高年级大学生消极对待体育锻炼的原因及建议①

栾杰　倪亚齐(闽南师范大学体育学院　福建漳州　363000)

高年级大学生消极对待体育锻炼的原因及建议①

栾杰倪亚齐
(闽南师范大学体育学院福建漳州363000)

本科高校大三、大四阶段将不再开设体育课堂教学,仅剩下课外体育锻炼,因而出现很多高年级的大学生消极对待体育锻炼甚至不再参加体育锻炼的情况。该文通过问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对闽南师范大学400名高年级大学生体育锻炼现状进行调查分析,结果显示:(1)男生锻炼积极性和体育态度高于女生。(2)客观原因“学习压力大”和主观原因怕“别人讥笑”是限制高年级大学生参加体育锻炼的首要因素。(3)做兼职挣钱和宅在宿舍上网是高年级大学是课余时间最受欢迎的事情,体育锻炼排第三位。

高年级大学生消极对待体育锻炼原因建议

学校体育主要包括体育课堂教学和课外体育锻炼两个部分。在本科高校中大一、大二阶段会进行体育课堂教学,由体育教师教授一些锻炼的方法和手段,而大三、大四阶段则没有了体育课堂教学,由学生自己进行课外体育锻炼。课外体育锻炼相对于课堂教学更加不受活动场所、组织形式、时间和项目等诸多因素的限制,但是没有了课堂教学的强制性锻炼,很多高年级的大学生会出现消极对待体育锻炼的情况。一些研究指出,在大学生进入高年级课堂教学结束后,大多数学生退出了体育锻炼,身体素质急剧下滑。本文的主要目的就是探索高年级大学生消极对待体育锻炼的主要原因,从而让更多的高年级大学生在结束体育课程后也能继续进行体育锻炼。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

在闽南师范大学大三、大四学生中随机抽取400名同学,男女各200名。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

通过编制《高年级大学生体育锻炼现状》问卷并发放问卷,最后收回问卷,然后进行分析总结。以闽南师范大学大三、大四的大学生为对象,随机发放400份问卷,收回386份,其中有效问卷370份,有效率92.5%。

1.2.2文献资料法

收集2005—2014年中国学术文献网络中国学术文献网络出版总库及中国优秀硕士学位论文数据库的相关论文,并对这些文献进行分析和整理,为本文题提供了一定的理论依据。

1.2.3数理统计法

运用SPSS 17.3统计软件对收回的有效数据进行统计分析,并作为本文的重要研究依据。

2　结果与分析

2.1体育课程结束后高年级学生体育锻炼情况

从对高年级大学生结束体育课程后是否继续坚持体育锻炼的调查分析结果可以看出,在182名高年级男生中,结束体育课程后继续坚持锻炼的有43人占男生总人数的23.6%,有锻炼但减少的有106人,占总人数的58.2%,比例最高,另外几乎放弃锻炼和完全放弃锻炼是分别有27人和6人,比例分别为14.8%和3.3%。

在188名女生中,结束体育课程后继续锻炼的有21人,占11.2%,有锻炼但减少的有73人,占总人数的38.8,几乎放弃锻炼的有76人,占总人数的40.4%,比例最高,另外还有18人完全放弃了锻炼,占比例9.6%。

如果我们把继续锻炼和有锻炼但减少了归结为对体育锻炼是正面的、积极的态度,把几乎放弃锻炼和完全放弃锻炼归结为负面的、消极的态度。在闽南师范大学高年级学生中男生有149人,占男生总人数的81.8%对待体育锻炼是正面的、积极的;女生有94人,占女生总数的50%的学生对体育锻炼是正面的、积极的。通过对这两个样本比较,男、女大学生之间具有显著性差异,且男生喜欢体育锻炼的积极性高于女生。

2.2高年级大学生每周参加体育锻炼次数情况

我们把每周锻炼5～7次和3～4次归结为经常锻炼的同学,可以得出共有93位同学是经常锻炼的人,他们占总调查人数的25.1%,每周锻炼1～2次的人数为148人,占学生总体的40%,可见大多数的同学锻炼的频率介于每周两次,说明闽南师范大学高年级的学生大部分学生还是能保证坚持锻炼,并能保证每周一次及以上。

