浅谈歌唱发声稳定性的有效解决

王随平

摘要：歌唱发声不同于其他乐器的演奏，人声是特殊的发声乐器，歌唱时必须保持发声状态的稳定。本文提出解决此问题的四个重要方法，通过这些方法的训练以形成稳定畅通的歌唱管道，做到到歌唱发声的稳定性，从而达到科学唱法的标准。

关键词：歌唱发声；稳定性；解决方法

歌唱不同于其他音乐表演艺术，有着自己独特的发声方法，不论是管乐，打击乐亦或是弦乐，它们都是借助人力作用于不同材质的乐器，发出不同于人声的乐音。而人声的乐器就是歌唱者自身的器官，是以声带为主要发声器官，包括喉腔、胸腔、头腔、口腔等器官在内的一套发声系统，发声时依靠肺部运动产生的气息通过声带，使声带振动，再经过上述腔体的共振发出美好的声音，这就不同于一般乐器：它是可变的，不稳定的。

在歌唱中，我们需要一个稳定的发声状态，来完成歌唱的要求，例如；高中低声区音色的统一，声线的连贯。在演唱中，常有这样的情况：高音上不去，低音下不来。声音摇摆以至于音准失误，诸如此类问题都是由于歌唱状态不稳定造成的。

通过实践笔者认为歌唱发声稳定性可通过四个方面来有效解决：

一、哼唱的训练

歌唱中气息是首要的，气催声发，欲要歌唱必先调气。气息是歌唱的原动力，气息的稳定性决定着歌唱器官的稳定性，这是由气息和声带的矛盾统一的关系决定的。气短声短，气长声长；气抖声抖，气直声直。解决气息稳定的问题，可用哼唱的训练。具体做法：闭住嘴，咬住牙关，丹田发力，用鼻腔将声音打向眉心处，发出高位置的哼鸣声。做此练习，要注意除腰腹膈肌绷紧支持外，胸部，喉咙，面部这些部位都要松弛自然，不能影响发声。气息要发的稳定而均匀，可结合练声曲来训练，也可结合难度较小的艺术歌曲来训练。每一次或每一句的发声结束后，采用被动吸气法，利用体外气压大于腔体内气压的原理，使气息被动的自然地吸入腰腹，吸入肺的底部，为第二次或第二句的发音做好准备。

二、U母音的训练

唱歌发声是唱响母音的过程，歌唱发音的五个母音中U母音是极为重要的一个母音，对歌唱状态的稳定起着决定性的作用，歌唱状态的不稳定常常是由于歌唱者腔体的堵塞，声道不畅通造成的，喉结的上跑，舌根的后缩，会厌的堵塞是其重要的原因。a e i o u这五个母音中，通过日常自然说话的方法就可体验出U母音是喉结下放最低，舌位最低，会厌挺起，歌唱管道最通暢的一个母音，在训练时要注意U母音的口型要对，唇要向前撮，嘴要空，舌头放平，避免发出O母音。U母音对高声区状态的稳定尤其是男高音尤为重要，男高音换声区和高声区必须掌握关闭的技术，相对中低声区需使声音融入更多头声（假声），通过U母音的训练可使声音从低声区到中声区乃至高声区始终保持歌唱的管道的畅通，做到三个声区的发声状态的一致性，即气息支持点不变，声音支持点不变，喉结始终稳定在相对低的位置，声音的高位置不变。笔者的恩师我国著名教育家吴其辉先生曾说过U母音的重要性，认为U母音是美声唱法的声柱子，有了U母音的良好的训练，其他问题就迎刃而解了。

三、绷唱的训练

前面提到哼唱中气息的均匀稳定性的重要，如何获得气息持久支持的能力是一个重要的问题，在吴其辉先生的歌唱理论中，他特别提到绷功，就是歌唱时在腰腹周围形成一个强大的压力圈，唱时始终保持这个压力，这个压力由呼气肌肉群与吸气肌肉群相互作用形成对抗，产生一个稳定的气柱来促使声音发出，长期的科学的训练使得歌唱者的这个能力非常强大，这是歌唱者保持歌唱稳定状态的强有力的保障。世界著名歌唱大师基诺﹒贝基在上世纪曾来我国讲学，虽然年事已高，但仍能伏在凳子上演练绷功，展示高超的演唱技巧。绷功的训练要在自然声区练就，结合哼鸣及五个元音的训练，并演唱大量艺术歌曲，通过量的积累逐步获得绷的功夫，在歌唱中就解决了气短，体力不够的问题。

四、训练a e i o u五个母音发声的统一

歌唱发声状态的稳定还需五个母音的统一。歌唱中五个母音发音的口型，舌位，口腔状态不同，发音的音色也不一样。a o u这三个母音属于宽母音，口腔内开度大，音色较暗，声音有立体感。i e母音属于窄母音，口腔开度较小，声音擠扁，音色较亮。在歌唱发声中，五个母音需要发声统一，要有更多的共性，这就需要在同样的气息支持上，保持同样的喉结的低位，面罩的共鸣位置，以达到歌曲演唱的连贯的基本要求。训练中注意母音的交替训练，尤其是宽窄母音的交替，用宽母音牵领窄母音，也可用窄母音引领宽母音，这需要根据演唱者的嗓音或歌曲的风格特点采用不同的办法来训练。

歌唱稳定状态的建立除了以上四种方法外，还可根据演唱者的个人实际情况来采取其他可行的办法。另外歌唱的稳定性还与个体的身体状况，心理状况，音乐修养有着很大的关系。总之，歌唱的稳定性是科学唱法的一个重要标准，是衡量专业与业余唱法的一个重要指标，也是对歌曲进行艺术美的诠释的必要条件，应引起歌唱者的重视。

参考文献：

[1]田玉斌﹒谈美声歌唱艺术﹒西藏人民出版社﹒

[2]薛良﹒歌唱的方法﹒中国文联出版社﹒

[3]音乐生活报﹒2010年第二期 第一版﹒