“阳光体育运动”视野下大学体育课程设置现状与对策

邹翔

（江西省宜春市宜春学院 江西宜春 336000）

“阳光体育运动”视野下大学体育课程设置现状与对策

邹翔

（江西省宜春市宜春学院 江西宜春 336000）

为了更好地促进大学生加强体育锻炼，国家针对体育锻炼开展了一系列的方针，以便于能够使大学生通过加强体育锻炼提高自身素质，由此“阳光体育运动”的这一模式进入人们的视野并在各个高校逐渐开展。然而，纵观我国阳光体育运动视野下的大学体育课程设置，还存着许多的问题，该文将从阳光体育运动的内涵、阳光体育运动的意义、阳光体育运动视野下的大学体育课程设置现在以及促进“阳光体育运动”有效实施的策略几个方面入手，浅析“阳光体育运动”视野下大学体育课程设置。

加强体育锻炼 阳光体育运动 大学体育课程设置 现状和对策

阳光体育这一概念主要是针对当前我国青少年体质不断下降这一状况提出的。近几年的体能测试显示，我国各个高校的学生在肺活量、800 m长跑等测试中都表现为体能素质处于下降趋势，对此，国家不断改善方针，分别以“淡化竞技运动、树立健康第一、快乐体育、重竞技、轻群体”等方针为指导，促进学校加强体育课程改革，但是却依次出现了过分强调体育忽略运动技能、课程过于空洞虚无以及过分强调竞技忽略总体等问题，由此，“阳光体育运动”这一教育方针进入了人们的视野。

1　阳光体育运动的内涵和意义

所谓的阳光体育运动，就是让学生在阳光的沐浴下快乐的进行运动，从而促进大学生在自然环境中实现健康成长。该活动之所以会被重视，主要是针对我国“重脑轻体”这一错误观念在教育所有中盛行，最后导致我国青少年的身体素质不断下降这一问题采取的措施，该活动的开展具有以下意义：第一，以学校教育为基础，促进大学生加强体育锻炼。大学生身体健康是我国未来健康发展的基础。它体现着一个民族的生命力。在学校范围内，在体育课程层面推行阳光体育运动，在感受大自然的美妙的同时加强自身体育锻炼。第二，从加强大学生体育锻炼出发，促进全面加强体育锻炼。目前，我国的经济生活水平在逐步提高，但是全民的身体素质却在逐步下降，大学生在阳光体育的活动中必然会有更多的与社会的人的接触，这不仅有助于促进学生在加强体育锻炼的同时更多的接触社会了解社会，也无形中促进了大学生与社会人士的接触，从而有助于对阳光体育运用这一理念的宣传。

2　“阳光体育运动”视野下大学体育课程设置的现状

阳光体育运动自开展以来，在各个高校都得到了足够的重视，但是还存着着一些问题。目前，“阳光体育运动”视野下大学体育课程设置存在以下问题：第一，课程目标设置上，难以体现“健康第一”的指导思想。第二，具体的课时安排，不利于“每天锻炼一小时”任务的完成。纵观我国当前的大学体育课程设置，大学四年的强制课时只有144，按照每学年9个月计算，每天的强制锻炼时间才6 min，除去各种其他因素的影响锻炼时间还不足5 min，那么其他的55 min的锻炼就需要学生自发开展了，这对于当前充斥着大量娱乐活动的信息时代的大学生来讲，是十分困难的。第三，课程内容的设置上难以培养学生对体育锻炼形成终身的习惯和兴趣。第四，课程开发上没有充分利用资源。目前，当前大学体育课程的安排，忽略了学生的学习兴趣和意愿。在课程的组织结构上太过传统，与当前这个时代的大学生特质不符合。在课程的开发上，太过依靠于权威学者的结论，并没有充分利用学校、教师在学生培养时得到的经验以及学生自身的意愿。第五，课程的资源配置上不能保障学生“多元化的体育学习需求”。第六，体育结构上的设置不利于阳光体育运动的实施。由于国家对于体育课程在大学的一、二年级要求强制开设，因而大部分的高校会让学生在大学两年的时间里完成所有的体育课程，这就导致学生在接下来的学习生涯里由于缺少体育课程的引导而停止体育锻炼活动，这将非常不利于学生终身体育思想以及活动的形成。第七，课程评价上不利于学生积极主动的学习体育课程。

