高校田径教学对促进学生身心健康发展的作用

刘武

(成都大学体育学院 四川成都 610106)

我国课程改革的浪潮不断推进,更加强调对于学生多方面素质的综合发展,坚持以学生和中心主导地位,开展各个科目的学习。体育关系到国民的基本素质,教育体系中的体育教学,其重要地位不言而喻,但是,很多高校对于体育教学并不是十分重视,特别是其中的田径教学,没有认识到田径教学对于学生的重要价值,进而导致高校体育教学质量有所下滑,不利于高校学生的综合发展。

1 高校田径教学对促进学生身心健康的重要意义

高校田径教学可以有效促进学生身心健康。首先,体育对于高校的学生而言,有着至关重要的作用,可以提高身体素质,增强心理抗压力,促进人格的健全发展。田径教育是高等教育体育课程的核心基础内容,学生进行日常体育锻炼,大多数为田径项目,这是其他的体育项目不能相比的,也是无法取代的。

其次,田径运动具有特殊的功能。田径运动可以提高身体机能,可以最快实现运动的根本目的。田径运动中的跑、跳、投等动作,可以充分锻炼学生,增强学生的体质,并且能够提高学生身体的协调能力,是促进身心健康发展的有益手段。经常进行田径运动,不仅可以提高心肺功能,加快身体新陈代谢,舒缓精神压力,缓解身体内部的机能的紊乱,对于各个系统都起到了有效的保护作用。同时,田径运动可以增强学生的耐力,培养坚韧不拔的品质。

最后,田径是运动的基础,任何一项体育运动都是在田径项目的基础上,不断发展改良形成的。所有的体育项目离不开田径项目的基础,不同项目对于学生的要求也有差异,加上学生自身身体条件不尽相同,因此都需要通过田径运动的锻炼,提高身体的素质,并发展综合能力,这样才能从根本上提高学生的体质,实现各个方面的综合发展,具备高素质的身体素质和心理素质。这是其他单一的体育教学都无法实现的。

2 高校田径教学存在的问题

2.1 忽视田径教学的心理健康功能

目前,我国的高校田径教学存在一些问题,导致没有取得理想的教学成果。首先就是在教学过程中,仅仅强调了增强学生体质,忽视了心理健康的功能。相关的数据显示,我国高校学生的身高、体重以及身体发育情况,与十年前相比,呈现增长的局势,但是学生的身体机能、身体素质却有所下降,特别是心理素质较差。大多数学生在遇到小挫折便灰心丧气、怨天尤人,并且在生活中害怕吃苦挨累,经不起困难的考验,心理承受能力及其脆弱。这些都是当代高校学生的显著特点,不仅影响学生自我的学习生活,而且不利于健康人格的塑造,在未来工作中也会出现一定的障碍。

2.2 对高校田径教学不够重视

一些高校对于田径教学并不重视,缺少一些宏观方面的指导,这也是现在高校中存在比较严重的问题。很多高校都将经历放在重点学科培养以及应届毕业生的就业升学问题,对于体育田径教学,认为只要从学生的兴趣出发,根据教学任务来安排即可,无须过于严格死板,最后实现学生满意、体育主管部门以及体育教师高兴的效果,却忽视了体育的重要作用,没有从根本上扭转错误的观念。这种狭隘片面的观念,影响了高校田径的教学质量,完全忽视了田径教学的重要意义,没有从根本上为学生的身心健康着想。

2.3 教师的主导作用缺失

田径课程的教师在授课过程中,拥有的是一个主导的地位,对于课程计划的制定、课程内容的安排,都需要教师精心设计。但是在很多高校,田径教师的主导能力比较差,这便影响了教学的效果。一些高校为了满足现代学生的需求,开设了很多操课以及球类课程,提高学生参与的兴趣,并且增强趣味性,完全忽略了田径项目的教学,教师也没有对于田径内容进行深入的研究,对于教学内容缺少深刻的理解与总结,因此在教学计划制定的时候就会出现目标的偏离,在内容安排上非常枯燥,运动量过大,严重影响学生参与的积极性,导致学生对于田径内容项目比较排斥,不愿意参与其中。

3 提高田径教学对于学生身心健康发展作用的有效途径

3.1 增强田径教学的广泛性

田径对于学生的身心健康有着不可忽视的作用。因此,要积极发展田径教学,提高学生的参与广泛程度,不断创新课堂形式,改进教学方法,调整考核标准,对于有利于学生身心的项目进行重点教学。与此同时,要根据学生不同的水平与能力,因材施教,删除一些难度过高的内容,通过学生喜闻乐见的田径项目,增强学生的身体素质,同时在运动的过程中,能够调节自身的压力,舒缓学业上的紧张。

3.2 提高教师的教学水平

高校内的田径教师水平参差不齐,因此,只有提高教师的整体水平,才能提高教学效果,促进学生的身心健康发展。教师在教学过程中,需要不断积累经验,同时丰富自身的理论,强化各种项目的训练,不断提高自身的素质,在理论与实践方面共同提升。教师可以通过集体备课、研讨会、专家讲座等多种形式,研究授课的具体内容,并且结合现代高校学生的心理特点,制定科学的教学计划,既保证能充分学习到田径的各个内容,又能够让学生具有学习锻炼的热情。

3.3 加强学生对于田径运动的重视程度

大部分高校学生喜爱一些时尚的运动,例如瑜伽、国标舞、健美操等,而对于田径运动不够重视,因此教师在授课的过程中,可以通过不同形式进行宣传,让学生了解到田径运动的魅力。除此之外,合理利用书本教材,对于其中的理论进行详细的讲解,帮助学生认识到通过田径运动,对于身体素质以及心理素质的重要意义,从思想上重视田径运动,并且逐步转化为兴趣,这样才能提高田径运动的参与程度,有利于教学效果的提高。

3.4 合理设置田径教学内容

教师要合理设置田径运动的内容,在高校体育教育中,田径主要包括跑、跳、投,教师根据不同项目的特点,科学制定教学方案,转变传统的教学模式,采用更加生动活泼的形式,多角度展现田径的魅力,在多样性与趣味性上下功夫,以教材为核心,积极发挥主导作用,使田径教学更具时效性。除此之外,在考核机制上可以灵活安排,考试内容不必过于刻板,而要向多元化、综合化发展,重视学生的心理情感。

4 结语

总而言之,田径教学在高等教育体系中,不仅能够提高学生的身体素质,还能够塑造健康的人格,对于学生的身心都大有裨益。在教育改革不断深入发展的今天,在体育教学中,要将学生的利益放在重要位置,并且更加关注学生的心理成长,予以更多的人文关怀,提高田径教学的多样性、趣味性,帮助学生循序渐进进行锻炼,增强田径教学的广泛性、提高教师的教学水平、加强学生对于田径运动的重视程度、合理设置田径教学内容,坚持以人为本的运动观念,促进学生的全面发展。

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