中职学生朋辈交往心理分析

宋春雪卜春江齐齐哈尔大学马克思主义学院，黑龙江　齐齐哈尔160006



中职学生朋辈交往心理分析

宋春雪卜春江
齐齐哈尔大学马克思主义学院，黑龙江齐齐哈尔160006

摘要:本文主要出发点是心理健康教育，通过探究朋辈之间的心理互助涵义和特点，分析其有效性，概况出朋辈心理互助中产生的理论基础和现实依据，分析朋辈心理交往的优势和可行性，明确其开发方式，为心理健康教育的发展提供新的视野。

关键词:中职学生;朋辈交往;心理分析

朋辈心理互助是学校开展健康教育活动的有效方式，其中实施的方便和快捷是其他心理辅导不具备的优势，在辅导中有利于满足学生的心理需求，培养学生乐于助人的良好品格，更有助于提高学生的心理素质，带动学生的健康实效性。

一、对朋辈心理交往的解析

(一)朋辈心理交往研究

朋辈之间的心理互助主要是在交往中，人们之间的相互安慰和相互鼓励支持，提供给类似于心理咨询功能的帮助活动，让参与者的心理素质向着积极方向发展。

朋辈这里有着朋友或者同辈的感觉，其实”朋辈“是在年龄上面相当的人群，他们在价值观、经验和生活方式上面有相同之处，所以关注的热点问题和很相同。让他们之间通过心理互助解决彼此之间出现的各类问题，更能提升心理辅导的实效性。在学校范围内，同辈之间的心理互助主要是相互之间的安慰、鼓励和支持等，通常这些行为会发生在同龄人身上，所以朋辈交往是实现学校心理健康的有效方式。

(二)特点

1.自发性强

自发性是指群体或者集体活动中，如果自身通过调节无法克服或者解决困难，就要寻求外部帮助的自发性的行为。学生在生活和学习中必然会遇到困难，但是学生不愿意和家长、老师沟通，那么就会和比较要好的同学沟通，他们中如果有人碰见过类似的问题就能给出合理化建议，因而朋辈之间的互助活动有较强的自发性。

2.相互性

在朋辈心理辅助中帮助人者和当事人不是固定不变，他们之间可以在适当的时刻会产生转变，在环境和心情产生变化的过程中两者之间的角色也会产生置换，这也是人际交往中的互补产物。

3.覆盖面比较广

其实学生在学习中受到最大影响的使他们同辈的朋友，所以说物以类聚，人与群分，好的同辈朋友能够推助学生的成长，如果不好的同辈朋友会阻碍学生成长，因而在学生遇到困难是，最先求助的对象一定是同辈朋友，不会是心理咨询师。所以朋辈的心理互助涉及对象要远远超过与心理咨询师。

4.简便性

中职院校中主要是以班级、宿舍和社团等形式存在，因而他们之间的就能在平时的闲谈中相互开导、安慰或者提供建议。相对于心理咨询师朋辈心理互助在时间、地域和语言因素上面有比较少的影响，由于心理咨询师在开展心咨询的时候要和当事人建立信任关系，这需要一段时间，并且要在建立过程中了解当事人的性格和敏感点，尽量在后期交流中不刺激到他，这也需要一段时间。但是”朋辈朋友“都是生活或者学习上比较常见的同学和朋友，他们有着兴趣或者性格相投的部分，因而交流起来更方便，给出的建议更容易接受，并且也可以通过聊天缓解心理压力。另外朋辈的互助是由于当事人之间都在共同的生活和学习环境内，因而可以监督当事人的建议实施情况，所以朋辈的心理互助有着极大是实效性。

(三)操作方式

1.宣泄。宣泄寄宿助人者能够耐心的倾听当事人的陈述，实际生活中很多当事人也会有着不满和心中的苦楚，因而需要通过倾诉，排解心中的压力，让心理保持平衡，在宣泄结束后，很多当事人就能恢复正常的心理状况。所以在接受宣泄时，助人者的倾听就是最好的方式，并且在倾听中结合各类倾听技巧，让宣泄者真正的发泄自己的情绪。