3　促进“阳光体育运动”有效实施的策略

3.1从课程目标入手，促进阳光体育运动的有效实施

尽管新的课程体育标准对于大学生的体育课程培养目标有了更加全面的要求，但是存在内容过于繁琐、缺乏重点、目标不明确、层次不分明等问题。从《全国普通高等院校学习体育课程教学指导纲要》层面出发，在课程目标上强调要以运动技能、心理健康、运动参与、身体健康和社会适应五个领域的实现为主，但是一来没有体现各个目标之间的联系；二来并没有真正的实现对“健康第一”指导思想为主的强调。从高校的课程设置这一层面来讲，各个高校虽然加强了体育课程的课程考核，但是课程的开设仍旧是以运用技能的培训学习为主，与体育健康教育的理论课程机会没有开展或者占据很好的课程，这样的课程安排很难实现对教学纲要目标的实现。对此，我国应根据当前我国大学生的身体素质以及我国大学体育教育的现状，制定更为合理的教学目标，在“健康第一”指导思想下，明确终身教育、素质教育和健康教育三者之间的主次关系，制定更贴近生活的教学目标。

3.2加强课程管理，促进学生长期坚持体育锻炼

尽管国家的要求是每天锻炼的这一小时分为学校开设的体育课程、学生自发的课外活动以及课间操这三部分，但是体育课程毕竟是一门以身体锻炼为主的课程，因而保证学生有充足的锻炼时间、培养学生良好的锻炼习惯、约束学生锻炼习惯着三个方面是非常重要的。对此，第一，国家要加强对学校的管理，不得以理由比如假期、活动等减少学生体育课时。第二，学生的大学体育课程不得小于三年，可通过增加课时等方式，保障学生长期处于体育锻炼的活动中，以便于学生养成良好的体育锻炼习惯。第三，加强学校内部体育俱乐部或者体育社团的建立，促进学生积极参加课外体育活动。

3.3改善课程结构，完善体育课程教授内容

目前，我国的大学体育课程大都太过于依赖国家课程，缺乏在教学过程中对新课程的吸收和引进。在课程安排上，大部分还都只是针对足球、排球、网球、乒乓球能技术性运动项目的教学，这在无形中会引起学生对体育锻炼的排斥，在加上目前大部分体育教师不能认识到体育健康教育的重要性，在授课中忽略了对通过加强体育锻炼提高身体素质这一思想的宣传，这不利于阳光体育运动活动的顺利开展。为了完善体育课程内容，第一，学校可开展与体育健康锻炼相应的讲座、专题等，加强体育理论教学，加强健康体育锻炼宣传。第二，加强体育课外管理，并建立相应的奖励机制，以促进学生积极参加体育课外活动。第三，设置不同内容体育课程，增加体育运动项目的多样性。

3.4丰富课程内容，提高学生兴趣

纵观当前各个高校的体育课程资源，大都存在体育场不能满足学生运动需求，体育馆有偿开放时间不足，体育网络宣传资源建立不完善等，这些资源上的限制阻碍了学生对体育课程多元化学习的需求，是阻碍阳光体育运动顺利实施的主要因素之一。第一，可在内容设置上充分征求学生意见，尽可能的提供学生更大的选择范围。第二，加强娱乐性、健身性以及生活化体育课程的建立以便于提高学生的学习兴趣。第三，充分利用学校或地方资源，为体育课程开展提供更多的资源。

3.5完善课程评价体系，鼓励学生在各个方面加强体育锻炼

目前的体育课程评分多以教师的评价为主，过于注重运动技能、课堂活动以及实践活动，对于学生的课外表现、理论学习以及体质健康没有足够的重视，影响学生参与到阳光体育运动的积极性和主动性。这就需要教师在课程的评价上进行完善，将学生的课外的体育锻炼情况与课堂体育学习相结合。同时，学生的大学生体能测试结果也可作为其成绩评价的依据之一，以便于促进学生在日常生活中加强体育锻炼。

3.6加大资源开发力度，丰富课堂内容

为了使体育课程的内容形式更加丰富，实现“阳光体育运动”指导方针，学校可通过以下几个方式开发课程资源：第一，关注当前常见娱乐方式，充分利用社会、自然、家庭能利用的资源，将体育课程培养与社会当前的生活技术相结合。在教学内容上引入更具健身性、时代性、娱乐性的体育锻炼内容。第二，充分了解当地特色的体育运动项目，实现传统体育项目的同时丰富课程资源。第三，对竞技类体育规则、难度、场地、器材等进行调整，适应体育课程教学，便于这些运动在课程教学中被学生理解并喜爱。

4　结语

大学生的身体素质对于祖国的未来和发展都至关重要，“阳光体育运动”的有效开展不仅有助于学生身体素质的提高，也有利于终身体育目标的实现。目前，“阳光体育运动”视野下大学体育课程设置还存着很多问题，但是只要从各个方面加以改善，相信定能够有效促进大学生身体素质的整体提高。

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