浅谈如何提高中等职业学校体育与健康课的教学质量①

程树春（郑州煤炭工业技师学院　河南新郑　451100）

浅谈如何提高中等职业学校体育与健康课的教学质量①

程树春
（郑州煤炭工业技师学院河南新郑451100）

摘要：中等职业学校体育教育作为我国学校教育的重要组成部分之一，在提高学生整体综合素质教育中发挥着重要的作用。学校体育教育的开展有助于学生整体综合素质的提高，这符合我国体育教育课程改革的主要目标，而教师在体育教学过程中应采用什么样的教学手段和教学方法，以及如何提高教学质量，已成为现在中等职业学校体育教师研究和探讨的重要课题。该文从体育教材的特点与学生的特征入手，明确学生在体育教学过程中的主体地位，同时教师也是关键因素，进而提高体育与健康课程的教学质量和效果。

关键词：中等职业学校教学质量教师学生体育与健康课

体育课程是学校教育课程体系的重要组成部分，也是课程体系改革的重要工作之一。体育与健康课作为中等职业院校的一门重要课程，是将促进学生“德、智、体、美”等方面的德育教育教学，与提高学生运动技能水平、增强学生体质和体能的教学活动有效地结合起来，是培养学生综合素质全面发展的重要基地。因此，提高中等院校体育与健康课的教育质量和效果，是培养和建设高素质人才及贯彻体育教育方针政策的主要方向。该文从中等职业学校学生的特点出发，结合体育与健康课的特点，从多个方面来探讨如何提高中等职业学校体育与健康课的教学质量。

1　学生是学习的主体，了解和分析学生的特征是使教学能够顺利完成的关键

1.1了解和把握学生特征，制定相应的教学手段和教学方法

中等职业学校的学生大多数是15～18岁处于青年期的早期，身体发育迅速，身体各器官渐趋完善。因中等职业学校的学生没有太大的升学压力，没有压力也就没有动力，因此他们对体育课的学习积极性和兴趣就不是很高，参加运动的信心也不足，进而产生不想锻炼的念头，从而就会影响到教学质量。故在教学过程制定详细的、具有针对性的教学内容，运用合理的教学手段和教学方法，将对提高体育与健康课的教学质量有着至关重要的作用。

1.2提高学生对体育与健康课的学习兴趣

中等职业学校的学生大多自信心不足，比较自卑，怀疑自己的学习能力，存在恐惧和厌倦心理以及面对挫折时的脆弱心理，因此就会对学习失去兴趣。所以教师在体育教学过程中，应根据这种情况和学生的特征开展教学。例如：男生喜爱活动量大、竞技性强的体育项目，而女生则偏爱机智、有美感且运动量小的体育项目。因此，在教学过程中教师要引导学生树立运动的信心，并且善于发现和利用他们的闪光点，及时地表扬和鼓励，以增强其荣誉感以及自信心。

1.3接近学生，沟通思想，建立和谐的师生关系

良好的师生关系是学生培养体育学习的土壤。新型的师生关系应该是一种以民主、平等理解为基础的积极合作关系。体育教师要提高保持师生良好关系的思想意识，在教学过程中经常并主动地与学生进行心灵沟通，做学生的良师益友。此外，除了教学体育知识和技能外，要关心他们的学习、生活及锻炼过程，面对困难时，要鼓励他们，从而增强他们战胜困难的勇气和信心。

2　体育与健康课的教学质量的提高，教师是关键因素

体育教师作为体育教学思想的传播者，教育活动的实施者，其自身的综合素质与体育技能水平，直接影响到了体育教学工作的质量和效果。因此，新时期的体育教育者应具备高素质高技能的能力，要不断积极地去学习和掌握最新的体育理论知识，并了解体育教学改革的最新方向，从而提高自身的教学水平。这样才能在教学过程中，做到讲解简明扼要、条理清晰、风趣幽默；示范动作准确、到位、熟练、潇洒。教师的一举一动都会给学生留下深刻的印象，能使学生耳濡目染、精神振奋，起到催化学习的作用，从而达到了最佳的教学效果。此外，一堂体育与健康课怎么上，如何上好，笔者认为应该做好以下几个方面。

2.1备好课

目前有部分教师还存在着“体育课不需要备课，只需要教师安排学生运动即可”的错误思想，导致教师对备课认知不重视而备课不足。因此，作为体育教学工作者应引起高度重视，备课情况要与其他课程一样有完整的教学体系，确立体育与健康课成为教授体育运动知识和组织体能训练的必要课程，保证每一节课程都有其一定的教学内容和教学要求，否则无法完成体育教学布置的任务，从而不能达到最终的教学目的。那么，如何才能算得上备好一节完整的课时？下面就来分析备好课程的几个关键点。

