儿童久坐也可导致动脉硬化

李福章

东芬兰大学研究人员的一项新研究发现，小学生身体活动少，其中的体质较弱者和肥胖者，可能会导致动脉硬化。

这项题为“儿童体育锻炼与营养研究”的课题涉及512名6～8岁的芬兰儿童。结果发现，体质比同龄儿童好的孩子，运动过程中动脉扩张能力更强；体质较弱且体内脂肪较多，以及平时运动量极低的孩子，其动脉硬化程度比较严重。

研究的另一个重要发现是孩子的体质越好，动脉越健康。平时身体活动量较大或体质最强的孩子，动脉柔韧度和动脉扩张能力都最强。这表明经常进行高强度的运动有益于动脉和心血管的健康。

研究人员表示，儿童期生活方式的干预措施，有助于降低成年后心血管疾病的风险。