皮肤保养中的黄金律则：分龄管理

陶诗秀

● 分龄管理的重要

每个人的肤况都不一样，有的人干、有的油、有的皱、有的松，就算一样的年龄，肤况也不会相同，因此分龄管理、对症保养才能事半功倍，改变肌肤的困扰。肌肤年龄（肌龄）不等于身份证的年龄，只要了解肤况、选择适合的保养品，就算身份证的年龄增加，肌肤年龄下降也就等于年轻。

● 分龄管理，对症保养

25～35岁

状况 毛孔、油脂、干燥

保养对策：①毛孔紧实确保毛孔不变大。②油脂改善不要变油面族。③提供水分确保不干燥、没有小细纹。

保养品选择方向：①含有更新因子，能赶走老废角质。②含有毛孔紧实精华，让大毛孔变小毛孔。③含有光采修护因子，减少细纹、干燥。

35～45岁

状况 干燥、细纹、斑点、松弛

保养对策：①促进肌肤神奇生命力改善细纹、松弛。②升级活化力让肌肤代谢正常。③高度修护力减少肌肤受伤。

保养品选择方向：① 促进生长因子再生的ATV逆时科技。②含有超强生命力的魔芋，是医学界人工皮的材料，能促进细胞再生。③含有一年只开24小时、50公斤只能萃取出1公斤精华的蝴蝶花，能提升肌肤的活化力，让肌肤每天更新不老化。

45岁以上

状况 皱纹、松弛、黑斑、粗糙、干燥

保养对策：①激化青春蛋白再生，反转年轻、延缓老化。② 改善10大老化问题（消除皱纹、提升弹性、紧致毛孔、改善暗沉、加强保湿、净白肌肤、紧致松弛、改善粗糙、滋润干燥、防止老化）。

保养品选择方向：①含有多元胜肽，具有神奇抗老修护功效。②含有金镁铜等珍贵矿物与胜肽分子，能渗透肌底协同胶原蛋白作用。③重塑因子，强化真皮层的组织，重建肌肤的紧实及弹性。

【健康贴士】

Part 1 简单保养1清、2精、3护

97%皮肤科专家认同，尽早开始使用日夜全系列抗老产品，才是对抗肌肤老化最佳的方法。在皮肤的保养当中，共分为3类，大家需非常清楚保养的程序与步骤。

1.清：包含了卸妆、洗脸、化妆水。卸妆、洗脸能祛除脸部、毛孔脏污，让毛孔能够深呼吸。 化妆水，能补充角质水分，让皮肤饱满水嫩，还能再次清洁让毛孔更干净，化妆水一定要使用化妆棉擦拭，这样化妆水内的保湿因子才能服贴于角质，让后续的产品好渗透。

2.精：眼霜、精华液。 眼睛是脸部第一个出现细纹的地方，用眼霜或精华液非常有必要，正确的按摩手法也会让眼霜的效果加成。精华液是浓缩、小分子、效果最快的品项，因此在选择精华液时，可以依照自己的肤况来选择品项，需要淡斑可以选择美白精华液、干燥可以选择保湿酵母精华液、需要缩小毛孔可以选择焕肤精华液等。

3.护：日霜、晚霜。 日霜具有防晒、隔离紫外线、脏空气、彩妆等功能，白天最重视防御，擦了日霜就好像帮肌肤撑一把阳伞，让皮肤多一层保护。 晚霜最主要提供肌肤的修护，白天的伤害在夜间可以提供完整的修护，让肌肤、细胞都能健健康康帮助皮肤恢复正常机能。另外，晚上的修护效果是白天的6～8倍，所以更需要涂抹晚霜，因为晚上的吸收会比白天更好，让肌肤得到更多的营养成分。

Part 2 完整保养步骤，让保养功效更升级

一个完整的防护，才能让保养效果升级，而且每个程序都要做到完整，让保养品的效果能够完整的发挥。

1.眼部、唇部卸妆：避免色素沉淀、黑眼圈、黑嘴唇。嘴唇卸妆：化妆棉沾取眼唇卸妆液，由唇部的左边擦拭到右边（上、下唇同一方式），卸除时用力将嘴唇向两侧拉开，发出“A”的音，可卸除唇纹。 眼部卸妆：化妆棉沾取眼唇卸妆液，由眼头往眼尾的方向擦拭，就可以卸除上眼睑的眼妆，下眼睑或眼线可使用棉花棒沾取眼唇卸妆液擦拭即可。

2.全脸卸妆：卸除脸部的污垢、彩妆、灰尘、脏空气，清洁面部。按压两次卸妆乳，涂抹于全脸后，再运用指腹按摩溶解彩妆。 再使用面纸擦拭，若面纸擦拭后有脏污、彩妆的现象，就必须再使用卸妆乳卸妆一次，直到面纸干净为止。

3.化妆水：补充水分、再次清洁、让后续保养品完整渗透。以化妆棉沾取化妆水，由内往外做擦拭，记得动作不可以太快，这样化妆水在皮肤停留的时间较久，不仅保湿、润亮，还可以让后续的保养品容易渗透、效果加成，另外也不会在擦霜类产品时出现掉屑的情形。

4.眼霜：涂抹眼霜在上眼睑可以防垂、下眼睑可以防松、皱。取4颗米粒大小（上下眼睑各一颗） 再由眼头按摩至眼尾，并延伸至太阳穴，直到吸收即可。

5.精华液：浓缩、小分子，效果最快的小尖兵。沾取黄豆大小的精华液，先涂抹于全脸，再由内往外推开。 若想要消除嘴边肉，可以运用双手，由下往上做拉提按摩。

6.霜类：白天防御、夜晚修护。取珍珠大小的晚霜或日霜，涂抹于全脸，再由内往外推开。脖子也是如此。

编者按：欢迎来稿，分享您的驻颜妙方。