如何帮助学生克服自卑心理

王辉

自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感，自卑的人通常都觉得自己各方面不如别人，低估了自己的能力。自卑可以认为是一种性格上的缺陷，表现为对自己的能力品质评价过低，是一种自我否认对自己没有信心也对自己不认同的心理表现。而与自卑相对应的便是自信，教师如何帮助学生克服自卑心理就是要帮助学生树立自信的心理。通过这一点我提出教师通过心理暗示的教学方法给学生树立自信心，以及帮助学生学会自我调整，让学生自己解决自卑问题两个方面进行改进，教育不是一朝一夕的事情我希望每位老师都能拿出长久的耐心以及饱满的态度去进行这项工作，我相信在广大老师的不断努力之下一定可以帮助学生克服自卑心理。

一、教师通过心理暗示帮助学生克服自卑心理

自卑是各个方面的影响给学生造成的一种性格缺陷，教师在面对有自卑心理的学生时一定要特别小心。自卑就是学生不自信的表现，这会严重地影响学生的健康成长，而教师的任务便是要帮助学生克服自卑，培养自信。教师可以通过不断的心理暗示在无形之中给学生树立自信，多让学生去做一些力所能及简单的事情并在学生完成之后给学生一个肯定的回答，如“你一定行”等等，这样会让学生产生原来我也可以的心理。在无形当中就帮助学生树立了自信，教育不是一朝一夕的事情，教师可以通过长久的心理暗示帮助学生克服自卑心理，在潜移默化中给学生树立自信。

二、帮助学生养成自我调整的习惯

自我调整是让人受益一生的好习惯，由于每天都要接触新的事物，教师不可能永远地跟在学生旁边，那么帮助学生养成自我调整的习惯就显得尤为重要。自我调整就是通过自我心理的变化给自己調节到最佳状态并消除不良情绪，教师有的时候要让学生学会自己处理自己的问题，这样可以锻炼学生的调节能力，教师所要做的就是善意地理解以及正确地引导，通过培养学生的自我调整习惯，可以帮助学生克服自卑心理。

上文是我对如何帮助学生克服自卑心理所提出的一些看法，帮助学生克服自卑心理是一项偌大的工程，不是我的一点想法就能达到的。这需要所有奋斗在一线的老师是都不懈地努力，帮助学生克服自卑心理这不单单是学生受益，而教师也一定会有非凡的成就感，我相信在广大教师的不断努力下一定会让每个学生都能快快乐乐、积极向上地成长，为国家培养栋梁之材。

参考文献：

[1]张文锋.如何帮助学生克服自卑心理[J].四川教育学院学报，2003（06）.

[2]胡金华.如何帮助学生克服自卑心理[J].教育实践与研究（A），2012（03）.