浅谈高校体育教学中体育游戏的应用①

刘磊（克拉玛依职业技术学院基础教学部　新疆克拉玛依　834000）

浅谈高校体育教学中体育游戏的应用①

刘磊
（克拉玛依职业技术学院基础教学部新疆克拉玛依834000）

摘 要：体育游戏既是游戏的一部分也是体育的一部分。它具备了游戏的娱乐性也具备了体育的竞技性，通过体育游戏娱乐性这种方式改革体育教学成为一种趋势。体育游戏能锻炼学生的体育专项技术、身体素质和组织纪律性。该文分析体育游戏在教学中的特点和作用，探究体育游戏在教学中的应用。

关键词：体育游戏高校体育教学应用

改革和创新依然是高校体育教育工作的重要部分，通过更加高效的趣味教学模式调动学生的积极性，从而完成教学目标。现代高校体育课堂中，普遍采用体育游戏教学法。体育游戏在娱乐的同时，更可以潜移默化的提高体育练习的运动量和运动强度。通过体育游戏的方式，不但可以更好的调动学生的上课积极性，同时可以达到锻炼的效果。在体育教学中增加学习的趣味性、娱乐性，改变陈旧和枯燥的体育教学模式，通过体育游戏的形式达到对学生的锻炼效果和教学目标。

1　体育游戏的含义和特点

体育游戏是通过游戏的方式，以身体锻炼为内容，调动学生的积极性，在娱乐中达到锻炼效果。“体育游戏集身心发展、智力、体力于一体，是游戏的分支，也是竞技体育的基础。体育游戏可概括为利用身体锻炼的方式、修改体育活动比赛规则，提高学生的身体素质，并促进学生身心发展的现代游戏方法。体育游戏和其他游戏活动不同，具有独特的特点。只有认识体育游戏特点，结合教学内容去选配游戏，才能发挥其重要的价值和作用”[1]。

1.1娱乐性

体育游戏是游戏的一种形式，所以它具有一个根本的属性娱乐性，通过游戏娱乐的方式调动学生的兴趣和积极性。传统的教学方法相对来说比较单调和枯燥，将需要反复练习的重要技术动作加入游戏中，使练习获得趣味性和娱乐性，从而激发学生的学习兴趣，形成更好的教学效果。

1.2综合性

很多体育项目可以通过体育游戏的形式达到锻炼的目的。在体育项目传统练习的基础上，以体育游戏作为体育练习的辅助手段。体育游戏具有很强的综合性，因为体育游戏可以自由组合，调动学生积极性的同时自然提高了训练量和训练的强度，在体育游戏中体现出技术训练、身体素质训练和战术能力训练等多方面的内容。因此，体育游戏属于特殊性和综合性较强的体育教学方式。

1.3竞争性

体育游戏多是集体或个人取胜为评判标准的竞争性游戏。游戏也有胜负之分，胜负的依据为完成游戏的速度、质量和数量等，它体现了体育游戏的参与者在运动技能、身体素质和运动智能等方面的竞技能力。体育游戏的竞争能够增强体育教学的强度和运动量，学生更加投入到体育运动中。

1.4目的性

体育游戏的多种组合、多种变化、多种方式可以为体育教学带来不同的效果，例如在体育游戏中增加身体素质练习的比重，或体育专项技术比重来达到不同的练习效果。根据本节课的教学任务安排不同的项目和体育游戏训练量以及体育游戏训练强度的大小，从而更好地达到教学的目的。

2　高校体育教学运用体育游戏应注意的问题

（1）要重视体育游戏当中的趣味性，游戏最重要的特点就是趣味性，通过体育游戏的趣味性带动学生的学习积极性和参与性。失去了趣味性，也就失去了体育游戏教学的意义。体育游戏带动了学生的兴趣和关注，学生才能更加积极主动地投入到体育教学工作中来。因此，教师在安排体育游戏的规则时不能有太多强制性的限制，以基本规则为基础，引导学生自由根据游戏的特点发挥自己的优势。学生在轻松愉快的氛围下进行体育游戏，在快乐中达到强身健体的教学效果。

（2）在体育游戏的选择上要注重科学性和安全性，体育游戏由于调动了学生的兴趣和积极性，势必运动强度较大。因此，体育游戏的内容应为学生基本掌握的技术动作。教师在选择和组合体育游戏时，要以学生的真实的运动能力和技能水平为科学安排运动的依据，防止出现难度过高或有危险性的游戏内容。否则，既不能提高学生的运动技能水平，也可能使学生造成运动的损伤，造成严重的后果。教学中在安全方面要严格要求学生，确保体育游戏的运动状态是安全的，不要出现安全事故。

（3）体育游戏在能锻炼身体素质和提高运动技能的同时，对学生还有很多正面的教育意义。在体育游戏中，我们提倡团结协作，为集体利益出发，不过分计较个人的利益得失。“使参与者充分表现出互相帮助、团结协作的集体主义精神和勇敢顽强、机智果断的优良品质，这样也为大学生进行自我教育，发展自身人际关系的能力，提高社会适应力提供了机会，对于更快更好地发展学生身体、智力和品德都具备有益的影响”[1]。

3　体育游戏在高校体育课中的应用

体育游戏在体育课的应用方面可以分为四个阶段，教学准备活动、体育专项技术、身体素质练习、体育课结束。体育游戏在这四个阶段可根据不同的教学目的进行各种组合安排，从而达到不同的教学目的。

