奔跑在白昼和黑夜

浦戈文

不分国籍的竞赛，没有白昼黑夜的挑战

11个国家的运动员

87名男女队员

29个参赛队伍

24小时的不间断挑战

10个不同类型的比赛项目

100公里的总赛程

由昆明市文化广播电视体育局、昆明市旅游发展委员会、昆明市人民政府外事侨务办公室、昆明倘甸产业园区轿子山旅游开发区管委会主办，昆明市体育总会、昆明轿子山国家级自然保护区管理局、昆明登山探险协会、昆明轿子山旅游开发有限公司承办，红牛维他命饮料有限公司冠名赞助的“红牛24小时高原挑战赛”暨2015第八届昆明轿子山翻越挑战赛于2015年11月28～29日在轿子山风景区成功举办。

本届比赛有来自云南、贵州、江西等地的户外运动高手组成的23支队伍，一支尼泊尔官方代表队和在昆明的印度、美国、英国、新西兰、巴西、法国、俄罗斯、罗马尼亚、瑞典等10个国家人士组成的五支外国队伍参赛。比赛设置了轮滑、跨河索桥、小镇定向、自行车跑骑交替、定点越野跑、露营、智力拼图、登顶、主峰岩降等10个项目，总赛程100公里。比赛在24小时内日夜进行，赛道绝对海拔高差超过2200米，其中海拔最高点为海拔4223米的轿子山项峰。

经过激烈竞争与顽强拼搏，15支队伍从29支参赛队伍中脱颖而出，顺利完赛，哥仑布队以总用时10小时19分成绩获得冠军，遵义医学院队与昆明蜂鸟队分别以10小时31分、10小时47分成绩获得第二、第三名。特别值得赞扬的是一支由罗马尼亚、法国、瑞典三个国家运动员组成的FLYING MOUSE（飞鼠）队以16小时19分成绩成为惟一完赛的外国队。

昆明轿子山翻越挑战赛自2006年由昆明登协创立以来，已成功举办了七届，是云南省惟一独创的山地综合运动赛，赛事通过八届的打造逐步定型为艾科赛制，即要求参赛队伍在24小时内，以团队形式完成10个以上单项比赛项目、100公里多地形、大海拔起伏的特色专业赛事。不仅成为云南省打造的精品赛事之一，也是我国地方创办的顶级山地运动赛事之一，是我国攀登海拔最高的综合赛事。

亲历

70、80、90后，

共同完成不可能的任务

参赛队伍中有一支来自昆明户外爱好者的队伍，是分别由70年代生的周小云、80年代生的王骞和90年代生的金晶组成，三个不同年代的人共同完成了极限挑战，三个不同经历、不同体力的人互相协作，共同完成了这个看似不可能完成的任务。

11月13日比赛前15天

当比赛的报名信息出来后，王骞就跃跃欲试，作为一名户外运动爱好者，谁不想在这个目前云南最有挑战性的户外赛中挑战下自己呢？2015年的参赛规则是每队须由两男一女共同组队，找到能力相当，有着共同目标的队友，成为了首先要完成的任务。

王骞是一名银行职员，有着两年多的跑步经历，参加越野赛是平时的一个爱好。在挑选队员中，他首先想到了周小云，今年43岁的周小云是一名徒步爱好者，多年的走山经验让他对大山有着极深的感情，已经连续参加过两届轿子山挑战赛的他能为团队提供一个稳定军心的作用，在挑战赛中，良好的心理素质、面对挑战项目时的冷静往往比体力更关键。金晶，一位25岁的中学教师，进入跑步这项运动不到一年，在上月刚刚完成了大理100越野赛，想通过这个比赛再次挑战自己的极限。虽然没有过多的接触，但相同的目标让他们走到了一起。队名，他们叫做708090，代表每个队员的出生年代。

