浅谈舞蹈理论和舞蹈实践之关系

陈　浩

陕西师范大学音乐学院，陕西　西安　710062



浅谈舞蹈理论和舞蹈实践之关系

陈浩*

陕西师范大学音乐学院，陕西西安710062

摘要：舞蹈理论是舞蹈实践的基础，科学系统的舞蹈理论知识能够积极地、更有效地指导舞蹈实践活动。舞蹈实践是舞蹈理论的基础来源，是对舞蹈理论具体的、行为化的表达、表现和运用，而长期的舞蹈实践对舞蹈理论起着延伸和发展的作用，能够不断地印证舞蹈理论和发展舞蹈理论。因此，舞蹈理论与舞蹈实践之间有着密不可分的关系，学习舞蹈，必须把舞蹈理论和舞蹈实践有机的结合在一起，并在实践中深化拓展，展示人体的美与活动动作的健康完美。

关键词：理论；实践；关系

对于学习舞蹈的学生而言，经常会出现忽视舞蹈理论学习的情况，这种情况所产生的结果必然是其在领悟能力上大受限制，最终会出现艺术修养不高，所演绎的作品缺乏相对应的思想内涵和艺术感染力。

一、舞蹈理论

(一)概念

舞蹈理论是主要研究舞蹈艺术的特殊征态、舞蹈艺术与当今现实生活间的关系以及舞蹈艺术发展规律等问题，就其本身而言，包括舞蹈基础理论与舞蹈应用理论两大类：

1.舞蹈基础理论

舞蹈基础理论主要是对舞蹈的起源，以及与社会作用、社会生活的关系进行研究，以此同时，舞蹈本质与特征、舞蹈种类与载体、舞蹈继承与发展、舞蹈创造过程与方法、舞蹈内容与形式以及舞蹈审美等也是舞蹈基础理论研究的范畴。

2.舞蹈应用理论

舞蹈应用理论是舞蹈基础理论在各类舞蹈学科领域中的具体艺术实践运用。

(二)如何学习舞蹈理论

首先，要树立正确的舞蹈艺术观，这样才能具有分辨正误的基础和能力，例如加强艺术实践，注重对舞蹈的观察和体验等；其次，对舞蹈理论学习和研究，应该从自己的具体实际情况出发，然后结合自己从事和学习的专业，例如加强舞蹈艺术作品欣赏，提高对艺术的鉴赏力等。

二、舞蹈实践

(一)概念

舞蹈实践，其实质就是指经过提炼、加工和美化了的人体动作。舞蹈动作与其他类型的人体动作相比较，舞蹈动作的不同在于它着重能够表现语言文字与其它艺术形式所难以表达的深层的内在精神世界，不仅如此，还可以创造出可被人感知的生动舞蹈形象，以表达审美理想、审美情感，反映日常生活的审美属性。

(二)如何学习舞蹈实践

首先，学习舞蹈实践需要在实践训练中开发前所未有的舞蹈语言。著名舞蹈编导家张继刚老师的作品《牵手观音》享誉舞坛，他能够获得成功，其主要原因在于他的创造性思维，而这种创造性是建立在对中国传统文化的深刻理解基础上的，创造性使他的作品超凡脱俗、不同凡响。其次，学习舞蹈实践需要遵循课堂与舞台相一致的原则。舞台实践不仅是专业技能展示，也是各个方面综合素质的展示。在实际教学中把教学理论与技能训练充分结合，在舞蹈的舞台实践环节之中才能胸有成竹、得心应手。

三、舞蹈理论与舞蹈实践的关系

没有理论的指导，实践是盲目的、失去方向的，离开实践的理论也一定是“空中楼阁”的理论。在舞蹈教学中，实践与理论应该结合学习，研究舞蹈理论是为了克服舞蹈实践之中的“无方向性”，把舞蹈理论贯穿在舞蹈具体实践之中，提高舞蹈工作者思想文化水平以及艺术水平，更好的展示舞蹈之美。舞蹈理论对于舞蹈实践来说，是其经验的具体概括和总结，一个相对正确、科学的舞蹈理论是绝对可以反向推动和促进舞蹈实践快速健康的成长以及发展的，二者具有较为密切的联系，是不可分割的。

(一)舞蹈理论与舞蹈实践的具体转化

研究舞蹈理论的主要媒介是语言文字，如果没有语言文字的记录，我们将无法研究具体的舞蹈理论。因为文字具备特有的形式，所以它能够记录人们对舞蹈认识的深浅。

(二)科学得训练理论对舞蹈实践的指导

在各类舞蹈教学中，教师应首先构思自己的教学方法，以学生为中心，按照理论与实践的转化原理，有机结合起来，激发学生潜能，不能进行简单的“填鸭式”教学，注重舞蹈基础理论和舞蹈技能的相互渗透、相互融合，努力培养学生的自学能力和鉴别能力，在具体的技术性教学的同时，保持渗透舞蹈思想、舞蹈理论以及舞蹈文化的具体内容，结合舞蹈技能和舞蹈理论的结合教学，把简单的模仿动作升华成有文化内涵、展示内心世界、富有美的舞蹈艺术能量。

(三)舞蹈理论对艺术实践的指引作用及重要性

舞蹈艺术是源自生活而高于生活的一种艺术表现方式，它不仅包含有其特殊的艺术美，还蕴含着丰富的社会劳动文化、民族精神文化。在舞蹈教学的具体实践中，其存在是具有明确而特定的指导意义和现实意义，舞蹈中的节奏、速度、情绪与动作的力度、风格的协调性，都需要理论知识的铺垫。舞蹈理论以现实生活为依托，也是依据理论知识与超于或高于现实生活进行的。

舞蹈艺术若想以可持续发展的方向为目标延伸下去，是不能离不开具体实践、特定市场、相关教学、配套理论以及相应的体系作为支撑点的。舞蹈艺术作为一种取之于生活而高于生活的艺术形式，舞蹈以一种夸张的美化形态，将生活中的现象进行展示，以一种高于生活的形态展示在人们面前，使得人们在舞蹈欣赏中能够感受到生活的气息，对生活产生觉悟。舞蹈既具有高度的概括能力，又具有较强的表达能力，表现形式非常具有内涵，且非常广泛，体现出舞蹈理论对于舞蹈实践的具体指引作用。

舞蹈理论对于舞蹈实践来说，在现实生活的层面上是具有绝对指引作用的，而对于舞蹈理论来说，舞蹈实践的演绎又将舞蹈理论的发展起到延伸和发展作用，二者之间有着密不可分的关系，两者缺一不可。要将理论与实践时刻联系到一起，互相渗透，才能够将舞蹈理论指导意义充分体现，帮助舞蹈实践的提高与发展。

[参考文献]

[1]王姝.浅谈舞蹈理论学习的重要性[J].音乐生活，2006(08).

[2]徐尔充，隆荫培.舞蹈艺术概论[M].上海：上海音乐出版社，1997，

[3]吕艺生.舞蹈教育学[M].上海：上海音乐出版社，2000.

中图分类号：J70-4

文献标识码：A

文章编号：1006-0049-(2016)03-0184-01

*作者简介：陈浩(1979-)，陕西师范大学音乐学院2013级硕士研究生，现任咸阳师范学院音乐学院舞蹈教师。