乐在居家 养生养性——新型适老住宅研究

曹 杰，齐 飞，马向东，于丁一

（中国建筑上海设计研究院有限公司，上海 200063）

乐在居家 养生养性
——新型适老住宅研究

曹 杰，齐 飞，马向东，于丁一

（中国建筑上海设计研究院有限公司，上海 200063）

园田住宅的设计，是在普通住宅的户型里，增加了新的情趣空间。目的在于提供适合老年人居住的住宅，这个附加空间起到为居家养老人士提供心理关爱的辅助作用。

园田住宅；居家养老；养老建筑

0 引言

目前，中国在迅速进入老年社会的进程中，还没有形成完整的老年产业链条和服务链条，公益、互助、全方位服务跟进速度滞后，养老的社会问题变得日益凸显。当前的9073政策成为相对有效的养老方针，90%居家养老中，如何使普通住宅更具有适老功能，普通住宅拥有老年人的私有情趣空间，本文探讨一种解决途径和实践效果。

1 园田式住宅的设计是居家养老建筑设计的新探索

1.1 园田式住宅的创新特点在于着眼于老人的身心感受

人口老龄化，使养老建筑越来越为全社会重视，在已成型的小区内设计建造适老化建筑，是目前很多地产商选择的方式。适老化建筑的优势是不再把老年人孤立于正常小区以外，可以去享受有婴儿、有学生、有青年人的活力社区，实现居家养老的分散布置。

在适老化建筑的探索过程中，作者设计的园田式住宅，是目前我们在已成规模的小区里实施的项目，亮点就是在设计中植入了户内园田的概念。它不单单是可种植的阳台，而是有别于传统意义上的在阳台上种植盆栽和绿植，把阳台变成了和户外类似的园田，可以在家中享受亲近自然的感受。

1.2 园田式住宅的设计，提供一种设置户内自有种植空间的新住宅模式

大多数多层和高层住宅只有首层住户在室外的自家庭院内拥有少量土地，可以用于种植；第2层以上的大部分住户，仅能在阳台处获取少量种植花卉的场所，无法大面积种植作物。

园田式住宅，是每层每户，在户内设置自有种植空间的新住宅模式，借以补充传统住宅存在的不足。园田式住宅，户内均有客厅、卧室、厨房、卫生间。在保证居住功能完善合理的前提下，将平层、跃层或错层户型分割为两部分空间，一部分采用标准住宅功能结构，一部分采用可种植果蔬、花卉及药材的种植结构；户内自有的种植空间也可用于宠物的家庭饲养。

图1 园田式住宅设计户型图

这种种植空间由建筑物承重构件与围护构件围合成全封闭、半封闭或开敞形式，类似并且优于温室大棚；种植空间的结构降板0.3~1.5 m，呈下沉式，或从结构楼板向上培土0.3~1.5 m的高度，呈上抬式；该种植空间以对位或错位的空间组合形式设置于建筑体的两侧或南侧；种植空间可在全部住户中设置或只在部分住户中设置。

1.3 园田式住宅的设计特点

建筑主框架包括钢结构、钢筋混凝土结构，简单易操作。

其种植空间由住宅门窗墙以及上下楼层的结构楼板、多面采光的玻璃窗墙围合而成。以对位或错位的空间组合形式设置于建筑体的两侧或南侧，例如：在平层户型中，设置上下住户的种植空间位置对称统一，相邻住户的种植空间高度一致，形成平层对位的模式；也可在平层户型中设置成奇数层和偶数层种植空间，尺寸不一致或者位置不对应，形成错落有致的平层错位。在跃层户型中，设置上下住户的种植空间所在位置对称一致，相邻住户的种植空间高度一致，形成秩序统一的跃层对位；反之也可以形成立体丰富的跃层错位；亦如此。在错层户型中，设置园田式住宅中位于主体建筑最顶层住户的种植空间，顶板采用玻璃盖顶，实现最大化采光。种植空间采光面设有多面采光的可平开、立倒的弧形窗或矩形窗，实现最大限度采光通风，种植空间通过纱窗和遮光帘，来防蚊虫、遮挡光照，四周设有安全护栏。

