浅议约德尔唱法的训练

贾飞敏 （西北师范大学 730070）

浅议约德尔唱法的训练

贾飞敏 （西北师范大学 730070）

约德尔唱法是源自瑞士阿尔卑斯山区的一种特殊唱法。在山里牧人们常常用号角和叫喊声来呼唤他们的羊群，牛群，也用歌声向对面山上或山谷中的朋友，情人来传达各种信息。久而久之，他们竟发展出一种十分有趣而又令人惊叹的约德尔唱法。这种唱法的特点是在演唱开始时在中、低音区用真声唱，然后突然用假声进入高音区，并且用这两种方法迅速地交替演唱，形成奇特的效果。

歌唱训练；真假声转换；气息

世界上的唱法有很多种，在中国大体上可以分为美声唱法、民族唱法以及原生态唱法和通俗唱法。不管是那一种唱法它的发声原理都是具有共同性的。它的发声原理和训练方法都是有非常大程度的相似。下面我就根据看过的视频和资料谈谈我对学习越德尔唱法训练的理解。

一、约德尔唱法中的基本功训练（气息、舌头、嘴唇）

（一）约德尔调中气息的训练

接触过声乐的人们都清楚，所有的歌唱，都是由气息来支持的，歌唱不能脱离气息。目前的训练可以分为胸腔呼吸法、腹腔呼吸法、胸腹式呼吸法，当然了最科学的也常被人们采用的是腹腔呼吸法。约德尔唱法也是一样的——以意大利美声唱法为基础，腹部吸气发生，横膈膜向外扩张，口腔打开，全身放松，提起笑肌歌唱。歌唱中的气息活当中的呼吸区别的，在歌唱中，气息的状态时深呼吸或者说是吃惊的状态，只有吸气吸得深才能热昂声音有厚度并有弹性，是声音具有线条美。

气息的训练方法，采用会吸慢放的方法，具体的为：深深地向小腹吸一口气（吃惊的状态），然后慢慢地呼出来，般时间以20秒左右为好。做5钟左右。然后放松身体，快速的吸上气，嘴巴挒开，牙关打开轻轻地发“丝”，并均匀的呼出，这样才能保证发出声音的流畅和圆润。做5分钟左右。

（二）约德尔唱法中的舌头的训练

在约德尔调演唱的过程中，舌头的训练是最基本的也是非常重要的，舌头的快速弹动决定着约德尔唱法的是否成功。在歌曲《ku ku yodel》中就把舌头的功夫体现的淋漓尽致，这也是检验一个约德尔歌唱者的“试金石”。

舌头的训练可以分为三个部分：

首先，是翘舌音的练习。具体的是用“le-le-le-le”和“lu-lu-lu-lu”做练习。歌唱的状态为：嘴巴成微笑状态，露出上面的六颗牙齿，使笑肌提起来，整个鼻腔打开、鼻孔张大、眼睛睁圆拿出兴奋状态，嘴形不变，舌头来回弹动。练习的过程是一四个八拍为一个单位（注意：如果时间过长就会导致时间舌头干涩，僵死导致走向误区，用四个八拍是最科学最有效的方法），总共做八次。没做完一个八拍，让舌头适当的做些调整——闭上嘴巴，让舌头在上颚和下颚之间上下的弹动。

紧接着就是平舌音的练习。具体的是用“di-di-di-di”和“du-du-du-du”做练习。歌唱的状态为：嘴巴撅起来，仿佛地包天的感觉只有上边两个大牙在上嘴唇和下嘴唇之间，然后使笑肌提起来，整个鼻腔打开、鼻孔张大、眼睛睁圆拿出兴奋状态，嘴形不变，舌头来回弹动。练习的过程也是是一四个八拍为一个单位，总共做八次。没做完一个八拍，让舌头适当的做些调整——闭上嘴巴，让舌头在上颚和下颚之间上下的弹动。

最后，就是调整舌头的状态。为了昨晚训练不让舌头过于僵硬且走向误区，在每次做完训练之后必须要做调整——①往口里含一小口温水，不要咽下去然后抬起头从腹腔往出来哈气，不要停顿一口气哈完，能保持多长时间保持多少时间。也不要强忍着，避免对声带造成伤害。②嘴型成半张口状态，舌尖轻轻顶着上齿根，然后绕着上牙齿由里到外来回的绕。舌头一定要放松且不要让牙齿乱动。③嘴巴放松打开到不僵硬，舌尖的后半部分放到左嘴角，做从左到右的一个来回的训练。这样就完成了所有放松舌头的训练。下面是几条帮助练习约德尔调的谱例

简单的顿音练习

气息和乐感的训练

舌头的快速练习（《土耳其进行曲》副歌）

※做舌头训练时的注意事项：

1.所有的训练都不要急于求成，都是一个从慢到快的过程，并且要做匀速的有节制的训练。重点是每天坚持做，最好是每天早上；

2.在训练之前准备一杯温开水（必须是开过之后的温开水），每做完一项喝一口水，以保证舌头的湿润程度；

3.以上所有的训练的可以根据每个人自身的天生条件而作相应的调整，不要死板硬套的照本宣科；

4.不管是那一项训练，都要做到圣体的任何部位放松，舌头也始终处于自然放松的状态，如果出现了舌头或者嘴巴的困乏情况，应马上做调整或者马上停止练习，以避免对其造成不良影响。

