暖心大法：陪你一起看电视

小蠹

年关将至，辞旧迎新之际少不了享受节假日带来的悠闲。除了外出旅游和朋友小聚，相信也有不少人会选择宅在家里度过一年中难得安逸清闲的时光。是平时在家夫妻俩人手一个minipad追美剧日剧，还是孩子捧着手机玩游戏读网文，年轻父母则专注于发朋友圈微信群聊？又或是回娘家拜年时爸妈在客厅看电视，小夫妻各归各刷微信看微博？

不如放下这些数字化时代的“神器”，让电视来。

我能想到最浪漫的事，就是和你一起看电视

随着城市发展水平的提高，都市生活也愈发令人眼花缭乱起来。80年代的结婚三大件是“冰箱、电视机、洗衣机”，电视机在当时国民娱乐生活中的垄断地位不言而喻。三十多年过去了，电视机仍是大部分婚房的标配，但在年轻白领群体中的吸引力却早已今非昔比。周末相携去电影院看场大片，KTV包房约一大群朋友连吃带玩，或者拉上另一半到大型购物商场看装置艺术顺便血拼……都市的娱乐方式有很多种，选择多了，端坐电视机前自然就显得不那么热闹好玩了。即便是御宅族，大多数年轻情侣或夫妻也保留了自大学起就养成的“一人一机”习惯，更倾向于用笔记本电脑或者ipad在线收看各类视频。广告时间长，节目自主性小，往往成为电视遭受冷落的原因。技术实现了人们随心所欲观看节目的愿望，将每一个观众的个人体验推向了极致。然而，就像一些讽刺漫画所描绘的那样——两个人面对面却彼此视而不见，目光始终眷恋在眼前一方发出亮光的电子屏幕上。这是可怕的寓言，也是苍白的现实。此时，电视这个在刚刚兴时被一小撮消费主义批评家诅咒不已的媒介，却成为了一味解毒剂。试想一对小夫妻放假在家，两人各自对着屏幕沉浸在一个人的小世界里，独自欢喜独自忧，这样的画面是否让人不敢看？而打开电视机，简直就像打开了一个新世界的大门。两人互相依偎，随着电视剧情的跌宕起伏，随时吐槽分享感受，体验一把同呼吸共命运的感觉，是不是顿时画风突变，甜蜜了许多呢？

温馨提示：电视不仅是杜绝同一屋檐下孤独和冷漠的解毒剂，也是小夫妻的情感增稠剂。看电视前可以事先做一些简单布置，营造舒适的观看环境。比如准备一些夫妻二人都喜欢的小零食，有条件的话甚至可以在方便取拿的地方摆上饮料和水果。柔软的靠垫和触感良好的抱枕，也可因人而异地选用，以降低久坐带来的疲劳感。

宝贝，宝贝，我是你的大树，让我陪你看电视节目

如今的年轻父母，恐怕大部分都有过小时候被家长限制看电视的经历。一边目不转睛盯着喜欢的节目，一边竖着耳朵留意爸妈的脚步声。爸爸妈妈不在家，偷偷摸摸看电视，或许已经成为了一代人的童年回忆。如今身份置换，“75后”、“80后”的父母也许不再需要对孩子执行“不准看电视”这项监督任务了。现在陪伴孩子最多的可能是ipad和各款手机应用软件。现代教育观念则更多鼓励父母与孩子间的户外亲子活动，而自驾的普及也使家长偕孩子出游变得更为便捷。这样看来，父母陪孩子似乎并没电视什么事儿。但是，事实真的是这样吗？由于户外活动目前受气候影响较大，举家出游对于繁忙的上班族而言也并不总能协调好时间。即使目前已有育儿机构和公益文化单位组织一些室内亲子活动，时间成本仍是绕不开的障碍。当父母和孩子在家时，除了在时间相对宽裕的情况下自主安排一些手工和阅读、绘画等亲子互动游戏，适当陪孩子看看电视其实也是不错的选择。尤其在工作日，劳累了一整天的家长回家后往往很难打起精神再和孩子做游戏或进行任何深度互动。这时千万别用手机和ipad把孩子打发了，选择一档合适的电视节目，陪孩子一起收看吧。同为电子产品，电视的优点在于屏幕大，比移动设备更容易避免由于孩子姿势不当引起的对视力的伤害。更重要的是，和孩子坐在一起看电视，可以给孩子营造一个共同度过的氛围，让孩子切实感受到家长的陪伴。而下班后筋疲力尽的上班族家长，也可以借陪伴孩子看电视获得一定程度的休息。

温馨提示：电视虽在某些方面可以被作为亲子共度的媒介，但家长不应忽略它仍为电子产品这一事实。应注意让孩子看电视的时间不宜过长，并且须为孩子安排一个视野较好的座位，时时关心孩子的坐姿是否正确。节目方面可选择孩子喜欢的动画片，或轻松活泼的户外亲子真人秀。家长可与孩子交流节目内容，从中加深对孩子喜好和内心想法的了解，如有必要，也可借节目内容对孩子进行教育引导。

