视频技术手段在健美操教学中的应用分析①

黄霞（西安交通大学体育中心　陕西西安　710049）



视频技术手段在健美操教学中的应用分析①

黄霞
（西安交通大学体育中心陕西西安710049）

摘 要：随着高科技的迅速发展，在健美操教学中应用视频技术势在必行，视频技术手段的应用更有助于学生认识和理解教学内容，激发学生的创新意识，提高学生的学习积极性，进而提升教学质量，视频教学与常规教学相比，教学效果更加显著。该文主要围绕视频技术手段在健美操教学中的应用展开探讨，以提高健美操教学的实效性。

关键词：视频技术健美操教学应用

21世纪是网络信息化时代，以计算机为核心的多媒体技术已覆盖所有教育教学领域，现代化教学提高了课堂教学效率，多媒体技术的应用对我国实施素质教育来说具有十分重要的战略意义。在体育教学中，健美操是一门技术性较强的课程，只有激发学生的学习兴趣，学生才会爱学、勤学、会学，进而完成教学目标和教学任务。对于健美操教学来说，应用视频技术不失为一种“妙计”，是对传统教学手段的改革和创新。

1　视频技术的特性

视频技术提供了一种数据化学习资源，并通过网络传输实现共享，视频技术具有三个方面特点，即交互性、完整性和多样性。第一，采用流媒体技术可随时随地授课，不受任何时间、空间限制，教学更加随意性，学生可自由发挥，随看随学；第二，学生可根据自己的基础情况，通过VOD技术在网上寻找教学课件，这样学生就可以学其所好，学习效率必然会大大地提高，这充分体现了视频技术的交互性和真实性；第三，以流媒体技术为依托，网络多媒体可将多种格式文件结合在一起，包括ASF、HTML等，使健美操课堂充满趣味性和喜感性[1]。

2　视频技术手段应用于健美操教学的优势

2.1激发兴趣，增强学习动机

俗话说，兴趣是最好的老师，当学生对其所学内容感兴趣时，他们才会倾注精力主动去学习。在传统健美操教学中，很多学生并没有主动学习的欲望，他们只是为了所谓的“体能达标”而学习，健美操课堂闲散而又慵懒。将视频技术手段应用到高校健美操教学中对于培养学生学习兴趣来说是一种行之有效的方法。视频技术具有传统教学手段所没有的特征，即图文并茂、色声俱全、形象生动、色彩绚丽，这种教学手段使学生多种感官同时受到刺激，激发学生的求知欲，调动学生的积极性。教师除了给学生播放授课录像外，还可以在其它网站上收集一些视频，如街舞、桑巴、伦巴、肚皮舞、普拉提、广场舞等，让学生通过观看视频增强对跳好健美操的信心[2]。采用视频教学既可以激发学生的学习兴趣，还可以减轻教师的负担，可谓是一举两得。

2.2能建立完整正确的动作概念，提高学生学习的效率

在传统健美操教学中，主要以教师讲解、演示为主，学生只需一味地模仿教师。曾经一段时间这种教学方法比较受用，然而随着学生个性化发展，这种教学方法已无法满足学生需要，缺点逐渐暴露出来。在整个学习过程中，学生犹如机器人，无想法、无思维，只是机械地模仿，被动地学习，完全不能充分发挥学生的主体作用。另外，因受教室场地及上课时间的限制，大部分学生不能够按照正确的动作练习，教学效果非常不理想。

视频技术图文并茂、声像俱全，这样就能反复播放并准确把握每项动作的细节。在健美操课程中，教师可通过多媒体设备反复播放健美操课件，尤其在复杂技术动作上可以用慢镜头演示，给学生创造一种相对真实的视觉情境，这样学生就可以通过视频清晰地观看健美操的完整动作，充分掌握每个动作的要领和技巧。然后教师再进行现场讲解和示范，这种“完整—分解—再完整”的教学方法有助于学生对技术动作印象深刻，能够把完整、清晰的表象刻印在脑海中，动作更加熟练化、规范化，牢固地掌握技术动作要领和细节。

2.3推动了课堂外一体化的教学

当前，健美操教学很少有课外指导，一般都是课内教学。大部分高校每学期大约有36个学时的健美操课程，其中还包括体能测试、项目达标、春秋季运动会等，专门练健美操的时间少之又少。在受时间限制的情况下，教师为了完成教学任务就会急于赶教学进度，重演示和讲解，留给学生“消化”和练习的时间微乎其微，这样学生就很难利用上课时间练习好健美操，课后练习尤为重要[3]。

