吉林省长春市健美操指导员现状及发展对策研究

于萌吉林省大安市第六中学校

吉林省长春市健美操指导员现状及发展对策研究

于萌
吉林省大安市第六中学校

摘要：随着大众健身的普及，健美操已经在我国普及二十多年，健美操指导员在此起到了重要的作用。而目前关于健美操指导员方面的研究较少，本文采用文献资料法、问卷调查法和访问法等研究方法，对吉林省长春市营业性健身房现状进行了调查，并分析目前健美操指导员的现状，找出我省营业性健身场馆的开展提供可靠的依据，并在此基础上提供相应的对策和建议。

关键词：健美操指导员；现状分析；发展对策

1　选题的意义

人类进入21世纪，随着经济发展、社会进步、人们生活水平和人口素质不断提高，广大民众寻求健康、文明、科学生活方式的呼声越来越高。逐渐意识到了“健康”的重要意义和潜在的价值。“花钱买健康”的新观念日益形成。现阶段参与体育健身活动的人越来越多，人们对健身需求也越来越强烈。健美操作为健身的一种形式越来越受到人们的欢迎和喜爱。健美操指导员是社会体育指导员的一部分，现已成为一项热门职业。本文通过对长春市120家的270名健美操指导员的调查分析，了解健美操在长春市的开展状态，并为之发展提供研究对策。

2　研究结果

2.1长春市健美操中心（房）的数量、持证上岗的健美操指导员的数量比较

据调查可知，长春市共有大、中、小型健身俱乐部、健身中心（房）约120家，共有健美操指导员约270人，也就是说平均每个健身场所的健美操指导员不足3个，而其中只有一小部分是有健美操指导员证书的。

2.2健美操指导员的年龄、性别、文化程度比较

年龄：持证上岗的健美操指导员年龄结构主要集中在20--30岁。说明青年是健美操指导员的骨干力量，他（她）们具有青春的活力，有激情，受年轻健身者的喜爱。但是他（她）们缺乏经验，流动性大，职业也很不稳定。30岁以上的健美操指导员少之又少，并随城市大小呈下降趋势。据资料显示：锻炼者对健身健美指导员教学与指导满意率仅为38.26%，健身俱乐部管理者对健身健美指导员的满意率只有36.67%。

性别：据调查长春市健美操指导员中女性偏多，达到96%。呈现出健美操指导员级别越高，女性人数越多，城市越小，女性人数越多的态势。性别结构的不合理，直接影响着男性健身人群的数量。男性健美操指导员过少更不利于健美操运动的均衡发展，呼吁男性毕业生到健身房去任职。

文化程度：长春市健美操指导员研究生1人、本科生51人、大专89人、高中63人、高中以下66人；高学历的健美操指导员人数随城市大小呈明显下降趋势。因为人们普遍认为大城市具有更多的发展空间，就业机会相对多，特别是高学历人员热衷于到大城市去发展。良好的待遇和优美的环境吸引着更多高学历人员的择业方向，两级分化现象是必然的。

2.3健美操指导员的职业结构

合理地利用资源是人类社会追求效益的重要途径。据调查长春市目前拥有一大批高校健美操教师、健美操专业的学生和艺术院校的舞蹈专业大学生，他（她）们都是发展健美操指导员和社会指导员的巨大财富。由于现如今体育院（系）的人才培养模式，还局限于在体育的范畴内，特别是健美操青春饭的观念，严重影响着人们的择业观。所以出现专职健美操指导员大大低于兼职健美操指导员的现象。长春市专职健美操指导员人数共39人、教师47人、在校大学生73人、锻炼人员45人、其他人员64人。

2.4健美操指导员教学内容情况

健美操指导员教学内容情况：长春市健身者喜爱的健身内容依次为：一般健美操、综合操、形体训练、瑜伽、拉丁健美操、街舞等。健美操仍是主要的健身内容，但教学的内容呈现出丰富多彩、简单易学的趋向。从问卷调查数据统计还得知有39%的健美操指导员能够掌握3项和3项以上健身技能，能够满足健身俱乐部的基本要求。但仅有7%的健美操指导员能够胜任踏板操等健身项目，应加大力度培养这方面的指导员。

2.5长春市健美操指导员授课情况

健美操指导员授课形式的安排：根据调查显示有93.2%健美操指导员在授课时有安排热身操。通过热身操运动达到增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成运动损伤和提高神经系统兴奋性，提高锻炼效果的目的。61.1%的健美操指导员采用单个动作教学，有49.2%健美操指导员采用组合操（A+ B+C+....）教学。原因在于：一是大众健美者的素质较低；二是简单易学的动作学员能够能接受；三是健美操指导员的教学水平和能力有限。

3　结论

3.1长春市健美操指导员队伍，仅有33.9%的健美操指导员持证上岗、49.2%参加提高培训，教练员的规范化、科学化、专业化的程度不高。

3.2长春市健美操指导员呈年轻化趋势，有利于健美操指导员队伍的优化，有利于长春市健身事业的发展；在性别比例中，女性比例高于男性，符合健美操健身的特点；健美操指导员文化程度和专业水平较高，但指导年限普遍较短。

3.3健美操指导员中大多数为兼职健美操指导员，专职人员所占的比例甚小，健美操指导员队伍不稳定，不利于健美操项目有序、实效的开展。

3.4健美操仍是大多数健身指导员首选的项目，说明简单易学、效果明显的健身内容不但博得健身指导员的青睐，也受到广大群众喜欢。

4　建议

4.1建立和完善健美操指导员资格认证和持证上岗制度，长春市各健身俱乐部应联合高校的体育院系，培养社会市场需求的健美操指导员方向的人才，体育主管部门和高校体育院校应将健美操指导员的岗位培训纳入计划，各健身俱乐部也应出台激励机制，鼓励健美操指导员进行学习与培训，提高健美操指导员的素质和能力。

4.2要丰富健美操指导员的授课内容，在设计课程内容时应考虑会员的思想，了解他们来健身的主要目的，应该以低冲击力动作为主，高冲击力动作为辅，并适当增加一些短组合操动作，同时应经常变化一些简单动作，以丰富课程内容和提高健身效果。

参考文献：

[1]李晓红.广州市健美操指导员现状调查与分析[J].广州体育学院2005,1（1）

[2]于清.《培养大学生体育社会指导员的初步研究》吉林体育学院学报2001,4期18