有效利用微视频资源是高校足球选项课教学改革的突破口①

韩　洋　雷　鸣（首都医科大学卫生管理与教育学院　北京　100069）



有效利用微视频资源是高校足球选项课教学改革的突破口①

韩洋雷鸣
（首都医科大学卫生管理与教育学院北京100069）

随着中央全面深化改革领导小组第十次会议上审议通过了《中国足球改革总体方案》，标志着足球改革已经上升成为国家战略，高校足球选项课的改革也势在必行。近年来，随着数码产品和网络技术的突飞猛进，微视频这一重要的教学资源正在颠覆着传统的课堂教学，因为它可以通过电脑或者手机随时随地随意地进行观看，这样就给了学生较多的学习空间，将知识的传授过程放在了课外来进行。结合目前高校足球选项课教学存在的问题和不足之处，笔者认为有效利用微视频资源是高校足球选项课改革的突破口，并从如何设计和制作微视频资源以及网络平台搭建等方面进行了分析。

微视频高校足球教学改革突破口

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.068

随着近几年国家对校园足球运动的重视程度越来越高，使得各大院校的足球氛围也越来越浓烈，大学生们对足球运动的关注度与日俱增，尤其在举行校内和校际足球联赛时，球员们在赛场上奋力拼抢、永不言败，观众们在看台上欢呼雀跃、呐喊助威，一时间足球成了校园里同学们最热议的话题。而与之相关的足球选项课正是大学体育必设的课程，结合当前校园足球良好的发展态势，针对当前高校足球选项课教学的现状，我们迫切需要找出适合高校足球教学改革的突破口，近几年随着网络技术和数码科技的迅速发展，我们已经步入了微时代，微视频这一重要的教学资源正在颠覆着传统的课堂教学，其实从早期的微格教学到现在的微课教学，我们对视频的运用并不陌生，只是当初一些无法突破的技术问题阻碍了相关研究在高校足球课中的实施。

1　高校足球改革是大势所趋

2009年2月，国家体育总局与教育部联合下发《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》［1］，同年6月两部门又在北京联合召开全国青少年校园足球活动工作会议，标志着全国青少年校园足球活动正式开始。2014年7月11日，习近平总书记在对足球改革的重要批示中，对足球的改革方向做了准确的顶层设计“坚持改革创新，坚持从娃娃抓起，坚持抓细抓实”，这就为校园足球的发展明确了方向。2015年2月27日，中央全面深化改革领导小组第十次会议上审议通过了《中国足球改革总体方案》［2］，至此足球改革已经上升成为国家战略，作为世界第一大运动的足球成了中国深化改革进程中的重要组成部分，这是中国足球史上的第一次，改革力度超乎想象，可以肯定，校园足球将进入快速发展时期，高校足球教学的改革也势在必行。

2　高校足球选项课现状分析

目前高校足球选项课教学的形式比较单一，基本采用传统的课堂授课方式，教师讲解示范，学生模仿练习，然后教师纠正错误动作。这种相对固定的教学方式，抑制了学生的学习兴趣，导致学习积极性不高，难以达到理想的教学效果。还有足球选项课的教师随着年龄增长，做示范动作的能力将逐年下降，这既是自然规律也是无法回避的事实。另外，学生们来自全国各个地区，受当地教育体制和足球开展状况的影响，他们的足球基础差异性比较明显，常常会表现为基础好的认为教学内容过于简单，而基础差的却认为太难。以上这些都是亟待解决的问题，因此高校足球课教学必须要进行改革创新。

3　微视频是足球课改革的突破口

要想改革就得有突破口，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出“信息技术对教育发展具有革命性影响，必须予以高度重视”［3］。今天，我们任何人都可以借助网络，向其他任何人学习我们想要学习的几乎任何东西。自“微博、微信、微课、微视频”等诞生以来，这个时代就进入了微时代，微视频是顺应时代潮流的产物，它是一种重要的学习资源。在2011年TED大会上，美国年轻的数学教父萨尔曼·汗做完《用视频改变教育》的演讲后，主持人比尔·盖茨对其大为赞赏。因为他的教学视频通俗易懂，每个知识点的讲解只有10 min左右，学习起来不会感觉疲劳，如今全美国有两万多所学校不需要数学老师讲课，只要看他的视频就行了。所以说微视频这一最有前景的现代教育技术手段就是足球课教学改革的突破口，因为它可以通过电脑或者手机随时随地随意地进行观看，这样就给了学生较多的学习空间，将知识的传授过程放在了课外来进行，而对于知识的吸收和内化的过程就要在课堂上进行，学生通过视频学习，掌握了相应的理论知识和技巧，在体育课堂上就要进行练习，这样同学之间可以相互交流和探讨，针对视频中自己有疑问的地方进行询问，这样的课堂更有目的性和针对性，学生和教师之间的交流也更加频繁［4］。对于仍没有掌握动作要领的学生，课后还可以跟着微视频继续练习。

