理想的健康 依靠妥协的艺术

文/王一方

理想的健康 依靠妥协的艺术

文/王一方

我们与理想状态的健康存在着三种关系：一是仰望健康，体育运动追求更高更快更强，通过营养改善提升我们的生活质量；二是与健康对话，通过调整生活方式，改变生存环境，不断自我反思，从而建立一种对健康的敬畏之心——我永远无法达到绝对健康，我能做的只是不断审视自己的问题；三是对健康妥协，多讲知足常乐——我已经50岁了，不可能像20岁那样健步如飞，但是，我要在50岁的人群里争取做到中上。我起床的时候不能“嘣”弹起来，因为血压可能升高，我就慢慢起来，要和缺陷学会妥协。美国的康复医学很重视残疾人的妥协接受。若一个家庭里有残疾人，医学工程部就会派人来，在进门处装一个扶手，安一个开关，控制一个高度很低的照明灯，卫生间里再装一个竖扶手，床边也要配上护栏。当一个健康的运动员在滑雪或者其他运动中摔伤后，尤其如此。平时不起眼的一个杯子，现在就拿不到了，医生会告诉他这没关系，辅助一个把手拖拉过来，逐渐勇于与疾病妥协。

但是，这并不是说我们要放弃所有的努力，仰望健康、与健康对话、与健康妥协，这实际上无法分离的。譬如女孩子找男朋友，都想找一个身高1米8的，很酷，至少有辆汽车，月薪在两万以上，你可以仰望，但是你把它当作唯一的时候，就可能找不到对象了。该学会妥协了，过来一个月薪1万5的，我们谈谈吧。又过来一个身高1米7的，我们也可以谈谈。最后，1米7的没谈成，过来一个1米68的，月薪才5000元。月薪不是唯一标准，幸福不是身高带来的，女孩子开始为自己找理由了，这个人很幽默，虽然个子不高，但很会生活，他5000块钱能当2万块钱花，还很会体贴人，这恰恰是我需要的。

每人都有缺陷，世界不可能全而又全。

（本文摘自《中国人的病与药》后记，王一方著，当代中国出版社，2013年）