“三维一体”运训模式的构建与实践研究

“三维一体”运训模式的构建与实践研究*

曾黎

(湖南人文科技学院体育科学系，湖南 娄底417000)

摘要：坚持现代体育“以人为本”的教育理念，彰显体育专业的实践特色，走教学与运训相结合的发展之路，做到课内与课外相结合，实训与竞赛相结合，校外与校内实践相结合，实现课堂教学、课外活动、社会实践有机的结合，培养与发展学生的专业技能和实践能力，是当前地方本科体育院系体育改革热的。研究立足于学生主体性的发挥，发展学生的个性、创造性、独立性和协作能力，构建新的运训模式，旨在全面提高体育专业的教学质量和人才培养质量。

关键词：“三维一体”的运训模式；教学模式；教学改革

中图分类号：G807.01

收稿日期：2015-07-18

作者简介：曾黎(1970-)，男，湖南新化人，副教授，硕士

基金项目：*2014年湖南省普通高等学校教学改革研究立项项目。

研究方向：体育教学与训练

On the Construction and Practice of a Three-DimensionalSports Training Model

ZENG Li

(Hunan Institute of Humanities, science and technology, Loudi 417000,China)

Abstract：On the basis of educational idea of people first in modern sports and the embodiment of the practical character of sports specialty, the sports departments adopted the development's ways of combining teaching and training in order to combine the curricular with extra-curricular, practical training with contest, and in-house with out-house practical training. This paper will be established in the student's subjectivity performance and developing the student's individuality creativity independent and the coordination ability so that it will construct the new training model and aim at roundly improving the sports' teaching quality and the personnel training's quality.

Key words：a three-dimensional sports training model; teaching model; teaching reform

1“三维一体”的运训模式构建理论依据

学校体育是学校教育的重要组成部分，增强体质，培养自主、自觉、自为具有生存能力的人是学校体育工作的出发点和落脚点。高校体育是实现学校体育人向社会体育人转变主渠道，肩负着培养创新体育人才之重任，人才培养质量及就业状况是其教育教学质量工程的集中体现。研究探索高校体育教学训练模式改革是提高人才培养质量、适应高校教育转型、地方区域经济发展的现实要求。湖南人文科技学院体育科学系“三维一体”的运训模式的实施，以终生体育思想为指导，坚持现代体育“以人为本”的教育理念，迎合地方本科院校应用技术型人才培养，彰显体育专业的实践特色，实现课堂教学、课外锻炼、社会实践一体化，旨在加强对学生的运动技能培养和专业能力发展，为全面提高体育专业的教学质量和实现人才培养目标而建立起来的科学化、系统化的体育教学与训练模式体系。

2“三维一体”的运训模式构建与实践

以培养体育专业应用型人才为运训目标，坚持教师主导、学生主体的教学原则，走教学与训练、人文与科技教育内涵式建设和发展之路，实现课堂教学、课外活动、社会实践有机的结合(三维)，强化对学生专业技能和实践能力的培养(一体)，形成良好的教风、学风、班风和系风。在学校和体育科学系党政的领导下，充分调动广大师生的积极性，参与到体育专业的运动训练改革中来。

为实现前述目标，本项目拟创建“三维一体”的运训模式，制定科学合理的“三维一体”运训模式实施方案，积极开展相关项目的理论研究和实践探索；加强教学管理，建立三个运训机构，实施三类运训制度，构建三种运训评估体系；通过“三维一体”运训模式的改革，提高教育教学质量，达成四种运训效果。通过“三维一体”运训模式的改革，稳步推进体育科学系的各项工作，提升体育专业应用型人才培养的质量。

2．1“三维一体”的运训模式构建

2．1．1创建三种运训模式，开展运动训练系统改革

体育专业学生运动技能的培养和专业能力的发展是一个循序渐进的过程，其训练应遵循因材施教、因地制宜、因时而发的原则。根据我系体育专业的实际情况，拟创建以下三种运训模式：

