有效开发体育课程资源不断增强高寒地区学生体质

朱银生　焦德文　查洪伟　冯喜立　何建福　张铁忠

校园里体育课上孩子们飞奔的身影与欢快的笑声是一道靓丽的风景线，一说起体育课，他们欢乐兴奋，如果上不了体育课，他们就会失落感叹。由于大兴安岭地处高寒地带，年平均气温-24℃，最低气温曾达到-52.3℃，结冰期长达约150天，国家课程不能满足学生冬季体育课堂的需求。另外，冬季体育教学器材的匮乏、昂贵，都让学校对开展冬季体育运动望而却步。在诸多因素影响下，一到冬季，很多时候学生都不能上体育课，只能挤在教室和走廊里无奈地望着窗外的白雪。

“高寒地区中小学体育课程教材的开发研究”实施开展以来，彻底改变了以往冬季难以开展体育运动的状况，使大兴安岭地区校园里的体育课内容丰富多彩、新颖有趣，有效地提高了当地中小学体育教学质量。

一、开发地域性课程资源，构建高寒地区季节性特点的体育课程体系

随着时代的发展，大兴安岭地区以往的体育课程已不能满足学生的多样化需求和社会需要。课题组一致认为，必须探索出高寒地区学校体育教育规律，改善不适应教学发展的环境，保证国家课程在高寒地区的有效实施，促进学校、教师科研一体化的发展，构建适宜高寒地区季节性特点的体育课程体系，让生长在特殊环境地域中的孩子们都能够健康快乐成长。同时，依据气候环境条件和教学实际，我们确定了《高寒地区中小学体育校本课程的开发与研究》课题，实施以课题牵动体育教学发展的战略。

课题研究实验覆盖全地区3个县、4个区与4个林业局，共有37所学校、256名教师、9 822名学生参与了课题的研究实验。

（一）坚持理论指导实践，不断推进课题研究。课题组注重对国内外有关课程开发理论与实践的学习和运用，如运用美国心理学家马斯洛的“需要层次论”及“人本主义心理学”等理念，为课题研究提供理论支撑，通过理论研讨和经验交流的形式，加强对子课题实验组的理论指导。

（二）抓实课题调研，促进课题研究向纵深发展。课题组首先对大兴安岭地区近5年的气温进行了统计分析；对28所中小学实验学校的16 697人发放了关于课程实施情况的调查问卷；通过访谈、互动的形式直接与实验教师、学生对话交流，为课题研究提供了可行性科学依据。

（三）加强课题实验者的培训，保证课题研究的质量和水平。总课题组采取不同形式对实验者进行培训，一是邀请专家对教师进行教育科学研究方法及基础理论等方面的集中培训；二是采用送教下乡的方式进行现场指导培训；三是利用信函或网络等途径进行经常性的培训和交流。多方面的培训有效地提高了实验人员的研究能力，保证了子课题扎实有效地开展。

（四）统计分析学生体质的变化，掌握课题研究的实效性。我们利用抽样形式，分别对20所实验学校的2 822名（实验班、对照班）中小学生，在实验前、中、后身体体能指标测试结果进行了统计分析。实验结果表明，实验班学生较对照班学生实验前后的心肺耐力、速度、柔韧性等体能指标有明显提高。

（五）季节性教学划分的研究。季节性教学划分研究是体育课程教材开发的重要内容。按照高寒地区季节气候的变化规律和以往的教学实际经验，我们把体育教学划分为四个时期：秋冬过渡期、冰雪期、冬春过渡期和夏季时期，

1. 秋冬过渡期。这是秋天向冬天过渡的季节，气温在15℃到-5℃之间，空气干燥，雨水较少。此时学生最喜欢从事打篮球、打排球、跳皮筋以及踢毽子等开放型的游戏活动。在此基础上我们加补了滑冰滑雪的陆地模仿、轮滑、灾情自救跑等内容，并按照学生所需，设计开发出秋冬过渡性教学内容，以便使学生的身心逐渐适应过渡性季节，健康地向严冬过渡。