2.解释，助人者可以从当事人的角度出发，解释事件发展状况，能够提升当事人对事件的整体认知水平，有时候人的想法在某一特定时期偏离重心的=，所以如果没有人正确指引，会越来越偏离，例如一个学生平时很喜欢研究计算机，也经常和老师讨论自己的想法，但是有一天他正在缠着老师说自己想法的时候，教师打断他匆匆离去，这时学生就会有受挫心理，感觉是不是教师平时感觉自己很烦，耽误教师的休息时间，或者自己说的不好，老师不想听了。当学生回到宿舍将这一情况说给室友以后，大家了解当时是教师的母亲生病，教师下课急于回家照看母亲，这也是人之常情，所以学生一下豁然开朗。并且同学也会跟他解释，凡事不要过于敏感，要从他人的角度考虑问题，通过客观的角度批评和说明问题，并对比问题的进展情况，给出令人信服的解释，让当时人能够接受是很好的朋辈心理互助方式。

3.鼓励

鼓励可以提高当时人的自信心，让当事人可以采用一致性的行动方式，鼓励助人者的同时，可以介绍自己的亲身经历，通过相同事件让当事人看到事件的本质，鼓励当事人走出困境，这是给当事人的最好鼓励方式。

二、学校开展朋辈心理互助的要点

(一)朋辈心理互助的基本条件

1.牢固的友谊信任关系

朋辈心理互助的关键是要建立牢固的友谊以及心理依赖关系，友谊他们之间没有太多的自然鸿沟，也没有防御性。心理学家说过，咨询其实是一个过程，如果咨询者和被咨询者能够达到安全信任感以后，就能从容的开放之间，也可以正式自己曾经的经验和教训，同融合经验让其更大幅度的转向之间，甚至做出统合。

2.助人者要有心理咨询的知识

双方可信赖关系建立后，要求双方能够互动沟通，并且结合沟通内容，形成相辅相成的良好效果。

3.用宽容之心面对当事人

这是心理互助的基本之一，就是要求宽容互助，或者真诚的面对当事人。

4.助人过程理智分析

当事人特殊的心态，让助人者可以把握好当时的心理变化情况，通过心理互助，运用以往的经验做好理智辅导。比如同学之间产生矛盾后，作为助人者一定要想办法化解矛盾，不是激化矛盾。需在倾诉结束后指出当事人在事件处理中的不足之处，这样可以先从气焰上打压当事人，然后指出事件产生的情况，不能说一人知错就能产生问题，要结合事件本身的发展情况，尽量的将这些矛盾都化解开，这才是开展理智朋辈互动的关键。如果在事件中一味的帮助当事人开脱，那么只能火上浇油。

(二)朋辈交往的效果

通过开展朋辈互助活动可以让学生身心健康发展，这能产生很好的教学效果，学生如果性格开朗活泼并且心理健康，那么同学之间相处的气氛就非常融洽，并且也能减免很多不必要的矛盾。同学之间能够做到真诚、和谐和互助就能让班级的风气严明，班级的生活变得井然有条。

从辅导员的角度考虑问题，第一，学生在校园生活中得到真诚的爱，符合学生的心理需求。并且朋辈交往活动充分契合中职年龄段的学生，他们更原因跟同龄人交往，对同龄人打开心扉，通过沟通，解决自己面临的困惑等。因而同龄人之间的共鸣是其他人不能取代也是无法取代的，他们在面对家长和老师的时候更多是封锁的心理，学校开设的心理咨询信箱等，学生也不能真正的利用，也不能说出自己心中所想。通过“朋辈交往”同学之间的热情关怀和谆谆善诱，让孩子体会到同辈人之间的关心。第二，通过对助人者进行言传身教，可以了解到自己的差距，如果一个学习榜样在自己面前出现，可以克服学生的很多学习障碍，有的学生说我每天早上就会对自己说“只要我坚持努力我就一定会成功”。第三，通过听取助人者的建议以后，有些方法可以适用在学习和生活中，在有显著提升后，学生开始有计划有母的调整自己的方式方法。比如有个学生就是平时学习很刻苦，宿舍其他同学都休息会，只有该名同学还继续学习，直到深夜，但是学期末的成绩不是很理想，学生自己也和苦闷，感觉自己很用功，并且学习也很上心。后来班级同学发现他学习时间较长，但是效率偏低，由于平时比较疲劳，所以在课堂上精力不集中，因而很多重要的知识点都遗漏，依靠课下弥补，可以说是事倍功半，因而该同学就开始调整自己的作息时间，尽量保证睡眠，用饱满的热情学习，提高学习效率，在坚持一段时间以后，该名学生的确在学习上有显著提高。