2．1.1.1课堂运训模式课堂运训模式改革的内容是：改进课堂教学、运训的组织形式，以班、组群体授课为主，加强个别教学与辅导，整合与优化理论课程和术科课程的实践环节，规范技能训练的内容、步骤和方式等，充分利用视频和多媒体等现代教学手段，注重讲述、讲解与演示的有机结合，扎扎实实地传授给学生以基础的运动知识、方法和基本运动技能。学期末开展相关教学比赛及技能教学比武活动。

2．1.1.2课外运训模式(即俱乐部运训模式)体育科学系拟建立运训俱乐部(篮、排、足，乒乓球、体育舞蹈、跆拳道、轮滑)开展有目的、有计划、有组织的课外运动训练。俱乐部运训模式改革的内容是：依据学生专业素质发展的需要和兴趣、爱好以及体育技能竞赛和体育项目比赛的要求，设置与安排运动训练的内容和项目，规范运动训练程序，确定运动训练质量标准，充分利用课外时间，有针对性地开展强化训练，利用周末举办俱乐部竞赛活动，提高学生的专业技能水平，形成与发展学生专项运动的综合能力。

2．1.1.3校外运训模式利用教师在外担任裁判、教练、社会机构挂职等机会，为学生提供见习、实习和实训等校外的专业实践活动。校外运训模式的改革内容是：以教师参与社会体育活动的项目为运动训练内容，拟订运动训练的实施方案，确定运动训练的标准和程序，对学生进行运动项目的裁判、教练、指导等专业综合训练，培养与发展学生的专业实践能力和专业应用能力。

2．1.2建立三个运训机构，加强运动训练管理

为加强运动训练的管理，促使运动训练模式改革的有效开展，拟建立三个运动训练机构：

2．1.2.1运训督导队机构配备工作人员，制定与实施相关管理制度和运行机制，负责运动训练的情况检查、专业指导、质量监控与评估。

2．1.2.2运训俱乐部机构配备工作人员，确立工作职责，制定与实施运训制度与措施，开展各项管理工作；根据运动训练需要设置运训项目，选派运训指导教师；依据校系关于教学工作量的计算办法核算指导教师的教学课时补助；改革学分制，考评参与运训俱乐部的学生的课程学分。

2．1.2.3运训外联组成立管理机构，确立工作职责、制定与实施相关管理制度与措施；负责对学生校外运动训练的联络、工作安排、专业指导。

2．1.3实施三类运训制度，规范运动训练工作

为推进运动训练模式的改革，保证运动训练工作的有序开展，制定并实施以下三类运训制度：

2．1.3.1课堂运训制度课堂运训管理规程、课堂运训教师考勤制度、课堂运训学生考勤制度、教师课堂行为规范、学生课堂行为规范、课堂运训场地管理和使用制度、运训体育器材管理制度等。

2．1.3.2课外运训制度(包括运训俱乐部制度)体育科学系晨晚训练管理制度、运训俱乐部会员章程、运训俱乐部运动训练管理制度、运训俱乐部运动训练考勤制度、运训俱乐部指导教师工作量计算办法、运训俱乐部学生运动项目学分管理办法等。

2．1.3.3校外运训制度校外训练外联管理制度、校外训练教师带队与指导制度、校外训练学生管理制度、校外训练项目管理制度；体育专业学生指导校外运训项目管理制度、校外运训见习裁判制度；校外训练实习制度等。

2．1.4构建三种评估体系，保证运动训练质量

为保证运动训练质量，促进运动训练的工作改进，不断提高学生的运动技能和实践能力，构建与实施以下三种评估体系：

2．1.4.1课堂运动训练质量评估办法与指标体系

2．1.4.2运训俱乐部运动训练质量评估办法与指标体系

2．1.4.3校外运动训练质量评估指标体系

2．1.5达成四个目标，提高专业办学水平

通过“三维一体”运动训练模式的改革，努力提高体育专业学生的运动技能和专业综合能力，提高专业办学水平，即达成以下四个目标：

2．1.5.1达到一个标准：即通过运训俱乐部的培训，学生专项技能达三级或二级运动员标准。

2．1.5.2获得二个证书：即参与社会裁判实践的学生均获国家一级裁判员证书；参与社会指导训练工作的学生均获社会体育指导员、体育经济人证书。

2．1.5.3形成三种能力：即形成基本运动技能(基础运动知识和基本技能的掌握)；专项运动综合能力(扎实的运动专项知识、技能和运动专项综合素质)；专业应用能力(专业适应能力、专业知识和技能的应用能力)。