11月20日比赛前一周

成功组队后就是如何备战了，因为每个人都有自己的工作，大家只有各自利用业余时间准备了。周小云说：“对于我这样四十几岁的人来说，白天要正常上班，晚上要管孩子，只能起早一点，利用早晨的时间训练了。”因为在比赛中有大量的爬山赛段，周小云着重练习山地越野，每天7点不到就起床，送了孩子后就从家跑着去长虫山，“一个来回差不多10公里，一个多小时，然后9点前到单位上班。作为业余爱好者参赛的确不容易。”周小云说。而王骞则更多的做一些后勤准备工作，跑骑交替需要的自行车、岩降需要准备的安全带、比赛中需要的食品补给，“在户外挑战赛中，比赛只是其中的一个部分，赛前身体和装备的准备是安全完赛的必要条件之一。”王骞说。

11月28日15点08分轮滑比赛 两公里

随着裁判员一声枪响，87名运动员一齐冲出了起跑线，和平时比赛不同的是，这些运动员脚上都穿有一双轮滑鞋，他们将要以这样的方式前进两公里。

技术好的，已经飞快地滑行了几十米，比跑步还快。技术差的，一路摇摇晃晃，不时一屁股坐地上，比走路还慢。708090队的三位成员采用之前商量好的战术，王骞在前面滑，金晶在后面拉住他，周小云在最后拉着金晶，三人前进的速度虽然不是很快，但所幸的是还不会摔跤。

金晶说：“因为赛道有两个下坡路段，下坡速度一快我就紧张，容易摔跤。幸好王骞的战术起了作用，前面有人扶着自己就感觉安全了很多，一路还不断的提醒我要放松、放松，经过几百米的磨合后，大家也找到了一个协调的节奏，很快就到达了轮滑项目的终点，这时候我们队大概处于前10名的位置。”

11月28日15点16分跑骑交替 55公里

第一项顺利完赛一下子给了大家信心，接下来是55公里跑骑交替。三个人，两辆自行车，自由交换前行。在这个项目中还交叉进行跨河索桥和小镇定向。

作为有着两届参赛经验的周小云很快为大家布置了战术，他说：“在这个项目中，重要的是大家尽量多的利用自行车来休息，不要让一个人跑太久，这样容易疲劳和拖慢整体的速度。女队员因为普遍体力偏弱一些，所以又要尽量照顾女队员，让她在这一赛段尽量多骑车，为后面的比赛保存体力。所以我们采用每500米左右跑步的人换骑，三人中体力较好的王骞多跑步的战术。”

跑骑交替在31公里后就进入了山地路面，路况变得更复杂，因为不断的骑车、跑步，上坡、下坡，腿上的肌肉过于疲劳，周小云开始抽筋。

随着时间推移，天色也暗了下来，即将进入更为艰苦的夜间赛程。周小云在上坡的时候几乎已经不能骑车了，只能自己边跑边拉伸，缓解一下抽筋的症状。反而大家开始最为担心的女队员金晶状态还不错，她说：“山路上骑车其实比跑步还累，肌肉很容易疲劳，我可能是比较年轻的缘故吧，没有他们的症状明显。”

到这一赛段的最后几公里，大家已经很疲倦了，天色已经完全黑了下来，只能借着头灯的照明继续前行，而之前交替前行的队伍也各自拉开了距离，只能听得到自己和队友的喘息声。金晶说：“夜晚在山里比赛，完全是另外一种不一样的体验，如果不是这样的团体赛，很难想像自己深夜还在山里奔跑。”

11月28日20点55分越野跑 10公里

这是当天的最后一个项目，任何一个队完成这一赛程后就要进入七个小时的强制休息。这时候最快的队伍已经于20点17分到达了强制休息点。

这一段是一个长下坡，对于708090队的三位队员来说，可以借助下坡的时候调整一下自己的状态。金晶说：“跑骑交替之后的赛段就只剩下10公里越野跑，而且几乎全是下坡路，完全就是我的菜，但也没有很拼的去冲这10公里，一直保持5分30左右的配速跑，呼吸顺畅，跑完也没有很累，期间还超过了两支队伍，使得第一天赛段结束后我们队名次上升到第七。”进入强制休息点后，所有队伍在这里休整，七个小时后才能继续上路。708090队于21：41到达了强制休息点，按照比赛规则，他们将于29日凌晨4：41继续开始第二赛段的比赛。在这段时间中，大家各自根据自己路上的状况尽快做一些调整，金晶和周小云主要做一些拉伸，帮助疲劳的肌肉恢复，已经恢复状态的王骞则帮大家准备食物，在这样的比赛中，团队协作尤为重要。