2. 冰雪期。这个季节的平均气温约-30℃，虽说寒冷，但是为开展冰雪活动创造了得天独厚的自然条件。因此，在这个时期，学校开展雪地足球、雪地橄榄球、雪地高尔夫球、冰上保龄球、速度滑冰，校园滑雪等冰雪游戏活动最适宜。但是，在教学中教师要做好防冻伤、摔伤、肌肉拉伤等防范性的安全教育宣传工作。

3. 冬春过渡期。这个时期的气温变化无常，气温在10℃与-10℃之间，忽冷忽热，操场时冻时化，泥泞不堪。有时雨雪交加，狂风四起，泥土飞扬，弄得学生无法正常上体育课。因此，在这个时期，我们设计了一些活动范围较小，如原地跳短绳、韵律操、单双杠、立定跳远等趣味性强的游戏活动项目，以及室内体育基本知识，如运动规则、保健知识等课程。

4. 夏季时期。这是体育教学的黄金季节，平均气温约24℃，一般以国家课程为主，学生可以选择符合自己年龄段的各项运动项目和游戏活动。这个阶段的教学不仅要涵盖丰富的体育知识内容，以发展性学习和趣味性学习为导向，使每个学生都能得到很好的发展。

此季节性教学划分研究，充分考虑了学生个体所需，增强了教师教学指导的针对性，改善了课堂教学环境，提高了学生身心素质，初步构建了寒冷地区中小学体育教学课程体系。

（六）冰雪期“四球一操”的开发研究。 “四球一操”是此项课题开发研究的“质”性成果。它的开发为寒冷地区冬季体育课堂教学增添了活力。

1. 雪地足球的研发。突破了原足球质量、颜色、皮革等方面的限制，研制了“雪地足球”，确定了雪地足球运动规则，改变了多年来在雪地上踢普通足球的状况。这项研究是对足球运动的一个创新，具有较高的经济和社会价值。

2. 雪地橄榄球的研发。结合美式和英式橄榄球的特点，根据雪地学生运动特性和教学的实际需要，简化了比赛规则，研究设计了耐寒、耐撕拉、柔软、椭圆体的“雪地橄榄球”，便于学生在运动中携带、传接和投踢，体现了以人为本的体育运动理念。

3. 雪地高尔夫球的研发。解决了原高尔夫球贵族化、器材设施昂贵等问题，使其成为大众化、校园化的活动。课题注重学生的运动兴趣和活动的参与氛围，设计研制了“场地、球、球杆”以及“比赛的规则”，以“比准、比远、比杆”多样化的比赛形式，扩大了学生的参与面。endprint

4. 冰上保龄球的研发。课题组根据“保龄球”和“冰壶”的结构原理，用木质材料综合设计了“冰上保龄球”。冰上保龄球运动是指在冰面上利用球冠形物体，在所规定的距离内滑行击准1个或多个球瓶的一项体育运动，具有运动品味高、趣味性强、参与性广，适应于冰雪期长的寒冷地区等特点，开阔了中小学生的运动视野。

5. 冬季模拟韵律操的研究。创编出“生活劳动型、体育运动项目型、民族传统舞蹈型、动物活动型、综合型”5种类型26套韵律操。最后审编了3套（小学2套，中学1套）韵律操，即冰花、雪韵、冬趣。这三套冬季模拟韵律操突出了健身、健心、健美的特点，得到了全区师生的认可。

（七）校园滑雪场的开发研究。根据学校校园及周边的具体地理条件，设计了两种类型的校园滑雪场地；一是自然型校园滑雪场，利用校园及周边适宜速降滑雪的坡道等自然地形修建滑雪场；二是人工型校园滑雪场，主要是由钢管和木板等材料搭建而成。这就解决了各地中小学在滑雪基地每个学生一个冬天只能上一节滑雪课的问题，使每个学生每周至少都能滑上一课时，真正给孩子们建立了一个滑雪的乐园。

