我国高校足球运动员培养模式的对策研究

张国庆

（吉林师范大学体育学院，吉林 四平 136000）

我国高校足球运动员培养模式的对策研究

张国庆

（吉林师范大学体育学院，吉林 四平 136000）

本文在分析目前我国高校足球运动员培养现状的基础上，从体能训练、进攻意识的培养、鼓励运动员参加全国性或者区域性的高校竞赛、拓宽高校足球经费的来源、对高校的场地设施进行合理的规划使用和吸纳高水平的足球教师和教练员6个方面探讨了我国高校足球运动员的培养模式。

1 我国高校足球运动员培养的现状

在竞技体育日益趋向全球化和国际化的今天，一个国家竞技体育的水平代表了其后备人才的可持续性，越来越多的国家意识到后备人才对于国家足球运动发展的重要性。大力开展高校足球运动，培养一大批后备优秀的人才，是使我国的足球冲出亚洲、冲向世界的一条有效路径。

最近几年，我国高校在大力推广大学生足球运动，积极运作高校足球联赛的开展，取得了可观的成绩，但是与我国高水平优秀足球运动员的培养还是存在比较大的差距。目前，我国高校缺乏高水平的足球教练员；高水平的足球运动生源也比较单一化；我国高校足球联赛的体系还不够完善；我国高校对足球运动员的后勤保障、营养保障和医务监督还做得不够好；我国高校足球运动员的文化知识的学习和足球的训练以及比赛之间还是存在诸多的矛盾，一般足球运动员会忽略文化知识的学习，只注重足球运动能力的培养。

2 我国高校足球运动员培养模式的探究

2.1 体能的训练

2.1.1 要进行全面的身体训练 对高校足球运动员进行身体全面的训练的目的就是可以促进运动员身体的全面发展，从而使得运动员的各项身体素质都得到相应的提高，为运动员提高专项身体素质而打下坚实的基础，运动员各项身体素质的提高，可以延长运动员的运动寿命。

2.1.2 要进行系统的训练 体能训练一定要以全面训练为基础，再进行系统的训练，这样才有可能取得期望的成绩。在以往对运动员进行体能训练时，由于教练员不重视对身体的训练，使得高校足球运动员的身体素质普遍偏差，从而严重影响了高校足球运动员对足球技战术的掌握。这样造成的后果是，即使足球运动员经过了若干年的训练，仍然不能使身体素质达到比较高的水平，这样无疑会使整个足球队的水平下降。对高校足球运动员的训练一定要贯彻在每个学期的体育训练当中，只有这样才能使得运动员的身体素质和体能不断提高，从而更好地适应足球比赛的要求。

2.1.3 要进行大运动量的训练 在以往的训练当中，不难发现，对足球运动员进行大运动量的训练可以快速提高运动员的运动水平和成绩。教练员可以根据足球比赛的时长、一般的活动量和技术动作的难度等因素，有针对性地对运动员进行大运动量的训练，从而最大限度激发运动员的潜能，提高足球运动员的身体素质和对环境的适应能力。大运动量训练主要涉及运动量和运动强度两个方面，具体可以分为训练时间的长度、训练的密集度、训练的强度等几个方面，若是对运动员的训练脱离了这几个因素，就很难保证对运动员的训练达到了大运动量的程度。同时，教练员在对足球运动员进行体能训练之前，要使运动员明确知道进行大运动量训练对提高运动员足球水平的重要性，从而积极调动运动员参加大运动量的训练。对运动员进行大运动量的训练，不仅可以提高运动员的身体素质，提高运动员的技战术水平，还能训练出运动员高水平的思想作风。

2.1.4 要把一般训练和专项训练进行有机的结合 在对运动员进行体能训练时，专项训练一般是在身体训练的基础上进行的，教练员要结合足球运动的特点来对运动员进行专门的训练，以提高足球运动员进行足球运动所必须的身体素质。由于足球运动所具有的特点，要求足球运动员必须具有迅速的反应能力、高度的灵活性、良好的速度和良好的耐力，这样的专业素质必须经过专门的、长期的、系统的训练才能养成。对高校运动员进行身体训练一定要紧密结合足球运动所需要的战技战术，从而使得运动员身体素质提高的同时，提高运动员的技战术水平。所以，教练员在对足球运动员进行身体训练的同时，一定要紧密结合技战术的训练，从而使足球运动员在进行比赛时发挥出良好的身体素质和高超的技术。