2．1.5.4养成四种好风气：即通过“三维一体”的运训模式改革，加强教育教学管理，提高教育教学质量，养成好的教风、学风、班风和系风。

2.2“三维一体”运训模式的实践过程

《型构“三维一体”的运训模式提升体育学生的专业能力》系2012年湖南人文科技学院办学特色培育项目。项目申请立项后，多次邀请省、校内专家对实施方案进行了论证。经过专家的论证,肯定了我们的工作思路和想法，确定了模式的基本框架。于2014年5月通过项目中期检查，目前已进入项目总结和成果推广阶段。

2．2．1组织机构与成员

本项目组为体育专业的一线教师和管理者，长期从事体育专业教学和管理工作，对体育理论研究有着较高的素养，对体育专业技能的教学、运动训练有着丰富的经验，在体育工作的管理上也有着较高的水平。参与模式实践教师20人，其中教授6人，副教授7人，讲师5人，助教2人，成员分布为系部党政领导、教研室主任、教务干事、学生辅导员及班主任。因此，有能力完成这一项目的理论研究和实践探索。

2.2.2“三维一体”的运训模式实践对象湖南人文科技学院体育科学系12级、13级、14级16个教学行政班,共702名学生。

2.2.3项目运行机制

项目建设的实施，实行项目领导小组、项目负责人、子项目负责人三级管理体制。采取项目负责人制，项目负责人要对项目的建设全面负责。为使项目建设任务的实施落到实处，体育科学系与项目负责人签定《特色培育点建设任务书》。系党政领导分工协作，具体指导每一个子项目建设方案的制定和具体任务的实施，以保证项目实施的进度和质量。项目分阶段实施，项目领导小组定期召开项目工作会议，分析总结每一阶段工作的成绩和问题，提出改进措施，并对下一阶段的工作进行部署安排。

图1　项目管理运行机制示意

3“三维一体”运训模式实践效果评价与分析

课堂教学是基础，课外锻炼是强化，社会实践是提高。围绕学生实践能力和创新精神的培养，体育科学系“三维一体”运训模式实施三年多以来，体育专业的学生在基础知识和基本技能、专项运动综合能力、专业应用能力上获得全面发展。

3.1以人为本，课堂教学规范，教学效果优良

3.1.1以课堂教学为抓手，把教书育人、培养学生良好的道德品质放在首位修订和完善系部教学管理制度。每周系部领导、教研室主任、教务干事深入课堂，定期和不定期的开展教学巡查、听课评课制度。严抓教师的工作责任心和教学态度，做到课堂管理规范，教风优良，无教学事故发生。

3.1.2在课堂教学中，尊重学生个性发展，充分发挥教师主导、学生主体作用。教学内容的选择特别强调理论知识和技术、技能的结合，强调基础动作规范化，课堂有任务、课外有要求，将课内课外有机结合起来，拓宽学生知识面，使学生在自我锻炼中逐渐获得经验、实用技能,加深对体育理论知识的理解，强化了学生的体育意识。

3.1.3学生运用所学的知识进行创造性演排，师生互动效果好。鼓励教师在课堂教学中大胆开展教学方法与手段的改革、创新，补充学生上课、说课等技能培养的环节，激发学生学习兴趣，培养和发展了学生的教学能力、一般创造能力。课程结束前一周，通过以赛带练，连续多年举办了篮球、排球、足球、健美操、武术、体育舞蹈等课堂教学比赛，突出学生积极参加训练的自身身体和行为变化的运动过程，促进学生基本技术、技能与运动实践有机的结合，课堂教学训练气氛活跃，培养和提高了学生的运动技能和实践教学能力、裁判水平。通过学生自我评价,同学间评价和教师评价等各种评价方式,显示术科课堂教学管理有序，师生互动效果较好，学生到课率高，课堂教学效果优良。