我们把偶尔参加和从不参加的同学划归为偶尔参加体育锻炼,男生偶尔参加体育锻炼的人有30人,占男生总数的16.5%,女生偶尔参加体育锻炼的同学有129人,占女生总数的68.6%,从数据上可以看出女生偶尔参加锻炼的人数比例远远高于男生。说明女生体育锻炼的频率低于男生,出现这种情况与男女对待体育锻炼的不同态度分不开,女生对待体育锻炼的态度比较消极,直接影响女生参加体育锻炼的频率。

2.3限制高年级大学生参加体育锻炼的因素

由调查结果统计显示,排在前五位限制高年级大学生参加体育锻炼的因素依次是:学习压力大(28.9%)、怕别人讥笑(16.2%)、没有时间(14.1%)、缺乏组织、指导(11.6%)、怕脏(11.7%),从这五大因素可以看出,排在第一、第三、第四的是客观因素,排在第二和第五的是主观因素。

究其原因,第一,高年级大学生面临毕业和即将毕业,学习压力大,为自己的升学或者找工作努力拼搏没有时间和精力进行体育锻炼;第二,大多数学生在中学阶段把所有的精力都放到高考上了,自己的体育兴趣没有得到很好的培养,再加上大多数中学不重视学生体育素质的培养,造成学院体育锻炼知识的匮乏,没有很好的运动技能,所有大学生感觉对体育锻炼力不从心,从而需要一定的组织和专业的指导;第三,怕别人讥笑和怕脏等主观原因,是我们对体育的不够重视。

2.4高年级大学课余时间的安排

由高年级大学生课余时间安排情况可以得出,在370名大学生中,有113名选择做兼职赚钱,占总数的30.5%,在选项中排名第一,后面依次是:宅在宿舍上网96人(25.9%)、体育锻炼85人(23.0%)、复习考研、考公务员62人(16.8%)、其他14人(3.8%)。统计说明在五个选项中,做兼职挣钱和宅在宿舍上网是高年级学生在课余生活中最受欢迎的事情,体育锻炼排在第三位,说明体育锻炼的重要性在高年级的大学生中还没有完全反应出来,终身体育的思想没有得以形成。

3　结论与建议

3.1结论

(1)高年级体育课程结束后继续参加体育锻炼的男生有149人,占总人数的81.8%,女生有94人,占女生总数的50%。通过对这两个样本比较,男、女大学生之间具有显著性差异,且男生喜欢体育锻炼的积极性高于女生。

(2)高年级大学生中共有93位同学是经常锻炼的人,他们占总调查人数的25.1%,每周锻炼1～2次的人数为148人,占学生总体的40%,说明闽南师范大学高年级的学生大部分学生还是能保证坚持锻炼,并能保证每周一次及以上。另外女生偶尔参加锻炼的人数比例远远高于男生。说明女生体育锻炼的频率低于男生,出现这种情况与男女对待体育锻炼的不同态度分不开,女生对待体育锻炼的态度比较消极,直接影响女生参加体育锻炼的频率。

(3)限制高年级大学生参加体育锻炼因素的前五位依次是:学习压力大(28.9%)、怕别人讥笑(16.2%)、没有时间(14.1%)、缺乏组织、指导(11.6%)、怕脏(11.7%),客观原因“学习压力大”和主观原因怕“别人讥笑”是首要因素。

(4)做兼职挣钱和宅在宿舍上网是高年级大学是课余时间最受欢迎的事情,体育锻炼排第三位。

3.2建议

(1)加大开展体育锻炼意义的宣传力度,进一步提高高年级学生体育锻炼的意识。

(2)体育教师在大一、大二的体育课堂中讲解运动技能和锻炼方法的同时要注意培养大学生终身体育的意识,纠正中学时期养成的对体育锻炼的错误认识。

(3)改善校园体育锻炼的环境,体育老师在课余时间对学生进行指导,让更多的学生更好的参加到体育锻炼中。

(4)充分发挥社团和学生会的作用,在校园中多举行适合不同人群的各种比赛,丰富校园体育文化,增加大学生锻炼氛围。

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G80

A

2095-2813(2015)01(b)-0148-02

栾杰(1989—),男,河南鹿邑人,研究生在读,学科教学(体育),闽南师范大学2013级研究生。