探讨高中体育教学中的安全问题与策略

朱永义

摘要：高中生正处于身体发育的黄金阶段，在这个阶段中，教师要多引领学生参加一些户外的锻炼，帮助学生获取强健的体魄与良好的身体素质。身体好了，学生在进行学习时才能头脑清醒，精力充足，他们的综合素质才能得到有效的提高，成为适应时代发展的实用型人才。体育锻炼免不了跑跑跳跳，有些剧烈运动如篮球、足球等，都会在锻炼的过程中产生一定的运动伤害。

关键词：高中体育 安全问题 策略

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.04.188

在时代发展的潮流下，人们对于体育运动的重视度越来越高。在体育教学过程中，我们不仅要对我国当前的体育教学现状进行分析，还要结合新的课程要求，找到新时期体育发展的新道路。我国的教育部门也非常重视体育教学，并提出了一些与此相关的新的举措。高中生正处于身体发育的黄金阶段，在这个阶段中，教师要多引领学生参加一些户外的锻炼，帮助学生获取强健的体魄与良好的身体素质。身体好了，学生在进行学习时才能头脑清醒，精力充足，他们的综合素质才能得到有效的提高，成为适应时代发展的实用型人才。体育锻炼免不了跑跑跳跳，有些剧烈运动，如篮球、足球等，都会在锻炼的过程中产生一定的运动伤害。体育运动过程中的安全问题一直是我们密切关注的问题。笔者对此进行了一些总结，并找到了一些解决问题的措施，在教学中收到了良好的效果。

一、体育运动的安全受到哪些因素的影响

（一）环境因素会对体育运动的安全产生影响

以往，教师采取的都是传统的教学方式，学生在进行体育锻炼的过程中非常容易出现磕碰等身体部位的损伤。这不仅是传统体育教学的一个弊端，也是我们作为体育教师经常感到困扰的一个因素，更是体育教学难以解决的一个难题。目前，我国的各级教育机构都在努力解决这一问题，我们要做的不仅是增加学生的体育锻炼的时间和质量，还要重点解决运动损伤的问题，使学生不因为受伤而畏惧锻炼，不因为身体损伤而无法进行体育锻炼。

在研究过程中我们发现，环境是一个能够对体育教学产生重要影响的因素，诸如体育器材、当时的天气、运动场地等，都可能会对学生的体育运动产生影响。尤其是器材和场地，如果不进行及时的治理，学生就可能会在进行体育锻炼的过程中受伤。这种现象会为学生的心理和生理都产生很大的危害，也阻碍了体育教学的发展，使体育难以得到长足的进步。在很多学校，体育教学都存在着一定的资金问题。由于资源的不足，学校里的许多体育器材都非常陈旧，有的是无法使用，有的有很大的安全隐患，学校的运动场地也不符合要求。有些学校为了使运动场看上去干净、整洁，竟然用方砖铺地，学生稍微有点磕碰就会带来很大的痛苦。由于没有室内的运动场地，学生户外运动受到环境的制约，遇到阴雨连绵的天气，甚至一个月都上不了一节体育课。

由于没有足够的安全保障，学生在体育课上屡次受伤，不仅给学生的健康带来很大的危害，家长也有很大的意见，而教师为了避免此类事件的发生，多是让学生进行一些小范围的、强度很小的体育活动，这不仅无法使学生的体能达标，也会使体育教学受到阻碍和抑制。

（二）人为因素会对体育运动的安全产生影响

在以往的体育教学中，由于教师没有落实体育课程改革的精神，没有培养学生热身的意识，学生对体育运动前的准备工作没有任何的概念，即使有人知道要热身，也不知道该怎样热身，没有接受正规的热身训练。在这一领域内，学生普遍存在着很大的误区，对于他们来说，热身运动与锻炼前的准备工作可以做也可以不做，做了也没有太大的用处，不做也不会出现什么问题。同时，有些教师自身也存在着这种错误的意识，这就导致他们在实施教学的过程中“偷工减料”，草草应付一下，让学生做做样子就算是做了准备活动了。这些因素都会导致学生在实践中出现安全问题，要么是四肢僵硬，要么是身体不协调，埋下了很多的安全隐患，学生在运动时随时都会显现出来，为学生带来巨大的伤害。

一般来说，学生在运动过程中出现了安全方面的问题，大多数都是由学生自身身体素质差导致的。因此，在教学实践中，教师要努力提高学生的身体素质，使他们具有较高的运动能力，培养学生的耐力，让学生具有较好的灵敏度。而要实现这一目的，我们就要督促学生进行运动和锻炼，通过系统的、科学的锻炼增强学生的肌肉力量，逐步提高学生的关节灵敏度，充分锻炼学生的反应速度，只有不断地提高学生的身体素质，让他们有足够的运动能力防备一切意外的发生，使体育锻炼更加高效，学生的安全问题才能得到有效的保障。

传统的体育教学将关注点放在了学生体育技能的培养上，教师只关心学生的体育是否能达标，对学生自身的身体素质却不加关注。学生在进行体育锻炼时也没能接受正确的引导，没有来自教师的科学的帮助，他们的体育学习能力就受到了很大的限制。

二、采取有效措施，解决体育教学中的安全问题

（一）对教学中的环境因素进行改进和完善

传统的体育教学受环境因素的硬性比较大，在教学活动中经常会出现一些安全问题。结合这一现状，我国的教育部门对体育教学进行了一系列的改革和创新，对校园内的体育教学环节不断地进行完善，使学生在一种安全、欢快、活泼的气氛中投入到体育教学，获得了良好的学习环境。

近几年，针对一些高中体育教学中经常出现的安全问题，我校花费了大量的人力和物力对其进行完善与创新。我们补充了校内的体育运动器材，更新了一些体育设施，还对校内的运动场地进行了扩大和整修。通过校领导和其他部门的沟通与协作，我们学校最近还增添了室内的运动场馆，学生在进行运动时再也不用考虑天气的因素了，学校能够开设的体育项目也逐渐多了起来。在这种环境下，学生对于体育锻炼的兴趣得到了很好的激发。对于体育课，他们也逐渐由厌烦转变为了期盼，在参加体育活动时也变得更加积极了。除此之外，我校还组织了专门的人员定期对校内运动设置及其他环境因素进行检查，以校园公告的形式将检查信息进行公开，从而有效保障了校内的运动安全，并极大地提升了学生学习体育的积极性，使我校高中年级的学生在体育教学中获得了身体素质与综合体能的锻炼与提高，充分展现了我校教学育人、注重体育的教学理念。

（二）对教学前的准备工作进行规范

针对我国高中体育教学中存在的课前准备问题，在进行相应的改善与提高的过程中，教学工作者应积极重视体育教学活动中的准备工作，制定相应的规章制度，严格落实教师的准备活动指导工作，使学生接受良好的准备活动指导，在根源上减少了学生出现运动损伤的可能性。学校更应在校内开展运动准备工作的选出与讲解，为学生普及准备活动的实际意义与作用，帮助学生更加深刻地体会到准备活动的重要性，使学生在今后的高中体育教学中，能够在体育活动开展之前进行充分的准备活动与热身活动，有效减少运动损伤问题出现的几率，避免安全问题发生。

综上所述，我国高中体育教学在未来的发展与创新过程中，应不断的优化与完善，以更加完善化、规范化的教学形式，为我国提供更多、更加优秀、更加全面的高素质实用型人才。

（责编 张宇）