2.2 进攻意识的培养

2.2.1 培养运动员技术的目的性 由于不同的运动员对于足球运动的技术性有着不一样的认识，所谓技术的目的性指的是在进行比赛的过程中，所有的运动都要有一定的战术意图，而不是简单地、没有目的地运用。这就要求足球运动员要对所有的技术进行牢固的掌握，并且要领会每一项技术的根本和实质，只有这样，运动员才能在比赛的过程中进行自我的突破和自我的创新。例如，运动员在进攻时，为了寻找对方防守的漏洞，就需要运用一定的技巧去攻击。在运动员进行射门时也要把握好时机和射门的力度，不能只是为了射门而射门，射门的目的是把球送入球门。运动员只有明白了足球技术的目的性，才能在比赛时发挥出更高的水平和能力。2.2.2 培养运动员动作的隐蔽性 动作的隐蔽性指的是运动员在进行足球训练或者比赛时，不仅要知道自己的目的，还要注意保持自己的动作目的不被对手知道，让对手不清楚你下一步要干什么。就像孙子兵法上所记载的声东击西，让对手不明白你的进攻意图。隐蔽动作的欺骗性非常强，可以很好地迷惑对手，使对手产生错误的判断，从而导致对手不能进行很好地防守，以达到进攻的目的。

2.2.3 培养运动员战术的灵活性 运动员要学会根据实际的情况灵活地选择战术，要做到听从教练的安排，还可以做到随机应变。所以，教练员在进行战术的制定时也不能做得过于强硬，一定要给运动员留有足够的自由发挥的空间。培养运动员战术的灵活性，提高运动员随机应变的能力，使得运动员在对战术的执行过程中，可以面对变化多端的情形，保持冷静的头脑，灵活地执行战术。

2.2.4 培养运动员进攻的主动性 要向取得比赛的胜利，运动员在进攻的过程中一定要保持主动性，运动员要主动寻找比赛的节奏，主动进行进攻。运动员要学会读懂对方的防守战术，要在其不经意时发起进攻。运动员只有具备了进攻的主动性，才不至于跟着对手的节奏进行比赛，才能在整场比赛中占据领导者的地位。

2.3 鼓励运动员参加全国性或者区域性的高校竞赛

目前，我国的高校足球竞赛机制还是不十分完善，每年只有几项比较固定的全国性或者区域性的足球赛事，这就要求我国的高校必须要把握住机会，积极参与到高校足球联赛中。积极参加高校联赛，不仅可以强化球队的能力，还可以加强球队的团结能力；高校内部也要积极组织大量的校内足球比赛，从而使得运动员在比赛的过程中总结经验，提高运动员的能力和水平。

2.4 拓宽高校足球经费的来源

据了解，全国高校足球联赛的经费和方案已经到位，高校的联赛是由教育部主导的，经费也是由教育部支出。尽管教育部给予了高校极大地扶持，高校也不能仅仅依靠依靠教育部的支持来发展高校的足球运动，高校应该清醒地认识到，要想发展足球运动，教育部的投资只是杯水车薪。所以，高校必须要拓宽足球运动经费的来源。首先，高校可以把学校的体育场地或者体育设施对外开放，通过获得的经费来投资学校的足球，促进高校足球的发展；其次，高校也可以积极联合社会的资源，建立与社会上的企业和单位合作的机制，通过企业进行赞助的形式，来吸纳更多的经费发展高校的足球运动。

2.5 对高校的场地设施进行合理规划和使用

由于我国大部分的高校的足球运动场的设施都比较陈旧，这与足球场地实施在建立的初期规划不合理和使用不科学有直接的因素。所以，高校在建设新的足球场地之前，一定要对足球场地和设施进行合理地规划，并且要结合实际的竞赛和训练进行进一步的改进。其次，就是运动场地和设施在使用的过程中，应该配备专门的场地管理人员，并且要制订相应的足球场地的使用原则，使得足球场地的设施得到合理的使用，从而保证高校足球场地和设施的合理使用。

2.6 吸纳高水平的足球教师和教练员

要想进一步发展和普及高校的足球运动，优秀的足球教师是其发展的保障，高水平的教练员是提高高校运动员水平的根本。所以，高校应该放低足球教师学历的门槛，而不是单纯地将目光放在高等院校的专家和教授上，应该全面面向社会吸纳足球领域的专业人才，只有这样通过广纳人才的方式，才能让更多的专业人才参加到足球的教学和训练当中，才能提高高校足球运动员的整体素质和水平。

3 结 语

高校的人才资源非常丰富，在高校发展足球运动具有非常大的优势，这些优势在教育、人文和科技等方面都可以体现。高校足球运动的发展可以依附于人才优势，再进行不断地完善和创新，实现我国足球运动的可持续发展。要想提高高校足球运动的发展水平，既要解决现在状况中存在的不足，还要在此基础上进行创新，也应该在创新的过程中遵循足球运动发展的规律，并且结合运动员自身的素质和身体状况，构建合理、科学的训练模式和训练体系，从而使得我国的足球运动获得进一步发展。

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G843

A

1674-151X（2015）04-020-03

2015-02-24

吉林省教育厅“十二五”社会科学研究（编号：2013第154号）。

张国庆（1977 ～），副教授，硕士。研究方向：体育教育训练学。