农村高中生心理健康特点及对策

陈庆国

摘要：农村高中生不仅面临着留守、隔代的教养方式或者父母教育缺失等亲子压力，而且承受着学业受挫、人际不和谐和升学压力等诸多心理压力，为此需要学校、家庭、社会以及学生自己多方协调，帮助学生们管理好心理压力。

关键词：农村高中生 心理压力 管理对策

一、农村高中生心理压力探析

（一）学生成长过程的心理压力

l、生活心理压力

首先是家庭方面。有些学生從出生到进入高中一直处于留守状态，难以与父母建立良好的亲子关系，而隔代抚养也带来诸如溺爱等问题，致使农村高中生的心理较为敏感，缺乏足够的安全感和信任感，导致他们较为封闭;还有父母离异或突然死亡，父母性格不和、家庭成员经常争吵、经济困难等也会给学生带来压力。其次是学校方面。如学生不适应学校、班级、宿舍的生活，有部分学生对学校的各项规章制度持有异议，在学习生活中所形成的个性张扬与学校制度的冲突;过分追求物质享受、盲目攀比等，也给学生带来心理压力。

2、学习心理压力

有的学生没能掌握科学有效并适合自己的学习方法，学习成绩不理想，对学习缺乏信心和兴趣，感到苦恼、无助。由于家庭经济、地域条件的限制，很多学生除了学习，基本上没有其他的兴趣爱好.而对学业成绩看得格外重要，有部分学生在初中处于领先地位的学生进入高中后，一旦学业成绩不尽如人意，就容易产生自卑心理;而家庭往往也只看重学业成绩，尤其是部分独生子女家庭，更是把学业成就当成唯一的追求。农村高中生，优秀的学生更容易肩负家长、师长的期望，这尤其体现在高三学生身上，每年高三下学期，学校的心理咨询室会有很多高三学生来访。

3、人际交往心理压力

许多学生由于家庭环境的原因，没有掌握恰当的人际交往技巧。农村高中生进入高中后，心理开始出现闭锁的状态，既渴望与同伴交流，又害怕与同伴交流。学校的生源是来自各初中校成绩中上的同学，这部分同学在初中时代，往往只关注学习，尤其是只注重学科学习，人际交往能力一般，这导致他们在与同伴交流的过程中，一旦遇到冲突、矛盾和误会等难题，有可能因为缺乏人际技巧就关闭起交流的大门。我校的学生来自各个乡镇，有部分同学寄宿，不同的成长环境、不同的行为习惯，也会带来矛盾和摩擦。

（二）学校与家长沟通联系的渠道比较单一

学校及班主任在与学生接触过程中，因较多内外可控及不可控因素的影响，不信任、缺乏沟通的问题显著。更多的家长，尤其是常常身处外地的家长，日常只重视学生中、高考的成绩，在与班主任的交流中往往只是简单的短信或微信了解，缺乏对子女心理健康问题的关注，且基于家丑不可外扬的思想，很多人不愿与班主任更多说明家里的一些特殊情况，使班主任无法全面掌握学生的家庭情况，不能很好地和家长联手，及时帮助学生解决学习生活中的各种问题。

（三）缺乏足够的压力释放渠道和时间

农村高中生希望通过高考改变自己的命运，这会给他们带来动力，同时未来的不确定性也带来压力。过于沉重的考试压力影响学生正常的学习和生活，成绩越好的学生心理承受能力越低，有些心理极度脆弱的学生还会出现失眠、精神不振、幻视幻听等情况。而学校地处农村，活动空间小，相应的休闲设备相对陈旧，同时教师难以把握心理教育的尺度，因而没法给予学生充分的压力释放渠道和时间，过多的对负面情绪的关注，降低了学生的抗挫折能力，也限制了教育作用的发挥。

（四）农村高中生逆反心理

什么是逆反心理？根据我国著名心理学家、教育家朱智贤主编的《心理学大词典》中的解释，逆反心理是指客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。这里需要特别强调的是，逆反心理是一种比较常见的非健康心理，绝不能将其定义为一种不好的缺陷或疾病。高中生处于生理发育最快期和学习压力最大期，极易出现生理成熟与心理发展不平衡的问题。笔者根据多年担任班主任的经验得出，农村高中生逆反心理的主要表现是对家长、教师等成人思想的抵触情绪明显增强;对生活、学习等日常活动的热情不足;对城市、农村不同环境的理解产生偏差;对积极、消沉两种情绪的自我引导显示出极端的倾向。

二、农村高中生心理压力的管理对策

（一）发挥家庭的支持和再教育作用

父母是孩子的第一任教师，在学生成长道路中，家庭的陪伴和鼓励尤为重要。学期初，学校适时召开家长会，向家长介绍压力管理工作的内容、意义和作用，并以当前社会中频频发生的不良事件为案例，敲醒警钟，引起家长对压力管理工作的重视，并争取家长对学校的积极配合。同时，定期召开父母课堂，加强家校联系和家长间的交流，要求家长在家庭生活中培养孩子的自理能力，并能以身作则感化孩子，正确把握爱和溺爱之间的尺度。

（二）发挥社会舆论的引导性作用

在教育领域、音乐领域、影视领域、文艺领域等各社会文化部门及团体，号召一部分关爱中学生身心成长的学者，积极创作优秀的文化作品，宣传积极向上的正能量及优秀的典型案例。净化网络环境，尤其是加强对微信、QQ等各种公众平台的管理。加大对不法分子利用中学生开展违法犯罪活动的打击，着力解决校园暴力事件，为学生的发展提供良好的社会环境。

（三）发挥学生自身的主观能动性作用

学校可通过开展学生社团、心理健康教育等形式多样的活动，丰富学生的课余生活，适当给予时间和空间让学生通过各类方法释放和缓解压力。有针对性地开展团体辅导活动。比如新生成长训练营高三减压团体活动、寄宿生适应团体活动等，帮助不同年级、不同团体在互助的过程中自助。设立心理联络员。定期培训心理联络员，让心理辅导走进学生，让学生在他助的模式下自助。

（四）社会方面解决逆反心理

从社会层面来讲，要加强文化建设，整顿文化市场，使学生能够生活在一个健康、和谐的社会环境中，从而消除逆反心理产生的社会土壤。一是净化社会环境。对于那些不法“网吧”“游戏厅”等场所，执法机关要严加整顿。建好、用好少年宫、文化馆、体育馆等公共服务设施，让高中生在双休日和课余时间能够有休闲、健身、活动的好去处。二是培养家园情怀。学校和家庭要支持社区组织的各项活动，引导高中生积极参与农村公益活动，在社会上营造尊重农村、热爱农村的良好文化氛围。三是树立学习榜样。要广泛宣传从农村走出去的社会杰出人士典型事迹，特别是要宣传充满正能量的“寒门学子”励志的榜样典型，让农村高中生有更加直观的努力方向，从而激发他们努力拼搏的勇气和信心。

三、结语

中学生的心理健康教育工作作为一项系统化的工作，需要学校、家庭及学生之间的配合和努力，才能实现对中学生心理压力问题的根本性解决。

参考文献

[1]谢华.中学生心理健康现状、问题及路径探析[J].教书育人，2015（1）：70-72.

[2]马智杰，郭继志，杨淑香，等.潍坊市中学生心理健康状况及其影响因素分析[J].中国学校卫生，2015（12）.