对排球比赛节奏的分析

张永彬 戚东洪

（青岛市体育运动学校 山东青岛 266100）



对排球比赛节奏的分析

张永彬 戚东洪

（青岛市体育运动学校 山东青岛 266100）

摘 要：在现代排球比赛中，节奏是具有很重要的意义并且贯穿于整个战术系统中，也是使得排球比赛取得胜利的重要因素之一。只有对比赛内涵进行深入的理解，掌握比赛节奏的影响因素，而且懂得怎么控制好节奏，特别是对战术系统中的节奏控制，才可以在比赛中获得比赛的主动权。关于排球比赛，不能简单的理解成是控制比赛速度和变更战术，更要从比赛整体上的思想作风、体力因素、心理调节、战术应变、攻防技术临场指挥等多方面进行深刻的分析，使得我们对排球比赛能够有个完整而深层的认识，进而对排球的球技更新和发展有个很好的影响。

关键词：节奏 排球比赛 战术系统 球技

一、排球比赛节奏的含义与分类

在排球比赛中，运动员通过个人与集体间在运用和发挥在战术过程中所表现出的快慢强弱动静等的现象，表现出排球运动中特有的节奏形式。比赛节奏快就意味着用时少速度快，节奏慢就意味着用时长，速度就慢。排球运动的节奏基本反映在战术与空间上，比赛节奏则可分为技术节奏和战术节奏。技术节奏是指每个动作或动作组合的节奏变化。技术节奏是战术上的应用，也是比赛中得分最直接的方式。战术节奏指的是组成战术配合和各环节之间所联系时间的特征。节奏变化是战术的战略表现，也是赢得比赛的重要原因。

二、表现形式对于排球比赛的重要性

1．技术节奏的表现形式

在技术的节奏方面，表现发球的节奏由抛球与挥臂击球所组成。扣球的助跑节奏是“一早，二慢，三快”。拦网节奏与扣球节奏的移动一样，起跳和拦网是三拍组成的；接发球一传的节奏要和对方发球的节奏相适应。二传的节奏是与接发球一传节奏与传球节奏所组成的。通过这些节奏的表现形式才构成了排球比赛的技术节奏。

2．战术节奏的表现形式

现在我们对排球三击过网要求把比赛的战术节奏分为：（1）3击2慢的竞赛主导节奏。第一垫稳、缓，第二传高、慢，第三次的强力扣杀，适用于大多数的欧美强队，于他们而言，是理论和实践结合的排球战略模式。（2）3击2快的节奏就是要求二传要快，第三次击球要更快。

三、影响排球比赛节奏的因素

1．战术意识良好的运动员可以及时的正确判断和预见对手的战术目的和意图，而且还不失时机的采取合理对策来调整自己的战术行为，让比赛可以有条不紊的进行，而节奏分明、流畅又可以使每个队员联系密切、胸怀全局，为队友创造机会，掌握比赛的节奏，控制比赛的主动权，最终获得胜利。

2．运动员参加比赛的任务在于战胜对手，比赛过程中活动剧烈，机体要承受极度的紧张，各种主客观的条件变化大，比赛的战局经常性的起伏不定，顺境与逆境并存互换，而场外的观众又带有不同的态度和倾向，而这些复杂的现实状况都是和运动员高度紧张的生理和心理活动联系在一起的，运动员心理活动的变化直接会影响到运动的效果，进而影响到比赛的节奏。

3．排球运动的两个基础要素是体能和技能，需要将这两类不同的要素有机的结合起来。技战术的运用必须依附于良好的体能基础上，激烈对战中技战术的运用将会直接转化为胜负得分数。如果说是技战术高超的运动员或者运动队却不能获得胜利，那么往往是由于体能欠缺，特别是当水平很接近的时候更是这样。

4．教练员要观察全局的比赛，根据队员的思想和临场发挥，做出不失时机的决定并马上指挥。临场指挥的好，可以激起队员的竞赛情绪，针对对手来制定战术节奏，扭转不利的比赛局面或扩大比分。

