浅谈职业网球比赛中的节奏调控

褚治钧（湖北民族学院体育学院 湖北恩施 445000）

浅谈职业网球比赛中的节奏调控

褚治钧
（湖北民族学院体育学院 湖北恩施 445000）

摘 要：网球比赛是目前的一种流行的体育项目，同时在我国也受到了极大的关注以及欢迎。对于我国而言，目前在实际的进行体育项目的训练过程中，也开始着重的关注网球比赛的相关项目，但就目前而言，我国在进行职业的网球比赛的过程中，仍然无法和网球强国相比较。究其原因，主要是由于我国在实际的进行职业网球比赛的过程中，无法较好的掌握到网球赛的节奏，导致在实际的比赛过程中方寸大乱。文章讨论了目前职业网球比赛过程中的节奏调控方法。

关键词：职业网球 比赛 节奏 调控 浅谈

对于职业的网球比赛而言，在实际的进行比赛过程中，节奏对于选手而言是一个极为重要的因素。对于节奏而言，主要指的就是在实际的运动过程中出现的缓急、强弱以及快慢长短等相关的因素。但对于职业网球比赛的节奏而言，目前仍然没有较为统一的定论。但仍然有研究能够显示，在实际的进行职业网球比赛的过程中，比赛的节奏往往就是选手在实际的比赛过程中，进行下意识的调控比赛的相关速度以及对于比赛时间的相应控制。而在对于这些因素进行控制的过程中，就是选手对于职业网球比赛的相关调控过程。若职业网球比赛的时间较短，可以说明在进行职业网球比赛的过程中，选手对于比赛节奏进行了较快的调控，反之则说明选手对于比赛节奏的调控较慢。通过这种形式我们能够发现，对于职业网球比赛而言，在实际的比赛过程中对于选手的节奏要求较高，一旦出现节奏错乱，则极有可能输掉比赛，因此职业网球比赛过程中的节奏问题也成为了目前需要着重关注的问题。文章分析了目前在实际的职业网球比赛过程中如何对于比赛节奏进行调控的方法。

1　对于职业网球比赛过程中的节奏调控方法的相关研究

目前有研究显示，在对于比赛的节奏进行研究的过程中，往往需要注意到在微观以及宏观两个方面来进行把握以及研究。对于影响比赛的节奏方面，目前有研究显示，网球选手的自身主观因素往往是能够进行控制的，但在此过程中也需要注意到的是，对手的情况以及比赛场地的实际情况往往是无法得到控制的。正是在这样的一种条件之下，我们能够发现，运动员虽然是无法对于对手的节奏进行掌握的，但是网球的职业比赛在本质上是和控制以及反控制之间进行较量的一个过程中，能够在一种有效的调控自身节奏的前提之下进行对于对手的节奏进行相应的间接影响。因此在实际的进行网球的职业比赛的过程中，运动员始终要注意到，在比赛的过程中要从自身的实际情况出发，将自己全部的主动性进行较好地发挥。同时在对于对手方面，在比赛之前最好就需要对于对手的实际情况进行相应的掌握，并针对对手的实际情况，找出克制对手的方式，通过这样的一种形式，就能够帮助 网球职业选手在实际的进行网球的职业比赛的过程中，能够使用相关的战术来赢得比赛。同时运动员也需要注意到，可以巧妙地对于自身的战术进行相应的利用，并通过这样的一种形式，能够为在实际的比赛过程中，较好的实现节奏的调控，帮助及自己赢得比赛。同时为了更好的实现对于网球比赛过程中的节奏掌握，另一个极为重要的要点就是需要注意到在实际的比赛过程中，巧妙的利用比赛的相关规则。首先，选手在比赛之前就需要充分的了解到对手的实际打法特点以及相关的比赛信息，通过这样的一种形式就能够做到百战不殆的效果。同时在实际的比赛过程中，选手也需要注意到通过对自身的体能进行调控来赢得比赛，由于目前网球职业比赛的强度越来越强，因此需要注意到运动员在实际的进行比赛的过程中也需要有着较为充沛的体能，在实际的比赛过程中才能够较好的利用相关的战略战术来赢得比赛。同时也需要注意使用相关的网球技巧来对自身的比赛节奏进行控制，通过这样的一种形式，选手能够在实际的比赛过程中，不断地使用多种比赛技术来将网球职业比赛过程中的相关节奏不断的进行调整，例如切削球以及截击球等技术，来对比赛的实际节奏进行相应的调整，从而真正的做到能够掌握到比赛的整个节奏。而对于在实际的进行比赛过程中也需要使用相应的战术控制的技巧来进行比赛，例如可以在实际的进行职业网球比赛的过程中，利用进攻战术等相关的战术来对于比赛的节奏不断的进行调整以及控制。而针对一些技巧较为相近的选手，则可以使用到心理战术来对比赛过程中的节奏进行相应的调控，例如在比赛之前不断地使用微技巧来对自己的心理进行稳定，并使用心理战术对于比赛过程中的先关比赛节奏不断地进行掌握。同时选手更需要注意到的是严格的遵守比赛的规则，并在实际的比赛过程中，可以使用比赛的相关规则来对比赛过程中的相关技巧在一定的程度之内进行使用，而这种方式往往有着化腐朽为神奇并帮助选手掌握到比赛节奏的相关效果。

