树立健康意识



树立健康意识

谁都希望自己健康长寿。然而生活中，由于种种原因，健康却未必会总是青睐于你。常言道：健康是希望的源泉，是成功的前提。树立健康意识，自己把握健康，我们就拥有了人生最大的财富，也奠定了幸福生活的基石。

岁月无情，生命有限，健康是人类永恒的追求，是一个人、一个家庭幸福美满、快乐生活的基本保证。

只有拥有了健康，我们才能享受快乐，实现自己的理想，创造幸福的人生。如果没有健康，人生的快乐、理想的追求、事业的辉煌、财富的积累等都将化为泡影。

在人类历史的长河中，纵观中外，有许多“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的例子，许多有理想、有作为、有才华的人，因为没有健康作为后盾，虽有远大抱负、雄才大略，却无法实现，只能空留遗憾。

许多时候，我们心存侥幸，总是以为自己身体很棒，不会有什么疾病。然而，健康就像空气一样，当我们拥有的时候不会太在意，一旦健康受到威胁，我们才会感觉到健康的无比珍贵。

乍一看，健康只是个人的事情，实则不然。健康不仅使个人幸福，还会惠及家庭和社会。

在生命的征程中，我们该怎样做才能拥有健康呢？有句古话说：求医不如求己。健康要靠自己去争取，因此，要树立强烈的健康意识，养成良好的生活习惯，才能让自己留住健康。●

毛自平湖南省宜章县卫生局424106