外凸出来的，比画的记号更明显，更好握，而且它是可以移动的，当铅笔写短了时，只要往上移一下就可以了，保证它会时时贴在离笔尖一寸的地方，可真是既省事，又方便，又有效。这样，学生在拿笔写字时就很自然地握在了离笔尖一寸处，而且他们总有要找到“一寸”这个意识，我再加强指导，一段时间下来，学生的握笔姿势，写字姿势还真有明显好转。我还发现如果把橡皮圈缠绕得稍厚一些，效果要更好一点。于是，我要写字姿势教差的同学把橡皮圈缠得厚一点，平时更多的关注他们，这样做了后，我欣喜地发现我们班的同学写字姿势好多了，基本上都能做到写字时头正、身直、臂开、足平。但是，这样做还是有弊端。由于孩子们把橡皮圈缠的有些厚，再加上写字量有些大，个别同学把自己的小手都磨出了硬礓。我是看在眼里，急在心上啊！随着时间的推移，经过自己不断地研究与实践，我发现了一个既简便又有效的写字方法。在学生写字前，先伸出左手的小手指，右手拿笔，用铅笔的笔尖测量左手小手指的第一处关节处，大概就是一寸远。这一惊奇的发现，是我兴奋不已。经过反复练习，孩子们已经能很好地掌握了这个尺度，写字就更快更便捷了。

三、树立榜样，多多鼓励

在每周三的书法特色课上，结合教学，我会让坐姿及握笔姿势非常正确的同学和书写有进步的同学，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的同学，用榜样的力量来影响学生，让他们改正不良的书写姿势。但良好的写字姿势的培养不能靠几节写字课就能达到预期的效果的，我们还要向家长宣传学生良好写字姿势培养的重要性，要求家长积极配合，回家要强调好孩子的书写姿势，每周请家长在班级留言中及时反馈学生在家书写姿势正确率的情况。并结合学生在校和家里的表现评选一周的“坐姿之星”，对一些进步较大的同学，发奖章或表扬信来鼓励，增添他们学习的主动性和积极性，这样一来，老师、家长、齐抓共管，能收到事半功倍的神奇效果。

休息位写字法中明确提出：“小学生要养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。”良好的写字姿势是写好字的前提，有了这个好前提，我相信只要遵循规律，严格要求，正确指导，学生的字肯定会有进步！