（八）课堂教学研究。通过研究实践，构建出体育课时计划简略化，教学内容丰富化，课堂氛围兴趣化，学生上课渴望化，教师精讲多练化，教学之中安全化（注意冻伤、摔伤、肌肉拉伤及气温-36℃以下不宜在室外上课）的新模式，同时，建立了寒带地区特殊环境下的课程评价机制，有效促进了学生体质发展。

（九）高寒地区体育课程评价机制的研究。课题组为了使开发的课程有效实施，研制了具有寒带地区体育课程特点的评价体系，其评价内容是：1. 按课程教学的季节性评价；2. 按国家课程、地方课程与校本课程在教学中相结合的综合效益评价；3. 按自主创新的应用价值评价；4. 按教学的“质”性变化评价；5. 按课程的参与程度与氛围评价；6. 按学生对课程的利用效果评价；7. 按学生阶段性健康率和体能提高率评价；8. 按学生通过此课程学习，交往能力得到提高进行评价；9. 按课程促进德育教育提高评价。此套评价体系有效地改进了课程实施过程中存在的空泛现象，为寒冷地区中小学体育教学质量的提高，起到了良好的推动作用。

二、实施课题成果的有效转化，让课堂教学充满生机

这项课题成果的推广应用不但解决了经济落后、器材不足的偏远学校上体育课难的问题，而且进一步促进了优质学校体育教学的发展。课题实验以及科研成果的推广实施有效地改变了以往体育课单一枯燥的局面，使各个学校的体育课堂教学充满生机。

（一）可行成果，全面推广，让校园充满活力，让孩子充满快乐。2006年，大兴安岭地区教育局与大兴安岭地区教师进修学院联合在全区范围内推广“季节性教学划分的体育教学课程体系”和冰雪期开发的“四球一操”等具有地方特色的课程内容。同时，大兴安岭地区教育局将课题开发研究的“雪地足球、冰上保龄球、冬季模拟韵律操、小冰道滑远”等内容，正式列为全区中小学冬季运动会竞赛项目，将“雪地橄榄球”作为表演项目，进一步丰富了冬季运动会的内容，巩固了科研成果。雪地足球现在已成为本地区中小学校普及的冬季运动，90%以上的学生都乐于参与到这项运动之中，尽情享受冰雪赋予的快乐。

（二）重点成果，精心打造，让全民健身运动得到发展。2006年“雪地足球”代表黑龙江省参加“全国第六届优秀自制教具评选活动”荣获一等奖，2008年“雪地足球”被国家知识产权专利局批准为国家专利项目，教育部原副部长王明达、评审委员会主任刘济昌教授、著名学校体育专家王占春研究员对这项成果给予了高度评价。2010年国家外交司把“雪地足球”作为国礼送给俄罗斯友好学校。2011年区教育局把这项易普及，具有全员性的“雪地足球”运动，列为大兴安岭地区冬季特色活动“一校一品”项目， 2012年省教育厅把其列入中小学器材目录，在全省中小学推广。另外，“高寒地区中小学体育课程教材的开发研究”成果，在2010年全国基础教育改革成果首次评选中荣获一等奖。

目前，“雪地足球”已成为龙江学生冬季户外锻炼的主要项目之一，它正以全新的姿态、无畏的精神彰显着冰雪魅力，有效地促进了寒冷地区全民健身运动的全面发展。

这项课题的开发研究保证了国家课程与地方课课程在高寒地区的有效实施，填补了高寒地区体育季节性教材的空白，通过探索高寒地区季节气候的变化规律，确定了季节性体育教学内容，解决了高寒地区体育教学上课难的实际问题，提高了一批体育骨干教师的创新意识和科研能力，培养了学生的运动兴趣，使学生从中体会到了运动的快乐，初步构建了高寒地区学校体育课程教材体系，为寒冷地区中小学体育教学的发展奠定了扎实的基础。endprint