高校篮球教学与训练新方法研究

熊锋

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 本文从高校篮球教学与训练方法的背景出发，阐述了高校篮球教学与训练方法中存在的问题，并从注重基础技术教学，突出战术意识培养；合理安排教学内容，做到寓教于乐；依据学生实际情况，选择合适教学方法等方面，探讨了高校篮球教学与训练的新方法，以期为提高高校篮球教学质量，促进学生全面发展提供参考价值。

关键词 高校篮球 篮球教学 训练新方法

随着高校体育教学的深入改革，篮球教学与训练取得了显著的进步，在促进高校学生身心健康发展中起着积极的作用，但是一些在教学与训练中的问题也暴露出来，这在一定程度上阻碍了高校体育教学目标的实现。因此，探讨高校篮球教学与训练的新方法，对推动高校体育教学的发展有着积极的意义。

一、高校篮球教学与训练方法的背景

篮球作为竞技性、趣味性与集体性较强的体育项目，深受高校学生的喜爱，很多高校也将其作为体育教学重要内容进行规划，希望借助篮球教学与训练强健学生体魄，促进学生综合素质的全面发展，为学生未来工作与生活打下良好的基础。

随着高校体育教学的发展与完善，很多学生对体育教学有了更高的要求，篮球教学也不例外。学生不仅希望掌握篮球运动的知识与技巧，而且更希望从篮球运动中体会到乐趣，激发对生活的热情。很多高校篮球教学与训练恰恰忽略了这一点，只是将其作为提高学生身体素质，完成教学目标的手段，这既影响了学生参与篮球运动的积极性，又不利于体育教学的顺利开展。因此，为保障高校篮球的教学质量，改变篮球教学与训练中存在的问题，创新篮球教学与训练方法势在必行。

二、高校篮球教学与训练方法中存在的问题

（一）教学训练方法单一。在高校篮球教学中，很多体育教师仍然采用知识讲解与动作示范相结合的传统方法，训练内容集中在控球、传接球和投篮等各项技术练习上，而枯燥单调的教学及训练削弱了学生对篮球教学的兴趣，提高篮球教学质量自然无从谈起。

（二）单向教学问题突出。在篮球教学中，虽然教师的示范讲解与学生的重复练习可以帮助学生掌握篮球基础知识与技术，但是这种单向教学限制了学生在篮球运动中的主观能动性，忽视了篮球运动在陶冶学生情操和树立学生终身体育观念等方面的作用，无法让学生在轻松愉悦的教学环境中感受到篮球运动带来的乐趣。

三、高校篮球教学与训练的新方法

（一）注重基础技术教学，突出战术意识培养。一方面，高校篮球教师需要注重基础技术教学，既要通过动作示范和学生练习，让学生掌握步伐、控球、运球、传接球和投篮等各项技术，又要对动作要领进行简洁的概括与总结，便于学生理解，从而在时间中做到灵活应用。另一方面，高校篮球教师需要重点培养学生的战术意识，让学生突破篮球技术动作和身体条件的限制，进一步领会到篮球运动的精髓所在。例如在篮球教学中，体育教师需要让学生领会无球掩护创造投篮机会、空切跑位拉开投篮空间和轮转协防减轻防守压力等战术意识，这些看似与控球、运球和投篮无关的动作，恰恰体现了学生对篮球运动的理解，以及在实战中的大局观和团队意识。

（二）合理安排教学内容，做到寓教于乐。在篮球教学中，如果篮球教师按部就班地进行篮球教学，让学生进行大量机械性、重复性的练习，很容易使学生感觉枯燥无味，失去了学习的兴趣。因此，高校篮球教师需要学会合理安排教学内容，做到寓教于乐，在轻松愉悦的教学氛围中完成教学目标。在教學内容安排上，教师需要注意技术动作训练的合理顺序，保证教学内容的连贯性，做好教学过程中学生的人员搭配、队形练习、位置变换和技术动作衔接等各项工作，合理分配篮球教学与训练的时间。在教学方法上，教师可以在教学过程中穿插一些小游戏，活跃课堂教学氛围。例如分组运球比赛、男女混合定点投篮比赛、花式运球表演和三对三计时赛等，这样既可以调动学生学习的积极性，又可以提高学生的技术动作水平，实现教学相长的目的。

（三）依据学生实际情况，选择合适教学方法。篮球运动不仅对学生的身体素质要求较高，如身体协调性、力量性、弹跳能力和球感等，而且要求学生需要后天刻苦练习，有出色的战术执行力和篮球意识。由于不同学生的身体素质和性格特点不同，所以在高校篮球教学中，教师需要依据学生的实际情况，选择合适的教学方法。例如对身体条件好、篮球基础动作扎实的学生，教师需要充分挖掘其潜能，重点培养其技战术素养，让学生认识到团队配合的重要性；对身体条件较好、动作技术欠缺的学生，教师需要针对性地完善其技术，让其学会在实战中做到扬长避短等。

四、结束语

总之，在高校篮球教学与训练中，教师需要创新教学及训练的方法，合理安排教学内容，加强基础动作技术训练，注重培养战术素养，真正促进学生综合素质的全面发展。

参考文献：

[1] 万宏.高校篮球教学与训练的新方法研究[J].南昌教育学院学报.2012.01：181，187.

[2] 王东红.高校篮球教学与训练的新方法研究[J].科技视界.2014.36：175.

[3] 黄中.高校篮球教学与训练的新方法探讨[J].才智.2013.06：16，18.