常回家看看，哪怕陪爸妈看看电视聊聊剧情

抽空回趟娘家，除了自己不感兴趣的家长里短，和爸妈找不出新话题？吃完饭，除了踊跃洗碗，想不出什么有意思的活动？如今的年轻小夫妻都是当年的“电视儿童”，怎么就忘了使出看电视的招数消除尴尬症呢？家里长辈都经历过共和国的黑白电视机时代，还记得那万人空巷看电视的场景。老人们对电视的感情，是和年轻人不一样的。虽然腾讯公布的用户数据显示，老人也爱玩微信，但电视恐怕还是父母一辈人心中最大的日常娱乐方式。可能有人会奇怪，平日子女不在家时，爸妈是靠电视那块荧光屏度过孤独长日的，怎么好不容易回家了，还是让他们看电视呢？陪父母长辈看电视，关键不是看，而在于“陪”。对家长里短接不上茬的小夫妻，陪老人看电视，可以比较容易地找到谈资和话头。电视的声画效果，也使聊天时不至于冷场。

温馨提示：和家中长辈一起看电视，最好选择老人比较爱看的新闻节目或者老少咸宜的电视剧。看电视时尽量少刷手机，以免给老人造成心不在焉的感觉。看电视必须和聊天相搭配。看着电视顺便聊些剧情，或者有些老人习惯开着电视作为背景，以聊天为主，这些都可以让家庭气氛变得轻松热闹起来。

他总是只看自己喜欢的电视节目，我根本不感兴趣

我们夫妻平时在家也会看电视，但是我先生经常只看他自己喜欢的节目。他是球迷和赛车爱好者，有时会熬夜看比赛，也经常看转播。我喜欢看综艺节目，对体育比赛一点也不感兴趣，也不懂。可每次电视机一打开，都是他自说自话选台，问也没问过我。我只能用minipad看视频，家里的液晶电视完全被他承包了。也不是没有跟他提过，可他好像根本没放在心上。下次电视机打开了，还是挑自己喜欢的看。有次和他抢遥控器，最后吵架了。之后我们还是各看各的，他看电视机，我看ipad。

回答：电视节目的选择和每个人的爱好、性格，甚至性别都有些关联。爱看什么，不爱看什么，都是个人兴趣，喜好本身并没有对错。从你的描述可以看出，你先生可能特别热爱足球和赛车，这一点或许导致他忽略了你们两人作为个体之间的差异，而只沉浸在自己一个人的浓厚兴趣之中，没有更多地考虑你的感受。但是退一步说，步入婚姻殿堂的两人，双方都培养了一定的感情基础和彼此磨合的能力。婚姻需要你们共同维系经营，为了生活琐事吵架其实不可避免。需要避免的是在同一件小事上的分歧迟迟得不到解决，久而久之成了一个心结，影响彼此感情。

方案：其实看电视是培养夫妻之间融洽和默契的一个契机，重要的是选对节目。每个人都是多面的，相信你的另一半也不会非体育频道不看。他喜欢足球、赛车，你喜欢综艺，这体现了两性性别的差异，以及你们性格中彼此不太相同的一部分。而要解开两人不欢而散，各看各的局面，首先可以尝试找到你们两人共同的那部分爱好。选择夫妻双方都比较感兴趣的频道，尤其是台本、剧情让你们都有话可讲，有槽可吐的节目。慢慢培养两人一起看电视的生活习惯。其次，要实现上述一步，两人之间的沟通必不可少。你与先生为了选节目吵架，或者各归各看节目，都不是有效的解决方法。建议找个时间，与你的先生好好倾谈一次，把你的烦恼和愿望都告诉他。相信你的先生也会意识到他在看电视这件事上对你的忽视。最后，家庭生活中彼此迁就、彼此体谅，是保持感情常青的方法之一。无论是人生大事，还是生活小事，都需要夫妻双方携手共度。回避、争吵难以解决问题。互相沟通，互相交流，设身处地替另一半着想，才有可能避免陷入不必要的口角和情绪中，维护好夫妻之间的感情。如果换位思考这件事，你也须留意排除丈夫是否因平时工作压力太大，从而找电视节目排遣。

Tips：

看电视这种在数码时代逐渐失色的娱乐方式，也可以成为暖心的家庭社交工具。一家人在共处一室，一同收看同一档节目的时候，互相陪伴，互相依偎，其实也是在一起合力打造一个属于亲人之间的私密空间。从中共享欢乐，共享闲暇。

邀亲人爱人一起看电视固然是克服冷漠的数码现代病的一种方法，但就在几十年前，电视还是电子产品的代表，媒体早已将电视的负面条分缕析过。在数码转型时代，重提看电视，是在召唤亲朋挚爱之间的共情、共处。须再三强调的是看电视也需适度，除了控制收看时间，也可适当服用菊花、枸杞等具有眼部保健作用的食材。看电视不宜在卧床，客厅是比较理想的场所。收看一段时间的电视节目后可适当活动，避免久坐，尤其是老人和儿童。注意时常维护沙发的清洁，靠垫应摆放在合适的位置。看电视享团圆，同时也需保护视力，关爱家人健康。