每户自有的种植空间均采用多层防护设施，如结构层、构造层、种植层建造，可实现一年四季每天24 h不间断种植。每户种植空间，根据不同的户型，种植面积为5～100 m2不等。

园田式种植空间与电梯可以直接连通，也可不直接连通。每单元可设置一梯一户，也可设置为一梯多户等形式。

种植空间与客厅之间采用玻璃门窗或其他隔断连接，既满足雇人打理的需要，又实现私密性和观赏性。

目前通过大量荷载试验的实测数据，验证其种植结构层静荷载达到1 500 kg/m2，动荷载达到300 kg/m2，完全满足GB 50009—2001《中华人民共和国国家标准建筑结构荷载规范》。

2 园田式住宅是基于居家养老结合盈利性养老社区的设计理念

表1 居家养老与其他养老建筑的区别（表格90、7、3对比）

2.1 园田式住宅的设计，是依存“9073”养老服务体系，为占比90%的居家养老住宅设计提供一种理念

“十一五”规划中提出了“9073”养老服务体系建设，确立了“居家养老为基础、社区养老为依托、机构养老为支撑”的发展目标，力争形成“9073”养老格局，即90%的老年人通过自我照料和社会化服务实现居家养老，7%的老年人通过社区组织提供的各种专业化服务实现社区照料养老，3%的老年人通过入住养老机构实现集中养老。

2.2 园田式住宅是盈利性养老社区的探索

目前国内的养老社区，基本有以下几种模式：1）第一类：与社区共同建设。

专门建设养老社区在城乡结合部，地价较低；新建居住区中开发养老组团，增加楼盘卖点，实质是配套；普通社区中配建各类老年居住产品，成熟社区周边插建老年设施。

2）第二类：依托各类资源建设。

与旅游产业结合；与医疗设施结合；与商业设施结合；与保险业结合。

3）第三类：特殊经营模式建设。

建立连锁型品牌养老机构；中外合资开发建设养老机构；国内地产投资国外养老市场。

园田式住宅是第一类养老建设模式的探讨和研究，对比北京、上海的典型养老项目，园田式住宅的特点如表2所示。

3 园田式住宅是居家养老建筑可否满足老年人身心健康的一种尝试

3.1 老年人的心理特征

全球性老龄化的到来，老年人生理和心理的需求越来越多的引起人们的重视。

资料表明：进入老年期之后，人的生理、心理都随之产生变化。相对于生理上显而易见的改变，心理上微妙的变化不容易觉察，或者说在某种层面上，是人们不愿接受和承认的。

衰老是人生的必经之路，心理活动的衰退是个积累的过程。老年人心理变化的因素与个体有着密不可分的内在联系，与老年人的受教育程度、性格习惯、生活工作环境有关。老年人退休之后，与社会的联系弱化，有落后于社会发展的危机感，而子女与老年人的沟通也在一定程度上影响老年人的心理状态。缺少沟通交流的对象，无事可做，是老年人普遍面对的问题。

表2 各地园田式住宅特点

3.2 适应老年心理需求的空间

在建筑领域，探索适合老年人生理、心理所需的建筑空间，已被多方关注。无障碍设计、老年建筑设计规范等已经在生理上对老年居住条件提出了基本的要求，而建筑本身是空间的设计，空间带给人的心理感受也是重要的一环。

如何在空间设计中提升老年人的心理感受，如何实现老年居住建筑的实用性，又要满足老人的身心需求，是我们所注重的焦点。

园田式住宅设计目的是在不改变老年人原来居住条件下，配备适老要求的情趣空间。园田空间塑造的，是老年人可以按个人兴趣设置内容，使其个人想做的事情，有空间可做，有条件可做。

3.3 园田式住宅提供的兴趣空间的心理作用

目前进入老龄阶段的人群，年轻时也多经历过纯净绿色的自然，在乡野间奔跑，或许曾是他们最美好的回忆。绿色植物可以有效缓解老年人的焦虑、抑郁。由于老年退休生活枯燥无味，很多老年人会产生怀乡怀旧的情愫。而绿色植物种植这一行为活动，除了让老年人的日常生活充实而又规律，还能够适当引发老年人对过去的回忆；同时观察生命的成长，悉心照料，也能够有效的使老年人的注意力集中。