3.2学生课外体育锻炼内容丰富，营造良好的校园体育文化氛围

以高校“阳光体育运动”的开展为契机，以课堂教学和课内外运训竞赛为驱动，以提高学生的专业运动技能和实践能力为目标，系部领导、班主任、教师亲自带头参加早锻炼和课外体育锻炼，在时间上予以保证，在人力、物力上予以全方位支持，为特色项目营造良好的体育环境氛围。

3.2.1大一年级学生以行政班为单位、大二和大三年级以专项班为单位，开展每周三次早锻炼，做到阳光晨跑氛围浓厚，学生参与热情高。

3.2.2依托学业导师制、学业导师组制度的实施及体育科学学生专业核心力量的培养，围绕学生专项运动能力的提高，依据学生专业需要和兴趣，重点开展乒乓球、健美操、羽毛球、拉丁舞、龙狮、武术等项目的晚锻炼。

3.2.3利用晚上、下午及其周末的时间，开展相关的教学比赛。如龙狮教学比武、健美操教学比赛你、篮球专项班教学比赛、体操通级比赛、篮球、排球和网球一级裁判员培训、体育科学系足球联赛、排球联赛、学校各系部乒乓球团体对抗赛、社团体育活动等。

3.2.4以协会为平台，在相关教师的指导下，开展了健美操、篮球、排球、武术、足球、网球、羽毛球系列活动。锻炼学生的活动组织、教学训练能力，培养学生进行课外健身指导和相关的组织管理能力，提高了学生的专业应用能力。通过教学、管理与培训，目前体育科学系有65人获国家排球一级裁判员证书，123人获国家篮球一级裁判员证书、26人获国家网球一级裁判员证书。

3.2.5以院系两级体育竞赛的开展为契机，鼓励学生担任各普通系部运动队的教练工作(篮球、排球)，并积极主动承接各项竞赛的组织与裁判工作，培养学生课外运动训练和运动竞赛的组织和实施能力。

3.2.6依托校外运训模式，组织学生积极参与见习、实习和实训等校外的专业实践活动，组织11级40名学生担任湖南省第十二届运动会裁判工作、组织11级共89名学生承接湖南省第十二届运动会开幕式龙狮表演工作、组织11级、12级、13级共576名学生参与湖南省第十二届运动会志愿者服务工作。培养和提升了学生的专业实践和社会服务能力。

3.3增强学生体质，提升了学生的专业能力，养成自觉锻炼的习惯

高校体育的任务是增强学生体质,培养学生终身体育的兴趣、能力和习惯,促进学生意志品质和审美创造能力的提高。在此教学运训模式中,强调了教学目标的实现。在术科课堂教学中上，教师既要重视学生的体育兴趣、爱好和特长，培养学生主动活泼地学习, 创造锻炼的条件；又要改进运动训练的组织形式，科学合理地设计运动训练的内容、方法和手段，使学生获得基础的运动知识，形成基本的运动技能。在课外锻炼及俱乐部运训模式的改革中，运用项目驱动的方式，有针对性对学生的专项运动技能和能力进行训练，形成与发展学生专项运动的综合能力。在校外实践及运训模式的改革，通过教师的指导，让学生将所学专业知识和专业技能运用于裁判、教练、指导等实践活动，以培养学生的专业应用能力。本项目通过对随机抽取的实验前后400名学生的一般能力、运动能力、实践能力指标采用再测法显示：认为此运训模式“好”的学生人数较实验前提高幅度达40%、认为此运训模式“一般”、“差”较实验前分别降低了10%和20%。说明“三维一体”运训模式深受学生喜爱，其体育学习能力和体育锻炼的习惯发生了明显的变化,身体素质增强了，专业技能提高了,自主锻炼习惯形成了，增强了学生体育锻炼的自觉性，早晚锻炼、课外参加俱乐部活动的人数逐年增加。