视频技术教学打破了传统教学模式，教学不再受时间和空间限制，可随时随地进行“教”和“学”，网络视频教学资源具有可重复性、可回放性等特点，学生可以根据自身情况在任意时间学习任何动作技术，不受时间空间限制，随时查随时看。视频技术图文并茂、声像俱全，是传统教学模式所无法企及的，更能吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，使学生愿意积极主动去钻研各种难以理解的动作技术，进而达到教学效果。

3　视频技术手段在健美操教学中应用的路径

3.1摆正“学”与“教”的位置

传统教学过程中，教师占据主导地位，现代教育模式改变了传统教育理念，在课堂上以学生为主，教师起辅助作用，这一原则同样适用于健美操教学，教师在课堂上应及时掌握学生的学习情况，为学生提供个性化教学。与此同时，将视频技术应用到课堂教学中，鼓励学生与老师、学生与学生多进行沟通交流。学生们可以通过重复观看视频动作发现自身不足并及时改正[4]。值得注意的是，教师要掌握好视频教学的“度”，不能因重视视频教学而忽视教材教学，要将两者完美结合在一起，让学生既掌握理论知识，又有综合实践。

3.2与传统教学有机融合

视频教学一经推广便以其灵活、生动、有趣、新颖等特点受到了健美操老师和同学们的喜爱，但追捧不等于将传统教材弃之一边，传统教材内容是前人经过多年的不断总结与完善整理出来的精华，是教师进行健美操基础理论知识教学过程中必不可少的工具书，基于此，将传统教材与视频技术有机融合在一起，文字知识与音像案例的结合能够让健美操课堂教学更加生动、有趣，能够引起

3.3加强健美操教师队伍建设

在进行传统教学模式改革和推广现代教学模式过程中，教师队伍的整体素质对改革成效起着至关重要的作用，作为现代教学模式的典型代表，视频技术的应用是否熟练，能否与传统教学有机融合在一起对视频教学成效的好坏有着重要影响，基于此，能够熟练运用Flash、CAI等视频软件，了解和掌握一定的计算机知识是当代教师的必备技能，只有如此，教师才能以教学大纲为基础，利用各种视频软件制作出生动有趣的视频教学方案，才能在课堂教学中吸引学生的眼球，让学生在快乐中掌握知识。反之，老师对视频软件和计算机知识似懂非懂的话，在编制视频教学案例时就会出现无从下手的感觉，虽然对教学知识要点心中有数，但因技术原因不能融入到视频案例中，进而对教学成效产生影响。基于此，健美操教师要想通过视频教学培养学生的学习兴趣，提高学生的学习效果，必须对视频软件和计算机相关知识做到熟练运用。

3.4演示与讲授结合

虽然视频技术有诸多优点，但是人工讲授还是无法取代的，健美操教师在应用视频技术授课时，不能过度依赖视频技术，人工讲授还是不可或缺的，课堂教学还是主线，要以讲授为主，适时插入人工讲授，将学生注意力集中到课程上来，营造一种轻松活跃的课堂氛围，适时互动、适时交流，视频演示只是辅助课堂教学的，切忌让学生从头看到尾，全是视频演示，否则达不到提高教学效果的目的。所以健美操教学要以教师授课为主，视频演示为辅，充分发挥视频技术的交互能力，加强师生之间的互动，让学生在互动中更好地理解技术动作，进而完成教学任务。

4　结语

视频技术是一种先进的教学手段，越来越多的普通高校健美操教学采用了视频技术，这种教学方法极大地调动了学生的积极性和主动性，使学生乐于自主学习，教学效果自然会提高。

参考文献

[1]郑忠.多媒体技术在健美操教学中的应用探讨[J].当代体育科技，2014（36）：217-218.

[2]李伟.多媒体在高校健美操教学中的应用研究[J].当代体育科技，2014（32）：129-130.

[3]黄迎春.网络视频教学相关技术研究——以健美操教学为例[J].电子测试，2014（7）：137-138.

[4]徐斌.视频技术在健美操教学中的应用优势[J].内江科技，2012 （10）：211-212.

作者简介：黄霞（1979—），女，汉，江西九江人，硕士，西安交通大学体育中心讲师，研究方向：体育教学与训练。

基金项目：①西安交通大学本科教学青年改革项目，《“视频教学法”在大学生健美操课教学中的探索与实践研究》（编号：20150103）。

中图分类号：G831.3

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（a）-0004-02