四、比赛节奏在“四攻”战术系统中的运用

排球的集体战术可简单分为进攻战术和防守战术，但是从比赛的规律来看，从对方过来的球只有四种：发过来的球、扣过来的球、拦回来的球和垫回来的球，也就是四攻战术系统。所以，落脚于四攻战术系统来探讨怎样破坏对方的比赛节奏，分析它们之间的关系和内涵，掌握比赛的节奏来赢取比赛胜利是很有益的。

1．一攻系统包括接发球、二传和扣球三项技术。其中，接发球是基础与保证，二传是灵魂和纽带，实现目的的关键是扣球。一攻系统成功与否影响到防反能力，一攻成功率高会给对方造成很大的压力，压制防反能力，使对方处于被动的局面，失去原有的攻防节奏，而不得不随着我方的进攻节奏被动防守。有力的一攻可以破坏到对方的防反，强迫对方改变自己的攻防节奏，而改打调整球，甚至说可以迫使对方将球垫过来，来争取更多的推攻机会，牢牢地让本方控制主动权。相反，质量低的一攻只能给予对方更多的推攻机会，使得对方处于挨打被动的不利地位。

2．排球比赛具有攻防结合紧密、攻防转换快的特点，除发球之外，攻都是基于防而进行的，先防而后攻。“防反”即防守反击，先防守后反击。拦网是防守的第一道防线。成功的拦网除了能够得分，还可以起到使对方发怵，顿减其锐气的作用，以致其攻防节奏大乱，大乱阵脚。后排的防守布阵要和拦网相结合，两者是相互配合、弥补的关系，是统一的整体。二者的有机结合可以将一些看似是不可防的球、对方认为很有把握得分的球轻松容易的救起，组织反攻。这些都会给对方很大的打击，使得对方的思想放松而且不能很快的反应过来，也不能组织起有效的防线，破坏其整体节奏的快速稳定，而且这种惊险的场面也会引发观众的热情高涨，使得本方的士气大涨。

3．技术节奏的变化一般以个人为中心，这样可以便于稳定自我，主动控制比赛节奏，然后伺机而动。现在，大力跳发球已经得到了普遍的应用，使得发球直接得分的比重在上升，在客观上取得了很好的成果。在比赛过程中要取得主动地位，充分发挥本队的优势，扬长避短，按照本队的习惯打法来掌握控制好比赛的节奏。

4．变，没有固定的模式，如果只是依赖相对稳定的节奏是远远不够的，还要根据场上的攻守情况对比赛的节奏进行变动。鉴于每个队员都具有自己的特点和优势，要求教练员在比赛的时候要心明如镜，根据场上情况的调整，使得本队的优势和每个队员的特长都得到充分的发挥。在关键的时候可以用个高的队员替换前排较矮的队员加强拦网。这样不仅有了前排拦网的优势，还给我方战术变化带来活力。

五、利用比赛的规则改变比赛节奏

1．新规则规定在比赛的前四局各有两次60秒的技术暂停：第一次是某队先到8分时，第二次是在某队先到16分时。第一次技术暂停比赛开局的阶段，本方的队员是否可以对比赛的节奏进行掌控，

对方的打法和预测是不是有大的变动。在暂停的时候，如果比分较高，就不用进行太多的指导和干预，避免破坏本方正在顺手使用的节奏。第二次技术暂停前的比赛是中局阶段，双方对于对手的技术等都有了一定的了解和适应，当暂停的时候指出对方的主要特点和薄弱的地方以及本方出现的不利因素和应该采取的措施，以助运动员可以正确的对比赛的局面进行判断，激励队员打好比赛，破坏对手的节奏，并控制比赛的节奏。

2．在新定的排球规则中，除了暂停技术之外，前四局每局有一次请求暂停，决胜局则有两次30秒的请求暂停。暂停不仅仅是授策而是为了运用制定了好的战术，在以下情况中可以考虑请求暂停来打乱对方比赛节奏：①对方连得好几分并且士气较高，比赛进程对我方不利的时候；②场上队员过度紧张或情绪低落的时候；③战术运用失误或者比分落后的时候。目的在于打乱对手的比赛节奏，让我方重新掌握比赛节奏，并赢得比赛的胜利。

六、利用换人规则

当比赛场上气氛紧张，攻守不好的时候就可以采用换人的方式来起到暂停的作用。换人的目在于用某个队员换上场发挥特长来打破僵局。