4　微视频资源的设计与制作

对于移动学习资源而言，追求实用性是其最显著的特点，所以在制作微视频学习资源的过程中，我们要对其内容结构和讲授形式等方面做出合理的设计，从而使学习者对知识的构建更为方便，合理。［5］足球选项课微视频资源的设计，主题一定要明确，例如“足球颠球技术”“脚内侧踢球技术”“掷界外球技术”等，每个主题都要有完整的意义和独立的知识点，这样学生们就可以根据自己的实际情况来选择观看，从而提高了学习效率。模块化的设计是为了保障视频的短小精悍，知识点具体明确，这与体育教学的精讲多练原则完全符合，可以有效降低学习者的认知负荷。

高质量的微视频资源是提高教学效果的重要保证，它会直接影响学生学习的有效性与积极性。早期视频的制作对足球教师来说是一件很困难的事情，其实将视频技术引入体育课教学由来已久，以前由于网络技术不够发达，足球课运用视频主要是进行反馈教学，只能针对少数学生来进行，例如在课堂练习过程中将学生的错误动作录制下来，然后通过回放让他们了解自己究竟哪里有问题，以便有针对性地改正错误动作。最难的就是画面质量问题，众所周知足球是一项用脚来支配的运动，完成动作过程中身体一直在晃动，而以前的视频设备由于像素低和技术差经常出现图像模糊晃动，尤其是拍摄足球快速移动时，会出现拖尾现象。随着近两年数码产品的飞速进步，以往的难题全部迎刃而解，所以说微视频成为足球选项课改革的突破口，很大程度上是因为数码产品的革命性突破，目前已有10多款手机、相机、Pad可以达到4K视频录制效果，画面非常清晰，4K（4096x2160）的分辨率是Full HD （1920x1080）的4倍，将4K视频压缩转为1080p输出，在细节表现上远胜于1080p视频，而且也有助于减少图像噪声颗粒，可以获得更纯净的画质。视频的稳定度也是影响质量的关键之一，如果不是太严重的图像晃动，通过后期软件可以补救，不过必须牺牲一部分分辨率，例如premiere有一项功能叫作Warp Stabilizer，需要zoom in放大图像去做画面晃动的补偿，若原本的1080p画质就已经不是很理想，再裁去20%左右的分辨率想必更是惨不忍睹，而4K的优势就在于它有足够的分辨率来支持Warp Stabilizer的视频晃动修正，最终再转存1080p输出，以获得较佳的图像质量。所谓微视频的后期加工和后期编辑就是将前期拍摄和搜集制作的素材，按照分镜头稿本，利用编辑软件将其整合、改造和处理，再加入片头和片尾，从而让学习者看到清晰、完整、生动的微视频教学内容，这样一个制作精良的微视频资源就形成了。

5　通过校园网络教学平台来有效利用微视频资源

与传统网络视频资源相比，微视频资源交互性更强，微视频占用内存小，便于传输和下载，能在多种电子设备上播放，如今每所高校都有自己的校园网站，我们完全可以把足球选项课的微视频资源上传到校园网的教学平台上，师生可以在教学平台上进行单向、双向甚至多向的互动交流；还可以管理、统计学生登录和查看的记录。而且为学习者充分利用零散时间进行学习提供了可能性。能够重复观看是微视频的一大优势，可以使那些平时反应慢的又羞于发问的学生反复观看，较好地解决了基础差的转化问题。

6　结语

在微化时代的当今，移动学习和碎片式知识构建已成为人们学习的重要组成部分，有效利用微视频资源是高校足球选项课教学改革的突破口，这种新颖的教学形式可以大大提高学生们的学习兴趣，弥补体育教师随年龄增长示范技术动作水平下降的问题，还可以使不同足球基础的学生能够结合自身情况有选择地进行学习，将课堂教学时间延展到了课外，很好地解决了目前高校足球选项课教学存在的问题和不足之处，同时在准备微视频资源的过程中，任课教师的业务水平也得到了提高。

［1］国家体育总局，教育部.关于开展全国校园足球活动的通知［R］.群体字（2009）54号，2009.

［2］国务院办公厅.中国足球改革发展总体方案［Z］.国办发（2015）11号，2015.

［3］中共中央，国务院.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010 —2020年）［Z］.新华社，2010-07-29.

［4］阳亚平.翻转课堂教学模式在中职学校中的应用研究［D］.福州：福建师范大学，2014.

［5］肖逸平，金艳标，黄志中.微视频浅析［J］.中国医学教育技术，2014（4）：380-382.

G80

A

2095-2813（2015）10（c）-0068-02

①2015年首都医科大学校长研究基金教育教学组一般项目，项目编号：2015JYY58。

韩洋（1972，1—），男，汉，辽宁沈阳人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。