3.4运动竞赛成绩硕果丰收

体育舞蹈健队在2013年大中学生体育舞蹈锦标赛中，获得了学院专业组10个第一名、12个第二名、6个第三名，奖牌总数列学院专业组第一的佳绩。校男子篮球队勇夺湖南省大学生篮球联赛学院组冠军，定向越野队队员在全国登山比赛中获专业组第二名，田径队在湖南省高校田径锦杯赛中取得二金二银一铜的好成绩。2014年获学院组团体总分第三名，5个集体项目总分排在第一，取得18金23银24铜优异成绩。2015年5月，校羽毛球队在湖南省大学生羽毛球比赛中获男、女团体总分第三名。

3.5教学科研成果喜人

通过近四年的探索，我系教师在各级各类学术期刊发表科研论文100余篇，承担校级教改课题28项，省级教改课题5项。经过多年努力，先后有6人获湖南省大学生创新性试验和创新性研究项目。在2013年举办湖南省体育专业大学生论文报告会中，我系共有2名学生获一等奖，3名学生获二等奖，4名学生获三等奖。近四年，体育科学系获国家级课题1项，省部级以上课题17项，校级青年课题14项，承担校级教改课题33项。出版专著6部，在核心期刊发表论文30余篇，并有多人论文在全国各级各类体育科学论文报告会上获奖。

3.6形成良好的教学管理局面

“三维一体”运训模式，真正做到课内外一体化，三个运训机构的运行、三类运训制度的实施、三种评估体系运用，使每一个教学环节和运动训练项目都处于有效的监控之中，目标与导向——指导与学习——评价与激励——反馈与提高能使教学管理呈现一种良性的运行状态，学生人人有事干，人人不空闲，学生管理工作上了一个新台阶，养成良好的教风、学风、班风和系风。

4结论和建议

4.1结论

4.1.1“三维一体”运训模式是以现代教育理念为指导，结合地方本科体育院系转型发展的教学实际而构建的一种全新的体育教学模式，在理论上，精细化研究和构思“三维一体”运训模式的结构体系，重点研究课堂运训模式、俱乐部运训模式和校外运训模式的教学内容、方法、手段以及运训平台、运训质量评估。在实践上，构建“三维一体”运训模式的操作体系，开展三种运训模式下的各种运动训练。在项目实施过程中，对三种运训模式进行修正、丰富和完善，并使其在运动训练中不断循环和周转。做到层次清晰、逻辑严密、结构完整，是符合当前高校体育教学改革潮流的人才培养模式改革。

4.1.2“三维一体”运训模式实践证明，课堂、课外、社会实践三者的有机结合，体现了运动训练在时空上的完整性，有利于增强学生体质，发展学生个性，提升学生的专业技能和实践应用能力，有利于培养学生养成良好体育意识和终身体育锻炼习惯。

4.2建议

4.2.1积极构建学生课外体育锻炼和社会实践平台，引导和组织学生充分利用课外时间，积极参加到相关实践和体育活动中来，进一步提高学生创新和专业应用能力，努力实现人才培养与社会需求的无缝对接。

4.2.2配备专职课外俱乐部(社团)体育教师。在福利待遇上与在岗在编教师同等对待，鼓励他们以饱满乐于助教的工作热情和扎实负责的工作态度，积极投身到体育教育教学改革活动中来。

4.2.3“三维一体运训模式”的构建和实践，是体育教学改革进程中的一个阶段性的成果，有待进一步完善和提高。

参考文献：

[1] 李杰凯.体育教学原理与教学模式[M].沈阳:辽宁教育出版社，1996

[2] 曲宗湖.学校体育教学探讨[M].北京:人民体育出版社,2001

[3] 姚卫宇.高校终身体育教学模式的构建[J].武汉体育学院学报，2003(3)：118-119