地方高校大学生学习倦怠的成因与干预对策研究*

石晓蕾

渭南师范学院，陕西 渭南 714099

地方高校大学生学习倦怠的成因与干预对策研究*

石晓蕾****

渭南师范学院，陕西 渭南 714099

学习是大学生在校生活的重心和主要任务，作为肩负国家未来发展重任的大学生，而由于种种原因，不少大学生出现了学习倦怠，表现出迷恋游戏、逃课、迟到、早退、考试作弊、上课玩手机、旷课、不交作业等一系列回避学习的消极现象，地方高校大学生这种现象则更加明显。

地方高校；学习倦怠；干预

国内外学者从不同角度对学习倦怠进行了定义：一是Pines&Kafry认为学习倦怠是学生由于课业压力或负荷而对学校课业及学习活动热情逐渐消失，对同学的态度冷漠等一些对学校课业抱着负面态度的现象；二是倦怠是沮丧、疲乏、不满意、焦虑、抑郁、冷漠、迷惑、无力、低自尊等消极的心理表现，大学生的学习倦怠反映了大学生消极的学习心理，指的是由于学习压力或缺乏学习兴趣而对学习感到厌倦的消极态度和行为[2]。

一、地方高校大学生学习倦怠的成因分析

(一)学习目标缺失

学生在高中时期学习目标非常明确，就是考上一所“好大学”。而进入大学以后，老师和家长以及学生都把找一份好工作做为新目标，但“好工作”目标与“好大学”目标不同，没有具体的、统一的分数线，难免让学生产生迷茫感。更有一些同学不能及时适应“高中生”到“大学生”身份的转变，突然没有了繁重的作业压力，没有家长、老师天天围在身边催促学习，突然的放松和模糊的学习目标，造成学生对学习产生倦怠心理，在睡觉、网络、恋爱中迷失方向。

(二)教学内容陈旧、方法枯燥

大学生是一支充满活力的群体，喜欢新鲜、生动的事物，更喜欢在群体中表现自我，而现在大学所使用的教材内容陈旧，很少涉及大学生感兴趣的时代话题和生动故事。老师授课的方式也是传统的讲授式、填充式，无法满足大学生渴望展示自我，参与其中的心理。所以，无论是内容还是方式方法都不利于激发学生学习的主动性。

(三)社会竞争压力的加大

随着高校毕业人数的增加，以及大量硕士、博士、海归等高学历人员的增加，地方高校学生所享有的教育资源、所获取的各类信息与省会城市高校大学生相比存在较大差异，对事物、事件的理解缺乏高度和深度，就业时受高校的社会知名度影响也会受到用人单位的挑剔，由此带来的就业焦虑使学生在学习时无法激发兴趣，更有部分学生对未来失去信心，沉迷于网络、赌博等，一味享受游戏带来的成就感。

(四)其他人考试作弊带来的学习价值观影响

考试作弊现已成为我国高校中的普遍现象，老师们对此也睁一只眼，闭一只眼。其他人在考试中通过夹带、偷看等违反考试纪律的行为，取得了和没有作弊同学相同或更高的成绩，并直接影响到各类奖助学金的享受，没有作弊的同学会因此产生强烈的不公平感，进而产生沮丧情绪、焦虑情绪，影响学习价值观，继而产生学习倦怠。特别是作弊学生的行为越明目张胆，监考老师越放纵，不作弊学生的这种心理就越明显。

(五)辅导员心理干预不足

教育部2006年9月1日发布的《普通高等学校辅导员队伍建设规定》，其中明确要求高等学校总体上要按师生比不低于1：200的比例设置本专科生一线专职辅导员岗位。但实际操作过程中，学生数量每年增加，高校辅导员师生比往往要高出要求很多，以渭南师范学院为例，基本的师生比在1：300，个别甚至1：400、1：600。而且辅导员也不仅仅要管理学生，还身兼部分行政工作，繁多的行政工作使辅导员对学生迟到、早退、旷课、作弊等行为的管理感到力不从心。更没有时间与学生谈心，了解和解决学生的心理问题。特别是地方高校学生，受生活环境和个人认知的限制，学生自卑心理较重，不善于与人交流，心理敏感且不自信，抗压能力不足，不愿意或不敢与老师或同学交流，久而久之便产生了学习倦怠心理。

二、地方高校大学生学习倦怠的干预对策

(一)进行科学合理的职业生涯规划

重视大学生职业生涯规划方面的辅导，帮助学生及时转变角色，适应新的身份。通过短信、班会、校园布告栏、校园广播、社交媒体等平台，及时向学生公布社会人才需求方面的信息，帮忙学生发现个人综合能力与社会需求的差距。通过就业指导课、就业专题培训等方式，明确学生理论知识和实践能力的培养方向，并有针对性的进行知识储备和能力锻炼。

(二)丰富教学内容、创新教学手段

老师可以将更多新奇有趣，更符合现代大学生喜好的时事材料带入课堂教学中，与传统知识相结合，加强学生对知识的理解和运用知识解决实际问题的能力。教学手段上除了运用多媒体更加直观的展示所讲内容，更要加强课堂上的互动性、开放性，强调学生参与、探究、发现式学习。

(三)提供公平的考试竞争环境

学校应当从管理制度和学风、考风建设入手，建立预防和举报机制，并对考试作弊进行严惩，杜绝考试投机现象，建立公平竞争的良好考试氛围，使学生在学习之初就要为取得好成绩而努力学习。在其他人考试作弊已成事实的时候，对那些没有作弊的学生进行及时的心理疏导，让他们保持良好的学习状态，及时摆脱其他人考试作弊带来的心理压力。

(四)提高辅导员学生学习倦怠的干预能力

通过减轻辅导员兼任的行政工作，使辅导员能有更多时间投入到专业的学生管理工作中去。通过定期的高校辅导员专题培训活动，提高辅导员发现问题、解决问题的能力。辅导员可以通过团体叙事讨论、宿舍走访、一对一谈话、打电话或借助新媒体社交平台，主动与学生谈心，通过回顾事件历程，外化学生心理问题，帮助学生发掘自我价值，引导学生树立正确的学习观。

(五)克服不良心理特征

通过专业的心理辅导或有针对性的逻辑思维训练和语言表达能力训练，帮助学生充分认识自我，增强情绪、意志等方面心理特征的稳定性。通过鼓励学生参加系列文体活动，提高学生的找压能力和接受挫折的能力。通过营造良好的人际关系氛围，帮助学生尊重他人，善于与人相处，善于处理各类矛盾和冲突，克服急躁心理。

[1]连榕，杨丽娴，吴兰花.大学生专业承诺、学习倦怠的状况及其关系[J].心理科学，2006，29(1).

[2]刘鹏，唐再锋.地方高师院校师范生学习倦怠的原因及对策分析[J].乐山师范学院学报，2014，12:106-118.

*渭南师范学院校级项目(15SKYM06)。

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** 作者简介：石晓蕾(1983-)，女，陕西渭南人，管理学硕士，渭南师范学院，讲师，研究方向：危机管理。