三、朋辈心理交往的主要方法

(一)互助心理训练

互助心理训练主要是运用角色扮演训练法，其中由学生扮演很多角色，比如班主任、教师和企业家等角色，学生根据所处的环境和场合，通过不断的调整，变化自己的角色和定位自己的生活环境，让学生逐步掌握设计的技巧以及灵活多变的处事能力。

1.哑剧表演

教师提出一个情景或者一个主题以后，学生不能用语言表达出来，要借助于表情或者动作将教师的意思表达出来。比如让学生欣赏一次表演，学生可以表现出喜欢这个表演和讨厌这个表演的表情，通过这样的的方法锻炼学生的非语言表达能力。

2.角色互换

这中方法是让学生把自己的身份做出适度调整，两个学生模仿其他人的行为，互为角色交换。教师可以让一个学生扮演教师，一个还是学生，通过不同角度的对话，体会教师的说话方式和考虑问题的方式，这样可以让学生更了解教师，能够从教师角度考虑问题，互换角色，是增进学生不同体验的有效方法。

3.魔术商店

要由一个教师或者学生扮演魔术商店的店主，在商店内贩售各类产品，但是这写产品都是虚拟的产品，比如说理想、健康、幸福、财富等，学生在这个过程中充当买主，然后说出自己想要的东西，并且为什么想要这些东西，店主让学生拿出自己认为于此等价的东西做交换。运用这类方法培养学生对价值观的理解，给学生树立正确的人生和价值观。

角色扮演的训练方法可以消除学生的心理困扰，带动学生的心理发展。角色扮演在排除学生不良情绪的同时，让学生扮演一定的角色，也能在客观上宣泄学生的情绪，排解学生新来的困扰好障碍，通过扮演让学生改变为人处事的方法和态度，比如让学生扮演一个与自己意见相左的任务，那么人物的观点和立场上都有所不同，学生可以从另外一个角度考虑问题。借助角色扮演能够推助学生对他人的理解，扮演的过程也是理解他人的过程。

(二)互助心理鼓励

互助式的心理激励主要是在同学之间开展积极的刺激方法，让学生用正确的心态对待生活、完善生活和享受生活，对人对事要做到大度宽厚。

通常情况下学生不能客观认识到自己，很多孩子没有看到自己身上的优点，在班级里面有这样一个女孩，学习成绩一般、课外活动参与度一般，但是这名学生在每次大扫除以后都会整理扫除工具，在学期末完成会这名同学成为全部最受欢迎的学生，这名同学感觉很意外。任何一个学生在成长过程中都想要认识自我，分析自我，判断自我，思考自我。但是知人易，知己难，这是不能避免的事实，学生在成长过程中需要他人的帮助和鼓励，在这个过程中树立自信，尤其是孩子遇到挫折感以后都有寻求帮助的欲望。互助心理激励法让学生通过彼此之间的鼓励，了解自己的优点，发现自己的优势，最终树立学习信心，同学之间的赠言活动，让学生战胜挫折，共同克服困难，也能共同迎接挑战。

四、结语

心理健康教育受到学生的广泛重视，并且有着多形式的实现方式，比如在教学中国开设健康教育课程，组织小组活动，个别辅导，但是诸多的形式中，朋辈心理交往是心理健康教育的最优选择，朋辈之间的交往不仅是物质上的更是精神上，他们在相互扶植中共同前进，不但可以转变自己的思想，还能被积极乐观的思想所带动，因而在中职教育中值得推广。

［参考文献］

［1］姜霞.当代中职生异性交往心理问题及调查分析研究——以句容城市职业学院三年制学生为例［J］.新课程研究(中旬刊)，2011(04) :21－22.

［2］梅思佳，陈庆健，金伟琼.朋辈团体辅导对寝室和谐人际关系建设的作用［J］.医学与社会，2011(03) :19－20.

［3］钟向阳.高校朋辈辅导员人本主义培训模式研究［J］.社会工作(下半月)，2010(07) :31－32.

［4］李明忠.朋辈心理辅导模式与大学生心理健康教育工作有效性的提高［J］.黑龙江高教研究，2011(08) :33－34.

［5］崔卉.面向高校在华留学生朋辈互助机制构建的研究——以扬州大学在华留学生朋辈交际现状为例［J］.江苏科技信息，2014(15) :33－34.

中图分类号:G448

文献标识码:A

文章编号:1006－0049－(2016)04－0053－02