渴望自己家里有个菜园子，获得播种收获的乐趣。对很多都市老人来说，逐渐变为奢望。种植绿色植物，对于老年人来说，可以充实日常生活，可以获得自我满足。

这个兴趣空间，不仅可以种菜、养花还可以养鱼等，面向阳光，结合住宅的客厅布置，可以用于老年人的休闲时光。老年人可以专注于兴趣空间内的事务，也可以作为会客厅和家庭娱乐的场所，同时也可以展示给家人、朋友，增添满足感和成就感，使之区别于普通住宅，更富有养老特征。

3.4 园田式住宅是适合养老的中间产品，符合社会需求

建筑产品面向市场后，因为园田式住宅的突出特点，项目明显高于周边其他楼盘的看房量和销售业绩，已经展现市场对居家养老的附加值的需求。养老居家、满足精神需求的新环境，弱化老年人负面的心理感受，并以建筑空间设计的手段来实现，这是我们的探索途径之一。

图2 多种兴趣空间的展现

4 乐在居家，养生养性

当我们看到美国太阳城早期的销售广告，就会注意到，我们看到的是老人开心的笑容和只有老年人各项活动的页面。与现在销售养老地产的长篇累牍的介绍不同，这个广告没有楼盘的推介。

基于物质的精神寄托，作者团队在美国养老调研和中国养老调研的过程中，分析美国老年社会的相对独立和完整，以老养老、互助养老的过程中，发掘老年的乐趣，是很多中国老年人无可匹敌的。他们不愿意离开家庭和原住址，希望惯性的生活，不愿意改变当前的居住和生活环境。快乐是最具吸引力的，全世界人共同追求的。

园田式住宅在养老建筑中的应用，是建筑师通过设计手段，将户外环境移至室内，提高了老人居家的生活品质，让居家变成了乐趣，养生养性。老人们在成规模的小区生活，不脱离现有社区，他们对原有的熟悉的社区环境有很强的亲近感，可以随时步行或乘车到自己熟悉的商业街和市集，最重要的是不脱离老邻居、老朋友。

园田式住宅在养老建筑中的应用，是在保证居住功能完善舒适、住户安全的同时，实现种植功能，迎合了人们亲近自然，追怀恬静园田生活的需求。居室种植，让人体验到种植的乐趣。

回归自然的劳作与园田风光能帮助人减轻压力、舒缓身心，在居室种植果蔬、花卉，亦可净化空气、绿化环境；更重要的是，园田式住宅提供的绿植空间，是老年人有效且有意义地度过无所事事的平日的一种手段，更符合他们对完成一件事所花时间并不是很在意的心理；而绿色的环境也有助于缓解焦虑；绿色植物的成长过程以及收获果实的成就感，对老年人的身心也是一种陶冶和满足，让老人的娱乐休闲生活变得（健康而丰富。

5 结语

园田式住宅在养老建筑中的应用，将传统房地产以住宅为主的单一格局，转化为居住、种植（休闲空间）合二为一的园田式多功能格局，也为房地产开发转型、特别是老年居住建筑的开发提出了一些新思路。

[1]全国老龄办.中国人口老龄化发展趋势预测研究报告[R].

[2]北京师范大学中国公益研究院老年福利研究中心.全国养老服务业走势月度分析[R].

[3]上海市老龄委和上海市人口计生委.户籍老年人日常生活情况及养老意愿[R].

[4]全国老龄委.中国城乡老年人口状况追踪调查[R].

[5]国务院.国务院办公厅关于印发社会养老服务体系建设规划（2011—2015）的通知（国办发［2011］60号）[L].

TU241.93

A

1673-1093（2015）04-0049-05

曹杰（1971），女，毕业于沈阳建筑大学，就职于中国建筑上海设计研究院有限公司，高级工程师，研究方向：建筑设计。

10.3969/j.issn.1673-1093.2015.04.008

2015-01-10；

2015-01-19