（1）在体育准备活动阶段，学生首先要充分热身，充分的热身是发展和发挥本身最好的竞技能力的关键，也是能否学好体育课内容的关键。同时体育课整个过程都伴随着高强度的对抗和运动，如未做好充分准备活动很可能导致身体的损伤。通过课前的热身可以调整学生的状态，将他们的注意力转移到教学活动中。在现今的准备活动阶段，教师主要采取的是较传统老套的定位热身操、行进间热身操和慢跑等方式来进行教学前的热身活动，热身过程反复使用，没有新意，学生会感觉枯燥从而不认真练习，影响热身活动的效果。教师可根据教学内容的要求，适当的引入一些以体育游戏为基础的教学方式。比如在慢跑的热身活动中可以加入螺旋跑、蛇形跑、钻山洞等体育游戏方法，又比如可以加入口令式体育游戏“传秘密口令”等。这类体育游戏在达到热身效果的同时，也能使学生集中注意力，尽快进入课堂教学状态，只有集中注意力才能完成这些团队式的体育游戏项目。教师组织体育游戏时要坚持有效控制和调整，将学生兴奋度调节至最佳的适宜状态。

（2）体育项目技能阶段，采用合理的体育游戏组合加入到体育技能教学的过程中，能够改革传统的、单一的体育教学方式。单一的体育教学方式学生经常会产生厌倦和枯燥情绪。高校学生从中小学到现在都学习过像篮球，足球，排球等这些项目，但是很少有学生能够真正的掌握体育专项技术。因此，再使用传统的教学方法

一定不会产生很好的效果。将体育项目技能的学习与体育游戏更好的结合起来，游戏中包含技术，技术融入游戏之中，建立新的教学方式。改变单一的教学方式，增加学生的学习兴趣和积极性，促进学生更好的融入到教学活动中。以体育游戏的方式改进新的教学模式，比如：篮球教学的“活动篮筐、一人运两球、投篮晋级”游戏可将篮球基本技术进行游戏化，提高了练习趣味性，更利于学生掌握动作和技能。在中长跑的教学中，可以采用越野跑和追逐跑等方式，创造出与教学目的相似的教学情景，让学生在竞争和兴趣的推动下，在不知不觉中发展中长跑的素质训练。

（3）身体素质练习阶段，体育游戏和身体素质练习的融合是十分重要的，高校学生已经是成年人，不可能像小学生那般听话，不没有初中生和高中生那样的体育考试压力。在高校中，如果还是一味的重复中小学阶段的身体素质练习方式，势必起不到好的效果，甚至学生会产生厌倦的心理。通过体育游戏的方式将高负荷、高强度的身体素质练习教学方式上进行转变。教师可以根据教学目标调整体育游戏练习的内容，比如腿部力量练习的“蛙跳接力、立地比跳远”；上肢力量练习的“推人出圈、平衡角力、推小车”；发展灵敏素质的“打活靶、掷沙包、打龙尾”。学生通过体育游戏来锻炼身体素质，在趣味和竞争中锻炼身体，学生必然有更高的积极性。在体育游戏练习的过程中，教师要注意学生的体能情况和情绪状态，不要过高运动量或过高运动强度，不要出现学生情绪过于激动的情况，做好教学安全工作，保证顺利的完成教学任务。

（4）下课前的放松运动，经过体育课的练习，学生在生理和心理上都处在比较亢奋的状态，将学生在生理上和心理上及时调整回正常的工作和学习中，是十分重要的。在体育课的结束阶段，通过轻松愉快的、协调放松的体育游戏调整，减弱学生神经系统的兴奋度，促进人体人体循环系统、呼吸系统和运动系统恢复，减轻学生的疲劳感，让人体从紧张状态变为安静状态，对于学生接下来的学习和生活是十分必要的。

4　结语

随着体育教学改革的不断深入，传统的教学模式已经不能适应现今学生的发展需要。面对更加讲究独立、自主、自由的90后，甚至00后大学生，他们更加有主见，自我意识更强。只有真正让学生喜欢上体育课，体育教学才能取得良好的教学效果，所以改革已经刻不容缓。高校体育课堂体育游戏的合理运用，通过丰富的教学内容，将原本枯燥的体育课变为学生能在快乐中学习和锻炼的实践课。激发学生学习的兴趣和积极性，发展更能调动学生积极性的体育教学课程，改变传统的教学模式。让体育课既有健身的功能又充分表现体育的娱乐性，提高高校体育教学的质量，促进高校体育教学的发展。

参考文献

[1]董雪娇.体育游戏教学法在高校体育课堂中的应用研究[J].当代体育科技，2014（6）：108-109.

[2]郭伟.如何调动高中女生不上体育课的积极性[J].成才之路，2012.

[3]张晓东.如何上好高中女生体育课[J].中国教育技术装备，2009 （16）：70.

[4]方旭.对如何提高高中女生体育兴趣的体会[J].新课程学习：中，2011（5）：186.

作者简介：①刘磊（1986，8—），男，汉，山东济南人，克拉玛依职业技术学院，助教，硕士研究生学历，硕士学位，研究方向：高校体育教学。

中图分类号：G807.02

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（b）-0123-02