定点翻越 27公里

山里的凌晨，不但漆黑一片，而且气温也很低。打开头灯、脱下羽绒服，继续踏上赛道是需要勇气的。顺利通过第一天赛程的只剩下了20支队伍。

有人说，长距离越野赛考验人的就是“踏入黑暗的勇气，和极度疲惫下的坚持”，这一刻，周小云、王骞、金晶三人感受尤其深刻。

他们面临的不仅是27公里的山地越野，而且还要从海拔2300米的强制休息点一直到海拔4223米的轿子雪山顶峰。刚刚吃过东西，加上身体还没充分热起来，大家出发后都是慢慢地走着。

王骞说：“我们刚翻过一个小山头，就看到晚我们10分钟出发的一个队赶上来了，借着他们头灯的亮光，我们判断他们离我们也就一二百米的距离了。”

这下大家又紧张起来，原来还懒散的节奏一下子就变得积极起来，几个人又奔跑了起来。周小云说：“当天月光还不错，为了不让后面的队伍判断我们的距离，大家都把头灯关了，借着月光在山路上前行。”

“赛段一路爬升，海拔一直上，想到不能因为见坡死就被后面的队伍追上，我就心里默数跑上几十步走一走缓一缓再接着跑，就这么跑走结合保持着和后面队伍的距离。”金晶描述她当时的状态说。

经过五个多小时的不断爬升，三人终于在上午10点到达了海拔4223米的轿子山顶峰，从顶峰看下去，紧跟在他们后面的另一队刚刚到达顶峰下的一个台阶，预计他们上来还要半个多小时。这时候他们的心情才放松了下来，几个人在顶峰合影，并进行了补给，准备最后一段的下山冲刺和岩降。

王骞描述：“我们在顶峰修整耽搁了大概十多分钟，根据赛程规定，需要有两名队员从顶峰下面一点岩降50米，另一名队员自行跑步下。没想到我们刚一转身，刚才看到的那个队伍已经站到了后面，他们刚才可能也看到了山顶上的我们，拼了命地追上来，这下子我们又紧张了起来。”

11月29日10点25分定点翻越 6公里

这是整个比赛的最后一个赛程，参赛队伍需要岩降后，跑步下山到终点下坪子冲线。近50米的岩降，对于体力已经极度消耗的队员来说，身体和心理都是一个极大的考验。

按照之前的计划，周小云和金晶负责岩降，王骞负责跑步下去和他们会合。因为着急后面追赶的队伍，在穿戴岩降装备时很慌乱，让从没岩降过的金晶更加紧张。她说：“开始岩降的时候，从上面向下看，就像站在十几层高的楼顶，我一下子腿都软了，脑子里一片空白，之前学习的技术动作全都不记得了。在周小云的不断提醒下，才开始慢慢的往下降，十多分钟的时间，我感觉好像过了几个小时，当落地的时候，我连站都站不稳了。”

到达岩降下方后，眼看后面的队伍已经准备岩降，三个人来不及休整，就急忙向山下跑去，周小云说：“我们像打了鸡血一样开始往前跑，一心想的就是都到这个份儿上了不能被后面的队超了，反正快到终点了，大家都拼了吧。”

王骞体力最好，在前面带路;金晶在中间，尽量减少背负;周小云收尾。四千多米的海拔，虽说下山，但跑动起来也不容易，终点近了，最终，三个不同年代组成的队伍手牵手于29日上午11点46分冲线，以13小时06分的成绩拿到了本次比赛的第七名。