（1）确立体育教学方向，熟练掌握教材内容。教师在能够掌握基本的技能动作要领外，还要能根据其自身的教学经历，以及学生本身的特点来分析学生在训练过程中可能出现的错误动作，并能够制定相应的纠正错误动作要领的方法。此外，教师还要协调体育训练技术要领与教学内容之间的关系。

（2）根据学生的特征和体育教材的特点来确定体育教学的关键点，为有效地解决教学重点与难点等相关内容，就要设计好与之相关的、辅助性的训练内容，以便于学生能够顺利地掌握其课程内容的重点，从而攻克难点。

（3）结合教材特点和学生的特征以及场地器材的实际情况，确定最佳的教学组织形式和教学方法。

2.2上好课

中等职业学校学校的学生大多数在15～18岁之间，多数为初中毕业生，身体正处在迅速的发展期，而且身体各器官系统也渐趋完善。因此适宜的体育活动对学生的健康素质起着至关重要的作用，而采用什么样的教学手段和教学方法也显得及其重要，因为它会直接影响到体育课的教学质量。那么，怎样才能上好每一节体育课呢？

（1）场地、器材是体育与健康课教学的前奏，是上课的前提。拥有完备的体育器材和充足的活动场地是上好体育与健康课，完成体育教学任务所需的基础条件也是必备的条件。

（2）教师对动作要领的讲解言简意赅、形象具体。言简意赅、形象具体的动作讲解，会使学生很快地抓住动作要领并且较快的领会动作。因此，教师在讲解动作时，应该突出重点触类旁通，并且尽量把一些抽象的概念通过精炼的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如：篮球行进间单手低手投篮（俗称“三步上篮”）的教学，使用“一大、二小、三高跳”的词语来解释动作要领，学生就会很快的领会动作要领的。

（3）教师的示范动作要准确、到位且轻松优美。教师准确、到位、轻松优美的示范动作，能够给学生留下一个正确的动作印象，并能激发学生对学习的强烈欲望。因此，教师在备课时要加以提高自身的体育技能水平，并能熟练掌握其技术动作要领。此外，在上课前多演练几次，确保在示范时做到准确、到位，给学生一个良好的身教，为后续教学的顺利进行打下良好的基础。

（4）教学语言要富有启发性和激励性。富有启发性、激励性的教学语言，能够有效促进学生学习的积极性和主动性，并能充分发挥自己的思维能力。因此，教师在教学过程中，应结合教材特点和学生特征采用能够促使学生拓展思维、激发学生对练习的积极性、主动性的语言来组织教学。

（5）采用多样性、竞争性、趣味性的教学组织方式和教学手段。体育与健康课所教授的动作要领，大多数都是用四节课才能完成的，或者有些是对前阶段学习过的技术动作的复习、巩固与加强。这样一来，学生就会在一节或连续几节课中都练习同样一个动作，或者是反复练习之前学习过的动作，从而造成学生对练习产生厌烦情绪时有发生。所以，教师在教学过程中，要注意根据教材特点以及学生的特征，以及场地器材的实际使用情况，采用生动活泼，富有趣味性和竞争性的教学方法来提高学生练习的积极性和主动性。此外，在教学过程中，充分利用选择适合中等职业院校学生的多种教学手段，要相信学生自己能够管理自己，这样既培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育与健康课的兴趣。

（6）合理安排课的练习密度和运动量以及教学内容。中等职业学校的学生大多数是初中毕业生，其身体素质和心理素质参差不齐。其身体和心理特征都处于一个比较敏感的阶段，即他们对某一项目会有特殊的兴趣。所以教师要根据学生的体制状况的不同、运动能力的差异，以及男、女生的区别来合理安排课的练习密度、运动量和教学内容。

除了以上几点以外，体育与健康课的教学中还会运用到体育心理学的有关知识。若能将体育心理学的相关知识运用到教学过程中，将会很好地把握和了解了学生的心理特征和个性特征，把握其在学习过程中的心理活动，也就有利于教师开展教学活动了，且有助于学生能够更快地掌握知识和技能，进而提高教学质量。

3　结语

总之，教学质量的提高，既指教师教学水平的提高，还指学生学习兴趣、积极性的提高。这两项水平都提高了，教学质量自然也就会提高了。而进行教学的组织形式和教学方法的多种多样的，教师在实施教学过程中采用何种组织形式和教学方法都是灵活机动的，而无论采用那种教学形式和教学方法，都要多了解学生的个性与特点，把握学生的心理特征，然后再采用适当的教学方法，因人而异，因地而异，教学质量才会提高。

参考文献

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中图分类号：G8

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）08（b）-0082-02

作者简介：①程树春（1980—），郑州煤炭工业技师学院，本科，讲师，研究方向：体育教学以及教学管理。