浅析幼儿园教师职业倦怠的原因与对策

邓丽芳

（清远市阳山县第一幼儿园 广东清远 513100）



浅析幼儿园教师职业倦怠的原因与对策

邓丽芳

（清远市阳山县第一幼儿园 广东清远 513100）

摘 要：笔者通过问卷调查、个人观察分析，以我园为例，谈谈幼儿园教师产生职业倦怠感的现状分析，针对社会要求，教师精神压力大；幼儿园教师地位、 待遇低，社会认同度不高以及教师专业成长发展动力不足的原因，采取了帮助教师提高自我干预、自我调节的能力；引领教师树立信心，坚定职业理想；积极营造民主和谐氛围，促进教师专业成长的对策，有效缓解职业压力和职业倦怠感。

关键词：教师 职业倦怠 原因 对策

职业倦怠是一种由工作引发的心理枯竭现象，主要发生在以人为主要服务对象的职业领域中。幼儿教师肩负着保教任务的育人行业，由于独特的工作内容和工作对象，更易出现职业倦怠。［1］

我园创办于1956年，是一所由县教育局主管的全日制公办幼儿园，2012年2月评为广东省一级幼儿园。教师的工资均由财政拨款支付，这是幼儿园办园的强大经济后盾，教师队伍稳定。

我园的教师均由上级行政部门分配进园，而且全是女性，幼儿园无招聘、解聘权。10年来，没有一个学前教育专业的新教师分配进园，教师队伍年龄结构不合理，现有专任教师38人，11-15年教龄左右的教师占全园专任教师85%，31-40岁年龄左右的教师占全园的专任教师的81.6%，普遍存在职业倦怠；表现在工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及对他人情感的疏远和冷漠。在闲聊时，常常听到：“已经没有刚参加工作的那种激情”；甚至有的老师在生理方面表现出：累、失眠、发牢骚、心绪不宁、浮躁不安、怕吵、不想说话、面色苍白、心肌劳损等。有的在心理方面表现出：焦虑、情绪紧张、脾气暴躁、没有信心、没有成就感、没有工作热情，家里有点小事就想请假，天天盼着放假，放假了又不知道干什么。造成这种现象的原因有三：

一、社会要求高，精神压力大

当今的家庭，孩子都是家庭的独苗苗，心肝宝贝，而老师面对的不仅仅是一个个的孩子，而是一份来自千家万户的重托、期望，孩子在老师手上不能有丁点闪失，老师一旦进入教室，每一根神经都绷得紧紧的，精神高度集中，只要一上班，每分每秒都不能离开孩子，恐怕有什么意外，既要保证幼儿的身心健康，又要承担教学活动的设计和组织；既要布置环境，又要准备教具；既要搞好家园合作，又要做这记录那记录什么的，还要参加教研活动，应付上级这检查、那检查的，有些工作而且是重复琐碎，对教师的成长毫无益处，工作量已经远远超出了教师的精力和能力范围，造成教师带着情绪上班，对上级检查产生抵触情绪，长期下来，则很容易造成职业倦怠。

二、地位、待遇低，社会认同度不高

我县属于广东省16个贫困县之一，教师工资收入待遇较低，使很多教师认为自己的生存状态与社会对她们职业要求以及开展这一职业所付出的代价极不相称，这些都诱发教师们责任心和职业热忱的下降。 “高投入、低回报”的现状使得幼儿教师缺乏社会认同感，自我价值得不到实现，便产生职业倦怠。

三、教师专业成长发展动力不足

我园取得幼儿园高级教师职称的占了专任教师的86.8%，普遍认为能评上中级职称，已经心满意足，再晋升高级职称是可望不可及的事情，反正能拿个中级职称是轻而易举的事，而晋升高级职称太难了，又要写论文，又要做课题，要想在上班时间完成这些工作，对于幼儿园老师来说，实在不敢奢望，况且大家都是家庭妇女，下班后，还要照顾家庭孩子，根本没有时间和精力完成这些高强度的任务，所以，晋升中级职称后迷失了方向。同时，我园教师缺乏系统的继续教育培训，教育观念较陈旧、教育行为存在弊端，导致与幼儿发展需求不相适应，教师专业发展普遍没有目标，都是抱着顺其自然，知足常乐的心态，大家都在被心满意足的状态，不思进取，导致不同程度的职业倦怠。

为了使我园教师热爱本职工作，激发教师的工作热情，逐步消除职业倦怠，我园班子成员在分析了我们的实际情况后认为：从幼儿园方面来说，为教师创设一个尽量好的环境和园内支持系统是消除教师职业倦怠感，促进其专业成长的关键一步。为此我们采取了以下的对策：

1.帮助教师提高自我干预、自我调节的能力。

首先我们让教师知道什么是职业倦怠，通过问卷调查等，大家一起分析有没有出现职业倦怠的生理和心理现象，一旦出现，我们就应该正视它：认识到职业倦怠只是人人都可能体会到的正常心理现象，继而能够用合理的方式宣泄与调节，例如休闲游戏、运动等，获得心理平衡；然后积极地面对工作情况，找出解决问题的办法；有效缓解在工作和生活上产生的不良情绪。此外，多渠道引领教师注意培养自身的业余爱好，参加一些有益身心健康的休闲娱乐活动，如跳舞、瑜珈、阅读等，加强自身修养，提高生活质量是对职业倦怠最好的调节手段。

2.引领教师树立信心，坚定职业理想。首先是加大培训力度，保证时间和经费。幼儿园教育工作因服务对象年龄的特殊性，教师必须是全天在岗，因此学习培训的时间是一大问题。为此，从2012年秋季学期开始，我园向县教育局申请每月第三周的周五下午幼儿放假半天，全体教师脱岗在园进行系统的园本培训，除此之外，我园还大力支持教师参加各级种类的培训，培训经费纳入幼儿园经费预算，在时间和经费上提供充足的保障。通过培训，教师重新认识了幼师这份职业，深知“不进则退”的道理，不但工作中要不断互相学习，共同研讨好的教学方法。

3.积极营造民主和谐氛围，促进教师专业成长。

一是以教师为本，努力为教师创设一种宽松、安全、信任、和谐的环境，让她们在和谐、愉快的环境中自主发展，更好地促进自己的专业发展，如，在参加各级各类的比赛时，我们采用的是相互推荐和自主参与，不强求每位教师一定要参加，因为每个老师的特长不同，老师可以根据自己的特长和兴趣参加。二是努力创造条件.为教师提供扬名和扬长的各种机会，不断满足他们的成就需要.使他们时时体验到被尊重、被关心的情感，从而保持舒畅平和的心情，轻松愉快地投人工作。

经过一年多的不断实践和教师自身的努力，教师的职业倦怠得到了缓解，有了自己的短期、长期专业成长目标，情绪得到了改善，减少了倦怠感。

参考文献

［1］ 赵宜君 探析幼儿教师职业倦怠的自我干预策略 教师教育科研 2009（2）