（三）约德尔唱法中的嘴唇的训练

在约德尔唱法中对嘴唇的要求也是非常的严格的，必须要做到快和稳。嘴唇在约德尔调中只有“撅嘴-咧嘴-撅嘴-咧嘴”这两个部分，练习也是相对简单的。练习方法如下：

在嘴巴和舌头放松的情况下做“wu-ei-wu-ei-wu-ei”和“wu-a-wu-a-wu-a”的练习。以四个八拍为一组，做四组。这个练习可以放出声音来，从慢速到快速。一定要很夸张的做，才能达到演唱时的运用自如。否则达不到理想的效果。在练习到有一定的能力的时候可以用“wu-ei-wu-ei-wu-ei”套着唱一些比较快的歌曲或旋律。如：

快速短暂的变化嘴型

《欢乐颂》的主题是找到约德尔感觉的“良方”

以上便是约德尔调中所有的基本功技巧的所有的训练。

二、约德尔唱法的技巧训练（声音位置、真假声）

（一）约德尔唱法中的声音位置

在约德尔演唱中追求的是高位置，高位置能够使声音变得洪亮且圆润，当然了，这种高位置是看不着，摸不见的。可以用意大利美声唱法的高位置来寻找这种感觉。声乐中经常提及的高位置，实际上就是共鸣腔的调节与运用，以及共鸣位置的问题。所谓的“高位置”的声音，就是高音共鸣作用在鼻腔系统，它使声音明亮、丰满，富有金属性的色彩。这种声音起音时，起主要作用的不是喉部肌肉，而是呼、吸两组肌肉群的积极活动，声音不是从口腔直平推出，而是由气束以后咽反射到头腔，在眉心放射出来。高而稳定自然的声音是高位发声的共同特点，而另一个共同的特点是能自如地运用气息。持续稳定自然的高位声音必然要有持续流畅的深气息支持控制，两者是相互依赖的统一体，缺一不可，孤立地强调高位置是不可取的。声音的位置要放在高处，位置在头的前部，在“眉心”，唱高音时喉部要有深的感觉，音位要高。可用哼鸣与轻声练习高位置安放。有了上部共鸣及头声，才能获得声音的高位置。

（二）约德尔唱法中真假声的训练

真假声的迅速转换在约德尔调中是相当重要的，要想唱好约德尔调就必须熟练地掌握真假声的转换。“中国约德尔调第一人”陆通在《约德尔调唱法的训练》一论文中说道：“其实找到约德尔唱法的感觉并不难，每当我们长时间不说话，声带处于懈怠状态，如果此时电话响起，我们接到电话说声‘hello’！结果破音了。当你清完嗓子以后声音就结实了约德尔调的感觉就在于破音的一杀那。其实关于这种方法最好的老师是驴子，他老人家可是纯正的约德尔方法。当然，人猿泰山的更加正宗。在我称之为‘卡带’练习的方法中，往往是人们犯难题的段落，在声带放松的状态发出一个结实的音，保持嘴形和发音位置，用舌根的上下来回抬起放下来切换咬字，舌根的快速升降解决了字母发音的变化，从而节省了口腔体力也达到了几块的速度，而不是用口型的变化，所以这里后透视极不稳定的。”就约德尔唱法真假声转换的练习，陆通说的非常到位。但其实要找到约德尔唱法的精髓我个人并不赞同陆通的“驴叫”的观点，因为驴在叫的时候虽然是真假声的转换，但是它的速度不是很快，而且驴子的真假声是靠吸气和呼气来完成的，儿约德尔唱法则是利用均匀长久的一口气息完成的。所以我认为找到约德尔唱法的感觉就是我们小时候经常玩的捏一下就会发出声音的橡皮娃娃，那个感觉容易让人感觉到约德尔。

当然了，约德尔唱法并不是说找到感觉就可以了，除了找到感觉之外还要做一些机能的练习。就如陆通所说的“卡带”练习是约德尔演唱中必须要具备的以下为几组的卡带练习。先是比较慢速的练习：

然后是比较快速的练习，以上就是笔者对约德尔唱法的理解，希望能对喜欢的朋友有所帮助。

指导老师：张大军

[1]陆通.约德尔唱法的训练 [EB].艺术资讯，2010年9月.

[2]宋珊.浅谈声音的集中[J].中国科教创新导刊，2010（07）.

[3]陶立新.论歌唱发生的高位置[J].交响（西安音乐学院学报），2003（02）.

贾飞敏（1992— ），男，汉族，甘肃省甘谷县人，在读硕士研究生，艺术学硕士。单位：西北师范大学音乐学院。研究方向：声乐演唱。