2　职业网球比赛过程中的节奏调控的训练方式

若仅仅是有了在实际的职业网球比赛过程中的相关节奏调控的方法，同时没有有着能够在实际的比赛过程中的掌握到调控节奏的训练方法，也是无法较好的对于比赛的相关节奏进行训练的。运动员需要注意到在实际的训练的过程中，需要不断的注意暴露自身的问题，并针对这些问题对于平时的相关训练不断地进行增强。并需要注意到在实际的进行训练的过程中不断的强调心理训练以及身体素质的相关训练活动，并通过这种形式，不断地将选手自身的实际掌握比赛节奏的技巧以及在实际的进行节奏训练过程中出现的相关问题进行较好的解决。在节奏感训练的过程中，主要是需要注意到对于自身在比赛过程中对于击球的动作以及力量等相关的变化进行较好的掌握，同时也需要注意到对于选手实施身体素质的训练，通过这种训练形式能够显著的提升选手自身的体能，帮助选手在实际的进行比赛的过程中，能够较好的实现进行节奏掌握的相关方法。例如在实际的增强体能的训练过程中可以通过加强对于选手体力的训练，通过这样的一种形式能够较好的提升选手对于实际的网球比赛过程中的协调程度以及相关的应变能力。在对于选手的技术以及节奏技巧进行训练的过程中，需要注意到要让选手掌握到正确的训练方式，并通过这种训练方式不断地将自身的实际能力进行相应的提升。而在技术的概念方面，教练员需要注意到，技术概念需要掌握过硬，并需要使用浅显易懂的语言为选手介绍这些相关的技术知识。而在战术节奏训练的过程中，也需要注意到训练过程中可以按照网球比赛之前的比赛节奏来进行相应的划分，帮助选手真正的选择到适合自

己的方法来进行训练。

参考文献

［1］余曦.职业网球比赛中比赛节奏调控的研究［J］.当代体育科技，2014（19）：169-169，171.

［2］程宝.对网球比赛平分前、后阶段世界优秀男子选手发球战术的对比研究［D］.苏州：苏州大学，2011.

［3］王庆斌.网球比赛节奏在比赛中的调控［J］.才智，2014（13）：362-362.

［4］ David Whiteside，Bruce Elliott，Brendan Lay et al.The Effect of Age on Discrete Kinematics of the Elite Female Tennis Serve［J］.Journal of applied biomechanics，2013，29（5）：573-582.

［5］ Konda S，Yanai T，Sakurai S et al.Scapular rotation to attain the peak shoulder external rotation in tennis serve［J］.Medicine and science in sports and exercise，2010，42（9）：1745-1753.

［6］ Filaire，E.，Ferreira，J.P.，Oliveira，M. et al.Diurnal patterns of salivary alpha-amylase and cortisol secretion in female adolescent tennis players after 16 weeks of training［J］. Psychoneuroendocrinology： An International Journal，2013，38（7）：1122-1132.

中图分类号：G845

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（c）-0160-02